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답변 내역

사십대에 꼭 필요한 영양제는 무엇일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잘 구성해서 드시고 계시는 군요.효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
약·영양제 / 영양제
21.05.21
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생리시작날짜를 늦추려면 어찌해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리를 미루려고 하시는 군요.피임약을 통해서 생리를 미루는 경우,생리예정일 7~10일 전 부터 하루에 한 알씩 드시는 방법이 있습니다.미루고 싶은 날까지 복용을 이어서 하시고복용을 중지하고 2~3일 이내에 생리가 시작됩니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.21
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눈꺼풀이 심하게 떨리는데 마그네슘 부족일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마그네슘 부족은 눈 떨림 증상의 여러가지 원인 중 하나 입니다.눈떨림, 입술경련이 일어나는 이유로는· 마그네슘, 신경비타민 등의 영양소 부족· 부족한 수면· 스트레스를 뽑을 수 있습니다.충분한 수면을 가지시고, 마그네슘과 신경비타민이 함께 들어있는 영양제를 추천합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.21
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어린이 위산과다 약이 있나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아이의 소화불량 때문에, 걱정이 많으시겠습니다.아이 배앓이에 쓰이는 약으로는대표적으로 꼬마활명수와 백초시럽이 있습니다.게비스콘 등의 제산제는 아직 사용하기에는 너무 어립니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.21
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해열제인 부루펜과 타이레놀의 차이점이 무엇인지 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.서로 다른 성분의 진통제를 교차하여 먹으면, 한가지 성분만 오래먹어서 생기는 부작용을 피할 수 있습니다.아이 해열제로는타이레놀 계열, 부루펜 계열로 나눌 수 있습니다.같은 계열의 해열제 끼리는 최소 4시간 간격을 두시고서로 다른 계열의 해열제 끼리는 2시간 간격을 두시고투여 가능하답니다.자세한 그림과 제품으로 설명한 것은 여기를 참고해주세요.https://songyaksa.tistory.com/6?category=860086
약·영양제 / 약 복용
21.05.21
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종합비타민 복용시 꾸준히 먹어야되는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민의 복용에 대해서 궁금하시군요.종합비타민의 경우, 대부분 수용성비타민입니다.수용성비타민은 축적되기 보다는, 흡수 후 사용 바로 배설됩니다.따라서, 어제먹은 비타민이 오늘까지 영향을 주지는 않습니다.따라서 매일매일 꾸준히 드시는 것이 좋습니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.21
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노스카나 바르는 순서가 어떻게 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.노스카나의 사용에 대해서 궁금하시군요.일반적으로 세안 후물기가 마른다음흉터부위에 아침, 저녁으로 문지르듯 바르시면 됩니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.21
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약을먹어도 몸에해롭지 않은이유?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약의 이로움과 해로움에 대해서 궁금하시군요.약은 서양에서도 양날의검이라고 합니다.올바른 곳에, 적정량 용법에 맞게 사용하면 치료에 사용될 수 있지만과량이 되면 몸에 치명적으로 변할 수 있습니다.그 적정량을 알기위해, 여러 전문가들이 연구를 하고 공부하고 있습니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.21
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소염진통제 계속 먹어도될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.엘보우 참 오래가죠. 많이 불편하시겠습니다.소염진통제를 두 달 장기복용 중이시군요.장복시 가장 유의하실 것은 위장장애 입니다.빈속보다는 꼭 식사 후 드시는 것을 권해드립니다.속쓰림이나, 위장이 쑤시는 느낌이 들면 복용을 중단해야합니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.21
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마그네슘관련 약이무엇이 좋을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마그비를 추천드립니다.마그비에는 혈행개선에 효능이 있는 마그네슘과 비타민B, 비타민E 가 들어있는데요.특히 마그비 성분 중 비타민E(토코페롤) 은 말초혈행장애, 수족냉증에 효과가 있습니다.일반 마그비 보다는 성분이 더 보강된 마그비 감마를 드시는 것을 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.21
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