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답변 내역

식후에 먹는 철분제는 왜 그런가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.철분제를 드시려고 하시는 군요.결론부터 말씀드리면, 편하신 시간에 드시면 됩니다.철분은 제산제 그리고 칼슘, 마그네슘 등의 무기질과 만나면 흡수율이 떨어집니다.따라서 철분제는 아침공복이나 자기전이 주 용법입니다.다만, 빈속에 속이 쓰릴 경우가 있으니 식후에 드셔도 무방합니다.철분제는 비타민C 와 함께 섭취할 때 흡수율이 좋으니같이 드시는 것을 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.25
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임신준비 중인데 어떤영양제를 먹어야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 엽산 , 코큐텐, 비타민d , 오메가3 , 유산균 드셔도 됩니다.다만, 임신을 하셨을 경우에는 코큐텐은 드시지 않으셔야 합니다.임신초기에는 무리한 운동을 하시지 않는게 좋겠습니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.25
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많은 양의 영양제를 한 번에 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비타민C, 종비점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 마그네슘영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
약·영양제 / 영양제
21.04.25
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불면증때문에 약을먹고있는데요..?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.쿠에타핀을 드시고 계시는 군요.말씀하신대로 쿠에타핀의 부작용으로 체중증가 부작용이 있습니다.네이버의 지식백과를 참고하였습니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.25
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수면제 먹어도돼나? 고민이됩니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.교대근무로 수면패턴이 틀어져 힘드시겠습니다.하지만, 수면제는 정말 필요할 때만 최소로 쓰시는 것이 좋습니다.내성문제, 의존성, 그리고 기억을 하지 못하는 상황에서 행동하는(몽유병) 증상을경험할 수도 있기 때문입니다.수면제 대용으로 약국에서 구매하실 수 있는 약국에서 구매하실 수 있는숙면에 도움될 수 있는 제품을 소개드립니다.· 수면유도제 : 일반의약품(성분명 : 디펜히드라민)· 수면엔 : 미강추출물로 수면에 도움이 될 수 있습니다.· 마그네슘 : 근육 신경 이완효과로 수면에 도움이 될 수 있습니다.· 테아닌 : 녹차추출물로 수면에 도움이 될 수 있습니다.또한, 인터넷이나 홈쇼핑으로 구매하실 수 있는 멜라토닌이 풍부한 타트체리도 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.25
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종합비타민도 안먹고 먹는것도 부실하면 어떤 문제가 발생하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민이 결핍되면, 몸에서 결핍증세가 나타납니다.예를 들어, 비타민D 결핍증으로 가장 흔한 질병은 골다공증입니다.비타민D가 부족하면, 소장에서의 칼슘흡수도 떨어지고 뼈로 전달되는 칼슘의 양도 줄어들기 때문입니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.25
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알레르기비염 에 천식약 처방이 일반적인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혹시, 저녁마다 드시는 약이 있으신지요.성분이 몬테루카스트일 가능성이 큰데, 제품명으로는 싱귤레어가 있습니다.몬테루카스트는 천식과 알레르기 비염의 치료에 사용되는 약물입니다.천식약이기는 하지만 알러지비염에도 쓰입니다.보험 사에서 그렇게 얘기하면, 천식은 없고 알러지 비염으로만 내원하고 있다고 하시면 됩니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.25
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영양제 언제 복용하면 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스)아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 엽산, 아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), 이노시톨점심 식후 : 지용성 영양소인 비타민D는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 이노시톨영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
약·영양제 / 약 복용
21.04.25
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비빔밥을 먹었을 땐 종합영양제를 안먹어도 충분할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민의 대부분을 차지하는 비타민B 는 대부분 육류에서 옵니다.실제로 채식주의자에게 가장 결핍이 잘되는 비타민은 비타민B입니다.따라서 종합비타민의 경우골고루 식사를 하시더라도 꾸준히 드시는 것이 좋습니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.24
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감기약하고 타이레놀 같이 복용해도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.감기에 허리통증까지 오셔서 불편하시겠습니다.감기약에 타이레놀 계열의 해열진통제가 들어있는지 여부가 중요할 것 같습니다.만약에 들어있다면, 다른 계열의 진통제를 드셔야 합니다.기존 감기약의 성분을 잘 모르겠다면,처방받은 약국에 문의하셔보시면 됩니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.24
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