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답변 내역

비타민이나 유산균등 각종 영양제를 챙겨 먹고 있어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제에 대해서 궁금하시군요.그럼요 당연히, 건강유지에 도움이 됩니다.효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스)아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 종합비타민영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
약·영양제 / 약 복용
21.05.17
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마그네슘 장기 복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어머님께서 마그네슘을 드시고 계시고 계시는 군요.영양제로서 마그네슘도 용법에 따라 드시면 안전하고,마그밀과 같은 변비약으로 나온 마그네슘도 변비약 중에는 가장 안전합니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.17
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콜라겐 섭취는 어떻게 해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜라겐의 섭취에 대해 궁금하시군요.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 홍삼이런 식으로 드시면 될 것 같습니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.16
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왜 매운것을 먹고 뛰면 속이 타는듯이 아픈가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.매운 음식을 먹으면 아픔을 느낄 수 있습니다.왜냐하면, 맵다는 sign 은 맛의 종류가 아니라, 통각으로 느끼는 통증입니다.속이 안아프게 해주는 약을 찾으시기 보다는,매운 음식을 줄이는 방향이 건강에 이로울 것 같습니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.16
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발 다한증 치료 약이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.땀이 많이나서 걱정이 되시는 군요.다한증 치료제로는 대표적으로 드리클로가 있습니다.드리클로는 씻고나서, 바를 부위의 피부가 건조된 후 바르면 됩니다.그리고 아침에 뭍은 약을 닦아내시면 됩니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.16
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근육이 자꾸 빠지네요 나이가 먹어서 그런가요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.운동전에 아르기닌과 활성형비타민B를 먹고, 운동 후에 단백질보충제를 먹는 방법이 도움이 될 수 있습니다.· 아르기닌은 정신적, 신체적 기능무력 증상의 보조요법으로 쓰이며, 운동하기 전에 마시면혈관확장을 도와 운동시 근육으로의 산소전달에 도움이 됩니다.· 아로나민골드로 대표되는 활성형비타민B가 피로회복에 도움이 많이 됩니다.활성형비타민B은 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진하여피로 신체기능에 효과를 줍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.16
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마그네슘과 간약을 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 아침-간약 2개. 엽산점심- 치질약저녁-간약2개. 오메가. 치질약영양제 구성과 드시는 시간이 체계적으로 보이고, 연구를 많이 하신 것 같아요.드시던 대로 드시는 방법이 베스트입니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.16
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1회용 인공 눈물 한번 쓰고 또 써도 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.개봉하는 순간, 세균 혼입의 가능성이 존재합니다.건강한 상태의 안구에는 12시간 이내에 한 두번 재사용은 (추천드리지는 않지만)해도 크게 문제 될 것은 없습니다.그리고 인공눈물은 어린아이도 사용할 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.16
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머리가 자주아파요 약을 계속 먹어두 될까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.진통제를 매일 먹는게 아니라면, 두통약 정도는 걱정없이 드셔도 됩니다.서로 다른 성분의 진통제를 교차하여 드신다면, 한가지 성분만 오래먹어서 생기는 부작용을 피할 수 있습니다.부루펜계열의 진통제로는 애드빌, 이지엔6애니, 이지엔6프로가 있습니다.상비약으로 타이레놀, 부루펜계열을 모두 구비해 놓은 것이 좋아요.
약·영양제 / 약 복용
21.05.16
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영양제 구성은 어떻게 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민B와 더불어고혈압, 대사성 질환의 예방을 위한 오메가3,노화로 인해 감소할 수 있는 황반밀도를 유지에 도움이 되는 루테인술 담배를 자주하신다면 실리마린이렇게 추천드립니다.영양제들의 효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
약·영양제 / 영양제
21.05.16
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