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답변 내역

모애드M 영양제와 센트룸멀티구미 섭취
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.모애드M과 센트롬을 같이 드시려고 하시는 군요.모애드M에 아연 함량은 10mg 정도 밖에 안되기 때문에,같이 드셔도 과량이 되지는 않을 것 같습니다.병용해서 드셔도 됩니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
21.08.27
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수면시간을 줄이는약은 없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면시간이 많으셔서 걱정이 되시는 군요.잠을 못 이루는 것이 훨씬 더 힘들기에, 잠을 잘 주무시는 것을 즐기시되크게 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다.피로회복을 위한 비타민을 챙겨드시는 것을 권해드립니다.피로회복에는 비타민B를 고함량으로 드셔야 효과적입니다.종합비타민으로 요즘 추세는 고함량활성형입니다.아로나민골드로 대표되는 활성형비타민은 피로회복에 도움이 되고 정신적 육체적 스트레스가 많은 현대인에게 필수입니다.특히 활성형비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.아로나민골드보다 더 개선된 제품으로는비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.27
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코로나확진자는 백신접종을 90일이후 해야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.확진자가 90일 이후 접종이 권장되는 것은 아닙니다.항체치료를 받은 사람의 경우 90일 이후가 권장입니다.질병관리청의 공식 내용을 참고하였습니다.코로나19 확진을 받아 격리 중인 사람은 회복 후 예방접종이 가능합니다.단, 코로나19 감염으로 수동항체 치료(혈장치료나 단일클론항체)를 받은 경우, 코로나19 예방접종으로 인한 면역반응과 항체치료를 받은 경우의 간섭효과를 피하기 위해 최소 90일 이후 예방접종 시행을 권고합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.27
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영양제 섭취 간격이 궁금해요!!!!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.매스틱을 드시고 계시는 군요.매스틱의 경우 식사와 상관없이 불편하실 때 드시면 됩니다.여러가지 영양제의 효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
약·영양제 / 영양제
21.08.27
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일상생활에서 할 수 있는 눈관리 어떤게 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈 영양제로 루테인, 오메가3, 아스타잔틴이 함께 들어있는 제품을 권해드립니다.네이버쇼핑에 루테인, 오메가3, 아스타잔틴을 검색하면 여러제품이 나온답니다.루테인은 망막의 구성성분으로 노화로 인해 감소할 수 있는 황반밀도를 유지합니다.오메가3는 혈행개선, 안구건조증상 개선에 도움을 줍니다.아스타잔틴은 뛰어난 항산화효과를 가지며, 망막 모세혈관의 혈류량을 높이고 눈의 조절력도 개선시킵니다.또한 눈 피로도 개선에 도움이 될 수 있는 것으로 식품의약품안전처의 인증도 받았습니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.27
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30대 부부 영양제 어떤게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민B와 더불어고혈압, 대사성 질환의 예방을 위한 오메가3,노화로 인해 감소할 수 있는 황반밀도를 유지에 도움이 되는 루테인술 담배를 자주하신다면 실리마린이렇게 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
21.08.27
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종합비타민은 얼만큼 먹어야 과잉증이 생기나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민에 대해서 궁금하시군요.아무래도 권장 복용량을 지키는 것이 좋습니다.수용성비타민인 b,c 의 경우에는 과량이 되어도 크게 지장이 없지만지용성비타민이나 기타 미네랄은 과량일 시에 부작용이 나타날 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.27
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면역력이 떨어져서 입가가 찢어졌을 때
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.구각염 증상 관련으로는 비타민B군을 고함량으로 먹으면 효과가 좋습니다.구각염, 구순염, 구내염, 설염등의 증상을 완화하는 비타민B2가 포함된비타민B영양제는 일반의약품으로 구입할 수 있습니다.대표적으로 아로나민골드가 있으며아로나민골드보다 더 개선된 제품으로는비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이 있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.08.27
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얼굴부위에서 가끔 자기도 모르게 경련이 일어나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.육체나 정신적인 피로에 심하면일시적으로 그럴 수 있습니다.눈떨림, 입술경련이 일어나는 이유로는· 마그네슘, 신경비타민 등의 영양소 부족· 부족한 수면· 스트레스를 뽑을 수 있습니다.충분한 수면을 가지시고, 마그네슘과 신경비타민이 함께 들어있는 영양제를 추천합니다.가장 유명한 제품으로는 마그비, 마그비감마 가 있습니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
21.08.27
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사타구니가 가려워요? 평생 약을 발라야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사타구니가 가려우셔서 많이 불편하겠습니다.물론 곰팡이균 때문은 아닐수도 있겠지만사타구니 가려움증은 완선(곰팡이균으로 생김) 의 가능성이 크긴 합니다.항진균제를 샤워 후 하루에 1~2회 바르시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.27
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