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약·영양제
술 마실때 좋은 음식 있나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.술을 자주마시거나 담배를 하신다면 밀크시슬(실리마린)을 추천드립니다.밀크시슬은 강한 항산화효과로 간세포의 산화작용을 방지해 간세포를 보호합니다.밀크시슬은 부작용이 거의 없는 영양제로,기저질환이 없는 건강한 성인이라면꾸준히 복용하셔도 무방합니다.
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약 복용
21.11.05
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결막염 치료용으로 처방 받은 약과 안구건조증 치료용으로 처방받은 안약들 같이사용 해도 되나요 ?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.안약의 사용에 대해서 궁금하시군요.동시에 써도 무방합니다.다만, 각각의 안약을 사용할 때는 적어도 5분정도는 간격을 두셔야안약이 소실되지 않고, 눈에 작용할 수 있습니다.
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약 복용
21.11.05
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일반적으로 먹는 약은 유효기간이 언제까지 인가요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.알약이 알루미늄으로 각각 포장되어 있는 압박포장(PTP)의 경우 표기된 유통기한 만큼 사용할 수 있고,약포지에 들어 있는 약의 경우 6개월 정도가 유효할 수 있지만, 보관상황이나 위생상태에 따라 더 짧을 수는 있습니다.드시지 않거나 유효기간이 지난 약들은자주 가시는 가까운 동네약국에 주시면 됩니다.약봉투를 다 뜯은 후 한군데 모아, 비닐 등에 넣어주시면 더욱 좋습니다. 약을 그냥 버릴 경우에는하천이나 토양으로 들어가 주변 동식물에 영향을 줄 수 있고,정수과정에서 변형되어 독성을 띄게 될 수도 있습니다.
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21.11.05
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오메가3 와 크릴오일 차이점이 뭐에요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.개인적인 소견으로는 오메가3 를 더 추천드립니다.왜냐하면, 크릴오일은 건강기능식품이 아닌 단순식품입니다.말씀하신대로 오메가3는 RTG오메가3로 드시는 게 좋습니다.RTG오메가3 는 일반 오메가3에 비해서 순도와 흡수율이 뛰어납니다.
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영양제
21.11.05
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목이 타는듯이 따끔거리고 쓰린 역류성식도염
안녕하세요. 송용호 약사입니다.역류성 식도염으로 불편하고 고생이 많으시겠습니다.역류성 식도염으로는 좋은 음식이나 식품보다는 피해야할 음식이 더 많네요.자극적인 음식(탄산, 오렌지쥬스), 위산의 역류를 유발하는 음식(커피, 차, 초콜릿)역류성 식도염의 개선을 위한 생활습관으로는식사 후 3시간 이내 눕지 않기, 과식하지 않기, 잘 때 머리쪽 & 상체를 30도 정도 올려서 자는 것 이 도움이 될 수 있습니다.
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21.11.05
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비타민d와 유산균 함께 복용 가능한가요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.한번에 드셔도 무방합니다.다만 각각이 효과적으로 작용하는 시간대는 따로 있습니다.유산균은 아침공복이, 비타민d는 식사 후 바로 드셔야 효과적입니다.
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21.11.05
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항히스타민과 종합비타민 복용문의
안녕하세요. 송용호 약사입니다.동시에 드셔도 무방합니다.항히스타민제는 항콜린 작용으로 졸음을 유발할 수 있기 때문에,운전이나 기계조작을 하기 전에는 피하시는 것이 좋습니다.항히스타민제, 종합비타민 둘 다 식사와 무관하게 드셔도 됩니다.
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21.11.05
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인공눈물성분은 진짜 눈물과 같나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.인공눈물은, 눈물과 같은 농도라고 생각하시면 됩니다.이를 등장액이라고 합니다.인공눈물의 성분은 매우 다양합니다.시판된 인공눈물의 경우하루에 2~3방울을 다섯 여섯번 정도 사용할 수 있습니다.
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21.11.05
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진통제 복용시 술을 먹으면 안되는 이유?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.보통 두통약으로 타이레놀을 많이 드시는데, 알코올 분효효소가 소모된 상황에서 먹을 경우타이레놀(아세트아미노펜)은 간에 독성이 띄는 모습으로 변화합니다.따라서, 술을 먹은 상황에서 타이레놀을 복용할 경우 간에 좋지 않습니다.
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21.11.05
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진통제 애드빌, 타이레놀 복용문의 드립니다.
안녕하세요. 송용호 약사입니다.정확하게 드시고 계시는 것 같습니다.현재와 같이 복용하는 방법을 교차복용이라고 합니다.서로 다른 성분의 진통제를 교차하여 드신다면, 한가지 성분만 오래먹어서 생기는 부작용을 피할 수 있습니다.부루펜계열의 진통제로는 애드빌, 이지엔6애니, 이지엔6프로가 있습니다.상비약으로 타이레놀, 부루펜계열을 모두 구비해 놓은 것이 좋아요.성인의 경우에는 타이레놀과 애드빌 정도는 동시에 드셔도 크게 지장은 없습니다.
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