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답변 내역

한꺼번에 많은 양의 영양제를 섭취해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과량이 되지 않도록 구성을 잘하는 경우에는 크게 문제는 없습니다.효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
약·영양제 / 영양제
21.08.11
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오메가3과 마카 같이 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마카를 복용하려고 하시는 군요.우선 종합비타민을 드시고 나서, 마카 선택을 고려하시길 바랍니다.마카는 일반의약품이 아닌 식품이고,종합비타민은 일반의약품으로 효능 부작용 측면에서 검증되어 있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.08.11
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팔팔정과 구구정의 차이가 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.팔팔정 구구정에 대해서 궁금하시군요.팔팔정 구구정 모두 성분은 같고, 만든 회사가 다른 것 입니다.성분이 같으니 효능은 같습니다.진료비와 약제비 모두 비보험으로 받으셔야 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.11
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처방된 이외에 고혈압에 좋은 약이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.처방약보다 효과적인 약은 없습니다.보조적 영양제로는 오메가3는 혈중중성지질의 개선, 고혈압예방, 안구건조증 개선, 치매 예방, 체내의 염증 조절 등 효능이 많은 반면부작용은 거의 없는 만능 영양제입니다.오메가3 와 더불어, 폴리코사놀이 혈중지질개선에 도움이 될 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.11
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고혈압인 사람이 자몽을 먹으면 정말 위험한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압에 자몽이 안좋은 것은 아닙니다.다만, 혈압약과 자몽을 같이 먹을 경우 약의 효과가 떨어지거나 효과가 더욱 증가하여 부작용이 나타날 수 있습니다.우리 몸에 흡수 된 약물은간을 거쳐 효과를 나타내어 작용하거나, 간을 거쳐 배설되어 몸 밖으로 배출되거나하는 등 과정을 거칩니다.위와 같은 과정에서는 간에서 CYP라는 효소가 작용하는데요,자몽주스는 CYP효소에 영향을 줍니다.따라서 자몽주스는 약물의 효과에 영향을 주기 때문에,우리몸에 부작용이 나타날 수 있거나, 올바른 효과를 내도록 못하게 할 수 있습니다.거의 모든 약을 드실 때에는 자몽주스를 드시지 않는 것이 좋습니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.11
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아르기닌 효능과 적절한 복용방법이 궁금해요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.운동을 좋아하신다고 하니, 아르기닌을 운동전에 드셔보시는 것을 추천드립니다.아르기닌은 정신적, 신체적 기능무력 증상의 보조요법으로 쓰이며, 운동하기 전에 마시면혈관확장을 도와 운동시 근육으로의 산소전달에 도움이 됩니다.과량이 아니라면 아르기닌에 대한 부작용은 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.11
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영양제도 유통기한 지나면 먹으면 안될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알약이 알루미늄으로 각각 포장되어 있는 압박포장(PTP)의 경우 표기된 유통기한 만큼 사용할 수 있고,약포지에 들어 있는 약의 경우 6개월 정도가 유효할 수 있지만, 보관상황이나 위생상태에 따라 더 짧을 수는 있습니다.약국이나 보건소에 가져다 주시는 것이 좋습니다.드시지 않거나 유효기간이 지난 약들은자주 가시는 가까운 동네약국에 주시면 됩니다.약봉투를 다 뜯은 후 한군데 모아, 비닐 등에 넣어주시면 더욱 좋습니다.약을 그냥 버릴 경우에는하천이나 토양으로 들어가 주변 동식물에 영향을 줄 수 있고,정수과정에서 변형되어 독성을 띄게 될 수도 있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.08.11
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심장부정맥 에 좋은 영양제 부탁드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3는 혈중중성지질의 개선, 고혈압예방, 안구건조증 개선, 치매 예방, 체내의 염증 조절 등 효능이 많은 반면부작용은 거의 없는 만능 영양제입니다.오메가3 와 더불어, 폴리코사놀이 혈중지질개선에 도움이 될 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.08.11
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항생제 복용 시 유제품 금지인데 아몬드브리즈는?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아몬드브리즈와 항생제 복용에 대해서 궁금하시군요.아몬드브리즈는 우유와 마찬가지로 칼슘이 포함되어 있습니다.모든 약과 그런 것은 아니지만약이나 건강기능식품을 음료에 있는 미네랄, 무기질과 함께 섭취시미네랄, 무기질 성분 등이 약에 흡착되어서약이나 건강식품의 흡수율이 떨어질 수 있습니다.항생제의 경우 흡수율이 떨어질 수 있으니 시간을 1~2시간 띄어서 드셔야 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.11
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일반약국에서 파는 의약품에 유통기간에 대해...
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유통기한이 지나면 개봉을 하지 않은 새 제품이라도 사용하지 않는게 좋습니다.보관상황이나 위생상태에 따라 다르겠지만, 일반적으로 연고나 크림은 개봉 후 6개월 이내로사용하는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.11
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