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콜레스테롤 약 복용시 같이 먹으면 좋은 영양제는?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.오메가3는 혈중중성지질의 개선, 고혈압예방, 안구건조증 개선, 치매 예방, 체내의 염증 조절 등 효능이 많은 반면부작용은 거의 없는 만능 영양제입니다.오메가3 와 더불어, 폴리코사놀이 혈중지질개선에 도움이 될 수 있습니다.
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21.12.17
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판콜에스와 덱시부프로펜 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.판콜과 덱시부부르펜의 중복복용에 대해서 궁금하시군요.말씀하신대로 판콜의 진통성분은 아세트아미노펜으로각각에 대한 부작용이 따로 있으신게 아니라면덱시부부르펜과 겹치지 않으니 안심하고 병용하셔도 됩니다.
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21.12.17
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영양제 먹는 시간대 알려주세요
안녕하세요. 송용호 약사입니다.영양제 구성과 드시는 시간이 체계적으로 보이고, 연구를 많이 하신 것 같아요.기저질환이 없다면 간에는 전혀 무리가 없습니다.한번에 드셔도 무방하지만, 효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
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21.12.17
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제가 먹고 있는 약 외에 종합비타민 따로 챙겨먹어야 하나요
안녕하세요. 송용호 약사입니다.종합비타민으로 요즘 추세는 고함량활성형입니다.아로나민골드로 대표되는 활성형비타민은 피로회복에 도움이 되고 정신적 육체적 스트레스가 많은 현대인에게 필수입니다.특히 활성형비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.아로나민골드보다 더 개선된 제품으로는비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이 있습니다.비타민B 는 하루의 스케줄이 시작할 때, 식사 후 드시는 것이 좋습니다.
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21.12.17
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약물알레르기 종류와 백신접종여부
안녕하세요. 송용호 약사입니다.질병관리청의 공식 내용을 참고하였습니다.일반적으로 음식 알레르기 등 경한 알레르기가 있는 경우 예방접종 금기는 아니나, 백신의 구성 물질에 아나필락시스와 같은 중증의 알레르기반응 발생 이력이 있는 경우 또는 1차 접종에서 아나필락시스 반응이 나타난 경우 접종 금기입니다. 다른 심각한 알레르기 반응의 병력이 있는 경우 의사와 상의가 필요합니다.(화이자, 모더나) polyethylene glycol(PEG) 또는 관련 성분(molecules)에 중증 알레르기 반응 발생 이력이 있는 경우 접종 금기대상에 포함(아스트라제네카, 얀센) polysorbate에 중증 알레르기 반응 발생 이력이 있는 경우 접종 금기대상에 포함* PEG와 polysorbate는 구조적으로 관련되어 있어 교차과민 반응을 일으킬 수 있으므로 주의 필요
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21.12.15
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마데카솔을 눈가에 발랐는데 괜찮나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.마데카솔을 눈가에 발라서 걱정이 되시는군요.눈가에 바르는 경우에는 일반적으로 눈에 들어가도 되는 안연고가 권유됩니다.눈에 들어간 연고가 찝찝하시다면, 아이봉 이라는 제품을 통해 눈세척하시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
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21.12.15
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편두통에커피가효과가있나요 전문약을 처방받아 먹어야하나요
안녕하세요. 송용호 약사입니다.커피의 두통완화작용에 대해서 궁금하시군요.말씀하신대로 효과가 있을 때도 있습니다.커피는 혈관을 수축시키는 작용을 하는데, 두통의 원인이 혈관의 팽창일 때 입니다.다만, 커피는 반동성으로 혈관을 다시 이완시키는 경우도 있어꼭 두통에 효과가 있을 때만 있는 것은 아닙니다.
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21.12.15
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3가지 영양제 함께 복용 문의드려요.
안녕하세요. 송용호 약사입니다.같이 드셔도 무방합니다.특히 2,3번의 크릴오일 프로폴리스는 지용성성분이기 때문에식사하고 바로 드시는것이 흡수에 도움이 됩니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
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21.12.15
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포텐시에이터 글루콤 어떻나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.둘다 드시면 됩니다.글루콤은 여러가지 아미노산위주,포텐시에이터는 아르기닌 위주입니다.아르기닌도 아미노산의 한 종류이지만아르기닌은 정신적, 신체적 기능무력 증상의 보조요법으로 쓰이며, 혈관확장을 도와 산소전달에 도움이 됩니다.
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21.12.15
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여성용 유산균 정말 효과 있나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.질 유산균(프로바이오틱스)에는 질 내에 유익균이 잘 정착할 수 있도록유산균을 보충해줍니다.질유산균을 드시면, 질건강 장건강 면역력 을 고루 챙길 수 있습니다.구체적으로 만성질염, 질염으로 인한 증상의 완화에 도움이 될 수 있습니다.
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