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답변 내역

아이 유산균 가루채 먹어도 효과는 있는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.랏토핏과 같은 가루로 된 유산균을 복용하시는군요.랏토핏생유산균골드의 기본용법은물 없이 가루채 먹는 것이랍니다.아이가 가루채 맛있게 먹고 있다면효과에 대해서는 걱정하지 않으셔도 됩니다.유산균은 아침공복에 먹어야 효과가 좋답니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.24
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연고나 로션은 개봉후 몇개월까지 쓰나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피부질환연고나, 안연고의 경우 질환부위에 쓰는 약이니 개봉 후1달이내로 쓰시는게 안전할 것 같습니다.후시딘이나 모기 물릴 때 바르는 제품의 경우는 보관상황이나 위생상태에 따라개봉 후 6개월 이내로 사용하시는게 좋을 것 같습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.24
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종합비타민 가격이 왜 다르나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민 종류가 너무 다양해서 고르시기 힘드시죠~가격대 성능비로 따졌을 때는 비타민B가 제일 좋습니다.고함량활성형비타민B를 찾으시면 됩니다.아로나민골드로 대표되는 활성형비타민은 피로회복에 도움이 되고 정신적 육체적 스트레스가 많은 현대인에게 필수입니다.특히 활성형비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.아로나민골드보다 더 가성비 좋은 제품으로는비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이 있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.03.24
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영양제를 먹을때 같이 먹어도 되는지 안되는지 먹는 시간이 알고 싶어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한번에 드셔도 무방하지만, 효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 종합비타민B점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 루테인, 징코X 는 지방성분의 식사와 함께 하면흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 마그네슘영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
약·영양제 / 영양제
21.03.23
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건강식품 꼭 챙겨먹어야 하는 거는 어떤것들이 있을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민디 루테인 종합비타민 전부 필요한 영양제입니다.더불어 꼭 같이 먹었으면 하는 건강식품으로는 오메가3, 유산균 정도 추천드립니다.오메가3는 고혈압예방, 체내염증조절, 면역력 개선등에 도움이 되고유산균은 장건강 뿐 아니라 면역력 개선에 도움이 됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.03.23
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몸에 좋은 비타민? 과연무엇일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.필수 비타민에는 비타민B가 우선시로 추천됩니다.아로나민골드로 대표되는 비타민B는 피로회복에 도움이 되고 정신적 육체적 스트레스가 많은 현대인에게 필수입니다.특히 활성형비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.아로나민골드보다 더 개선된 제품으로는비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.03.23
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비타민 하루권장량 초과해도 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수용성 비타민인 BC는 하루권장량과 큰 상관없이 제품의 용법에 따라 드시면 됩니다.과량의 비타민은 소변으로 배출되기 때문입니다.반면 지용성인 비타민D는 상한량이 존재합니다.표의 섭취량 ‘마이크로그램 단위’의 값에서 40을 곱하면 ‘IU 단위’가 됩니다.성인을 기준, 1일 상한 섭취량은 ’100마이크로그램’이고, 이는 ‘4000 IU’ 입니다.즉, 하루에 4000 IU 를 넘게 드시지 않는 것이 좋습니다.표를 참고하여 비타민D 제품을 선택해서 건강하게 드시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.23
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영양제중 엽산 복용 관련해서 질문드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.엽산은 폴산, 비타민B9 으로 식사와 큰 상관없이 드실 수 있습니다.복용이 편하도록 식 사후에 드시고매일 드시는 것을 잊어버리지 않도록정해진 시간 (예를 들어 아침 식후) 에 드시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
21.03.23
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비염약을 먹는데 가슴이 답답하고 갈증이 납니다 비염약 부작용인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염약에는(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염약에는 항히스타민제 또는 슈도에페드린이라는 성분이 들어있을 가능성이 있습니다.특히 슈도에페드린은 항콜린작용이라는 부작용이 있습니다.말씀하신 증상, 숨이 가쁘게 쉬어지고 입마름 등이 나타날 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.23
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비타민디 주사가 도움이 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.드시는 비타민D로도 충분히 효과를 볼 수 있습니다.수치가 많이 떨어진 상황이니 우선 주사를 병용해보시고하루에 5000 IU 까지 드시면서, 주기적으로 수치를 확인해보시며 관리하시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.23
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