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답변 내역

임신중 영양제를 출산후 먹어도될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.그럼요. 임신 중 먹을 수 있는 영양제는 태아에게 안전하기 때문에,아기에도 안전하고, 수유 중 먹어도 당연히 됩니다.종합비타민, 철분제, 유산균, 오메가3, 칼슘&마그네슘그대로 잘 드셔야지만출산 후의 산모의 건강에 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.08
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타이레놀 학생이 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀 성분의 아세트아미노펜은 소아에게도 사용할 수 있는비교적 안전한 해열진통제입니다.타이레놀 500mg 의 용법입니다.만 12세 이상 소아 및 성인:1회 1~2정씩 1일 3-4회 (4-6시간 마다) 필요시 복용한다.1일 최대 4그램 (8정)을 초과하여 복용하지 않는다.타이레놀을 식사 후에 드신다면, 속쓰림을 줄일 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.07
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발가락무좀관리법알려주실분있나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무좀이나 습진의 가능성이 있습니다만, 발 부위이기 때문에 무좀일 가능성이 더 큽니다.증상이 심하지는 않으신 것 같아약국에서 일반의약품으로 하이트리크림을 발라보시는 것을 추천드립니다.하이트리크림은 무좀균에 효능이 있는 항진균제와 더불어 가려움을 완화할 수 있는 스테로이드 성분이같이 들어있습니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
21.04.07
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유산균과 프로바이오틱스는 같이 먹어야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균과 프로바이오틱스는 같은 말입니다.프리바이오틱스랑 혼동하신 것 같습니다. 이름이 비슷하죠.요즘 제품에는 프로바이오틱스 + 유산균의 먹이인 프리바이오틱스 함께 들어있습니다.같이 있는 제품을 드셔도, 각각 따로 나온 제품을 함께 드시는 것과 같은 효과입니다.유산균의 형태는 드시기 편하신 형태를 고르시면 됩니다.유산균 선택 시 가장 중요한 것은 보장균수 입니다.유산균 = 프로바이오틱스는 일반적으로 100억 정도는 드시는게 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.07
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20대 중반에 챙겨먹어야할 영양제는 뭐가있을까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.20대에는 활동량이 많기 때문에, 비타민B 가 우선적으로 추천됩니다.종합비타민으로 요즘 추세는 고함량활성형입니다.아로나민골드로 대표되는 활성형비타민은 피로회복에 도움이 되고 정신적 육체적 스트레스가 많은 현대인에게 필수입니다.특히 활성형비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.아로나민골드보다 더 개선된 제품으로는비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이 있습니다.비타민B 는 하루의 스케줄이 시작할 때, 식사후 드시는 것이 좋습니다.오메가3는 혈중중성지질의 개선, 고혈압예방, 안구건조증 개선, 치매 예방, 체내의 염증 조절 등 효능이 많은 반면부작용은 거의 없는 만능 영양제이기 때문에,20대에도 드셔도 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.07
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운동하는데 도움이 되는 영양제?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.저도 운동을 좋아하는 30대 남성입니다.저는 운동전에 아르기닌과 활성형비타민B를 먹고, 운동 후에 단백질보충제를 먹습니다.· 아르기닌은 정신적, 신체적 기능무력 증상의 보조요법으로 쓰이며, 운동하기 전에 마시면혈관확장을 도와 운동시 근육으로의 산소전달에 도움이 됩니다.· 아로나민골드로 대표되는 활성형비타민B가 피로회복에 도움이 많이 됩니다.활성형비타민B은 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진하여피로 신체기능에 효과를 줍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.07
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약을 어떻게 버리는게 안전한가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.원칙은 약국이나 보건소에 가져다 주시는 것이 맞습니다.드시지 않거나 유효기간이 지난 약들은자주가시는 가까운 동네약국에 주시면 됩니다.약봉투를 다 뜯은 후 한군데 모아, 비닐 등에 넣어주시면 더욱 좋습니다. 안타깝네요. 원칙은 약국이나 보건소에 가져다 주시는 것이 맞습니다.약을 그냥 버릴 경우에는하천이나 토양으로 들어가 주변 동식물에 영향을 줄 수 있고,정수과정에서 변형되어 독성을 띄게 될 수도 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.07
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비타민 복용시간은 언제가 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민BC영양제는 빈속에 먹으면 위장장애, 두통, 심하면 구역구토가 일어날 수 있습니다.따라서 식사 후 드시는 것을 추천드립니다.피로회복에는 비타민B를 고함량으로 드셔야 효과적입니다.종합비타민으로 요즘 추세는 고함량활성형입니다.아로나민골드로 대표되는 활성형비타민은 피로회복에 도움이 되고 정신적 육체적 스트레스가 많은 현대인에게 필수입니다.특히 활성형비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.아로나민골드보다 더 개선된 제품으로는비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이 있습니다.비타민B 는 하루의 스케줄이 시작할 때, 식사후 드시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.07
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비타민D 영양제와 주사중에 뭐가 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.매번 영양제 먹는 것이 번거롭다면 주사를 맞는게 편하겠지만비타민D 영양제를 규칙적으로 잘 드실 수 있으면, 주사를 맞을 필요 없으십니다.또한, 비타민D 주사는 한번에 고용량을 투여하는 것으로결석이나 고칼슘혈증을 일으킬 가능성이 더욱 높답니다. 비타민D 결핍증으로 가장 흔한 질병은 골다공증입니다.비타민D가 부족하면, 소장에서의 칼슘흡수도 떨어지고 뼈로 전달되는 칼슘의 양도 줄어들기 때문입니다.성인을 기준, 1일 상한 섭취량은 ‘4000 IU’ 입니다.비타민D가 결핍수치인 경우에는 하루에 5000 IU 를 드시고,비타민D 수치가 정상수준으로 올라오면 하루에 2000 IU 정도 드시면 된답니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.07
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진통제 증상별 구분하여 복용하는 방법이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반의약품(탁센 등)으로 관리가 안될 정도로 심하신 경우신경과에 내원하셔서처방을 받아서 드셔보세요.신경과에서 처방을 받아 드신다고, 부작용이 심하거나 독한 약은 아닙니다.질문자님의 증상에 맞게일반의약품과는 다른 방향, 기전으로 편두통에 작용하는 약물로 효과를 보실 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.07
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