전문가 프로필

답변 내역

필수적으로 섭취해야되는 영양제
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잘 맞는 질유산균을 드시고 계시면, 장유산균은 따로 드실 필요는 없습니다.다만, 질유산균이 보장균수가 부족하다면 (일반적으로 100억 정도는 드시는게 좋습니다.)장유산균을 추가로 드셔도 됩니다.비타민B와 더불어고혈압, 대사성 질환의 예방을 위한 오메가3,노화로 인해 감소할 수 있는 황반밀도를 유지에 도움이 되는 루테인정도 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.02
0
0

한달전 조제해온 감기약도 유통기한이있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알약이 알루미늄으로 각각 포장되어 있는 압박포장(PTP)의 경우 표기된 유효기한 만큼 사용할 수 있고,약포지에 들어 있는 약의 경우 6개월 정도가 유효할 수 있지만, 보관상황이나 위생상태에 따라 더 짧을 수는 있습니다.다만, 처방 받은 약의 복용기간을 지키는 것이 중요합니다.특히, 항생제가 들어있는 경우복용을 임의로 중단할 시, 항생제에 대한 내성균이 생길 가능성을 가지고 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.02
0
0

종합비티민과프로틴이랑같이 먹어도되나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q : 종합비타민 살라하는데 프로틴하고 같이먹어도 상관없는지 궁금해서요 부작용있으면 댓글좀달아주세요. 약이랑 멀어서 머가먼지 잘모르겠네요!! 잘아시는분있으시면 답변좀해주세요!!A : 같이 드셔도 상관없습니다. 종합비타민을 드시면 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.근육생성에 도움이 되며, 피로회복에도 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.02
0
0

종합비타민 괜찮은 제품 추천좀 해주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민으로는 비타민B가 우선시로 추천됩니다.종합비타민으로 요즘 추세는 고함량활성형입니다.아로나민골드로 대표되는 활성형비타민은 피로회복에 도움이 되고 정신적 육체적 스트레스가 많은 현대인에게 필수입니다.특히 활성형비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.아로나민골드보다 더 개선된 제품으로는비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이 있습니다.비타민B 는 하루의 스케줄이 시작할 때, 식사후 드시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.02
0
0

생리통약 먹으면 내성이 생기나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리통이 있을 때만 드시는 것 정도는 내성에 대한 걱정없이 드셔도 됩니다.생리통 증상으로 많이 드시는 제품은이지엔6 이브의 용법입니다.· 만 15세 이상 또는 성인의 경우 1일 3회 1~2캡슐· 공복(빈 속)시를 피하여 복용한다.· 복용간격은 4시간 이상으로 한다. 즉 하루 6개까지는 괜찮습니다.그리고 나프록센 제제도 생리통에 효과적이며,생리통이 심하여 경련성 복통까지 온다면 부스코판이 도움 될 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.02
0
0

비타민 종류를 몇가지 먹어야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.드시는 영양제들 구성이 좋습니다.한번에 드셔도 무방하지만, 효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 종합비타민점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인은 지방성분의 식사와 함께 하면흡수가 좋습니다.추가한다면, 유산균제 마그네슘 정도가 있겠네요.영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
약·영양제 / 영양제
21.04.02
0
0

유산균을 같은 제품을 계속 먹으면 내성이 생기는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균 = 프로바이오틱스는 체내에 흡수 되는 것이 아니라장내에만 작용하기 때문에, 내성에 관해서는 걱정하지 않으셔도 됩니다.아마도 설사나 변비를 유발하는 음식으로 인해서영향이 있었을 가능성이 큽니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.02
0
0

알약마다 모양이 다른 이유는?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약의 외형을 보고 서로 다른 성분의 약을 구별하기 위함입니다.의료인과 약사들 사이에서는 약의 식별 이라고 합니다.외형이 비슷하다면, 약이 섞여서 용도에 맞지 않는 잘 못된 약을 먹을 수도 있는 위험이 있겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.02
0
0

음주 후 타이레놀을 먹으면 몸에 안좋다고 하는데 어떤점이 좋지 않나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 두통약으로 타이레놀을 많이 드시는데, 알코올 분효효소가 소모된 상황에서 먹을 경우타이레놀(아세트아미노펜)은 간에 독성이 띄는 모습으로 변화합니다.따라서, 술을 먹은 상황에서 타이레놀을 복용할 경우 간에 좋지 않습니다.숙취로 인한 두통이 있을 경우에는 부루펜계열의 진통제를 먹으면 됩니다.부루펜계열의 진통제로는 애드빌, 이지엔애니, 이지엔프로가 있습니다.상비약으로 타이레놀, 부루펜계열을 모두 구비해 놓은 것이 좋아요.
약·영양제 / 약 복용
21.04.02
0
0

피곤함을 덜어주는 영양제, 비타민이 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로회복에는 비타민B가 우선시로 추천됩니다.종합비타민으로 요즘 추세는 고함량활성형입니다.아로나민골드로 대표되는 활성형비타민은 피로회복에 도움이 되고 정신적 육체적 스트레스가 많은 현대인에게 필수입니다.특히 활성형비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.아로나민골드보다 더 개선된 제품으로는비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이 있습니다.비타민B 는 하루의 스케줄이 시작할 때, 식사후 드시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.02
0
0