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단백질보충제 운동할때 먹는것 문제없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통, 운동하기 전후로 많이 섭취를 합니다.운동 중에는 교감신경이 활성화되어, 소화기관의 소화과정, 흡수과정에 무리를 줄 수 있습니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
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약 복용
21.04.29
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비타민은 무조건 고함량이 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.말씀하신대로, 요즘은 고함량비타민이 대세입니다.수용성비타민B는 고함량, 특히 활성형으로 드셔야 효과적이기는 합니다. 종합비타민으로 요즘 추세는 고함량활성형입니다.아로나민골드로 대표되는 활성형비타민은 피로회복에 도움이 되고 정신적 육체적 스트레스가 많은 현대인에게 필수입니다.특히 활성형비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.아로나민골드보다 더 개선된 제품으로는비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이 있습니다.비타민B 는 하루의 스케줄이 시작할 때, 식사후 드시는 것이 좋습니다.
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영양제
21.04.29
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타이레놀 500(속방정), 650(이알서방정)이 무슨 뜻인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀500 이 있고, 타이레놀ER서방정 이 있습니다.성분의 차이가 아니라, 타이레놀ER서방정은 효과가 서서히 나타나는 특징이 있습니다.타이레놀ER서방정이라는 진통제가 효과가 오래 지속되는 장점이 있기 때문에,해열제로 보다는 치통이나 근육통과 같이 통증이 지속되는 곳에 잘 쓰인답니다.반면, 타이레놀500 은 빠른 효과를 기대해야하는, 열 두통에 잘 쓰입니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
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약 복용
21.04.29
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꽃가루로 인한 알레르기성 결막염을 어떤안약을 써야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알러지로 인해서 피부가 가렵고, 눈도 많이 불편하시군요.먹는 항히스타민제로는 가장 유명한 약은 지르텍이 있고, 하루에 한번 자기 전에 드시면 됩니다.알러지 안약으로는 나조린점안액, 프렌즈아이드롭 레드 등이 있습니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
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21.04.29
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약을 식후 30분에 먹으라고 하는데, 밥을 걸렀을 경우 빈속에 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위장장애를 일으킬 수 있는 약물을 빈속에 먹으면 위장장애, 두통, 심하면 구역구토가 일어날 수 있습니다.또한 위장이 약한사람은 식후에 먹어도 그러한 증상이 나타날 수 있습니다.속쓰림이 있다면, 빈속에 드시는 것 보다는 최대한 식사 후에 드시는 것을 권해드립니다.
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21.04.29
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성인이 섭취하는 센트룸 키즈 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알약이 넘기기 힘드시다면, 젤리형태로 섭취하셔도 무방합니다.다만, 젤리형태는 한알 당 영양분의 함량이 적어서다량의 젤리를 드셔야 효과를 볼 수 있습니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
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21.04.29
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밀크씨슬 간 보호에 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.담즙정체성 질환과 같은 간손상이 없는 경우라면 우루사의 피로회복효과는 거의 없습니다.말씀하신대로 밀크시슬(실리마린)을 추천드립니다.밀크시슬은 강한 항산화효과로 간세포의 산화작용을 방지해 간세포를 보호합니다.밀크시슬은 부작용이 거의 없는 영양제로,기저질환이 없는 건강한 성인이라면꾸준히 복용하셔도 무방합니다.
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21.04.29
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건강가능식품은 얼마나 같이먹어도 돼나용??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 종합비타민, 코엔자임큐텐점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 프로폴리스는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
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21.04.28
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탈모 방지약은 뭐가 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.프로페시아 1mg 은 탈모치료에 쓰입니다.왜냐하면 전립성비대증과 탈모의 치료원리가남성호르몬인 디히드로테스토르테론을 억제하는 것 이기 때문입니다.부작용으로는 성기능 관련 이상반응이 가장 흔합니다.영양제로는비오틴(B7)을 포함한 비타민B를 드시는 것을 추천드려요.제품으로는 비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이 있습니다.또한 맥주효모 성분의 제품이 도움이 될 수 있어요.제품으로는 판시딜이 있습니다.
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21.04.28
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코로나19 백신 접종 후에 타이레놀은 언제 먹어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.https://blog.naver.com/bau83/222317885405네이버 블로그를 참고하였습니다.접종 후 고열, 근육통, 접종 부위에 통증이 있다면 드시길 바랍니다.
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