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답변 내역

오메가3를 먹으면 어떤부분이 좋은건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3는 혈중중성지질의 개선, 고혈압예방, 안구건조증 개선, 치매 예방, 체내의 염증 조절 등 효능이 많은 반면부작용은 거의 없는 만능 영양제입니다.오메가3 와 더불어, 폴리코사놀이 혈중지질개선에 도움이 될 수 있습니다.약간의 비릿냄새는 정상입니다만, 산화되면 심해질 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.08.05
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영양제 먹는 때를 알고 싶습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
약·영양제 / 영양제
21.08.05
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여드름 연고 추천좀 해주세요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.모낭염이나 여드름 등의 피부염증이 있을 때,통증, 염증을 줄이기 위해서소염진통제가 도움이 될 수 있습니다.한편, 바르는 소염진통제 성분의 연고도 있으니 참고해보세요.일반의약품으로 제품의 이름은 클리어틴이부더블스팟톡크림 입니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.05
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변색된 멀티비타민 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.직구 캡슐형 비타민을 드시고 계시는 군요.일부 영양제는(대표적으로 비타민C, 오메가3) 효과는 떨어지는 것은 물론, 산화나 산패가 진행되었다면오히려 먹어서 몸에 득이 되기보다 실이 클 수 있습니다
약·영양제 / 약 복용
21.08.05
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간염 보균자가 가르시니아 성분 먹으면 안 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가르시니아에 대해서 궁금하시군요.가르시니아의 경우 건강한 성인이더라도 간에 무리가 갈 수 있습니다.b형 간염이 있으신 경우에는 복용에 반대합니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
21.08.05
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유통기한 지난 약을 사용해도 큰 문제가 없습니까??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유통기한이 지나면 개봉을 하지 않은 새 제품이라도 사용하지 않는게 좋습니다.보관상황이나 위생상태에 따라 다르겠지만, 일반적으로 연고나 크림은 개봉 후 6개월 이내로사용하는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.05
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애기낳고 빠져나가는 영양소를 채우는 비타민..?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아이를 출산하신 어머님이시군요.건강한 아이의 출산을 축하드립니다.임신 중과 마찬가지로 산모의 건강을 위해 출산 후에도 꾸준하게 영양소를 섭취해야 합니다.오메가3, 비타민d, 칼슘이 추천됩니다.방광염과 질염 증상의 완화를 위해 유산균을 드셔보시는 것을 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
21.08.05
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남성 빈혈 예방 (혈색소 수치 저하)
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당분간 회복 될 때까지 헌혈을 안하시는 것이 좋을 것 같습니다.남성의 경우 13 g/dl 정도 되야 건강한 수준입니다.운동, 철분제의 복용, 비타민b12, 비타민b9 의 복용을 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.05
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잇몸이 계속아픈데 좋은 방법이없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잇몸 염증 때문에 불편하시겠습니다.일시적인 잇몸 통증에 쓰는 약은 소염진통제입니다.치통에는 일반적으로 나프록센성분의 탁센이 잘 적용됩니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
21.08.05
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수면에 도움을 주는 약이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면제는 정말 필요할 때만 최소로 쓰시는 것이 좋습니다.내성문제, 의존성, 그리고 기억을 하지 못하는 상황에서 행동하는(몽유병) 증상을경험할 수도 있기 때문입니다.수면제 대용으로 약국에서 구매하실 수 있는 약국에서 구매하실 수 있는숙면에 도움될 수 있는 제품을 소개드립니다.· 수면유도제 : 일반의약품(성분명 : 디펜히드라민)· 수면엔 : 미강추출물로 수면에 도움이 될 수 있습니다.· 마그네슘 : 근육 신경 이완효과로 수면에 도움이 될 수 있습니다.· 테아닌 : 녹차추출물로 수면에 도움이 될 수 있습니다.또한, 인터넷이나 홈쇼핑으로 구매하실 수 있는 멜라토닌이 풍부한 타트체리도 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.05
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