답변 내역

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.사진만으로 골절여부는 판단할수 없지만 주먹을쥐거나 손을펼때나 물건을 잡을떄 통증과 관절부위의 부종과 멍을 보면 손허리뼈 관절주변의 골절,인대 손상도 확인해보는게 좋을것 같아요! 손이 골절되면 통증, 부종, 멍, 움직임 제한으로 나타날수있어요. 가능하면 빠른시일내에 진료보는걸 추천드립니다! 진료받기전에는 손을 최대한 쉬게하고 수건으로 감싼 냉찜질을 15~20분정도 해주세요. 손을 심장보다 높게 올려두면 부종을 줄이는데 도움이 될수있습니다. 아픈동작은 피하시고 반지나 꽉끼는 악세사리가 있다면 빼두는게 좋습니다. 빠른회복하길 바랍니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.아이가 아직 10대라면 너무 걱정하지 않으셔도 돼요. 교정기는 통증이나 압박을 줄이는데 도움이 될수 있지만 변형자체를 영구적으로 교정한다는 근거는 부족해요. 아이처럼 이미 발이 아프고 뼈가 튀어나와보인다면 먼저 정형외과에서 실제 무지외반증인지 확인해보는게 좋습니다. 성장기에는 발이 계속 변하기때문에 신발 앞부분이 넓고 발가락을 조이지 않는 신발을 신기는것도 중요해요! 교정기를 사용하고 싶다면 진단을 먼저받고, 아이발에 맞는 제품인지 확인해서 사용하는것을 추천드려요! 너무 꽉 끼는 교정기는 오히려 통증을 만들수 있습니다.

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.물리치료학과를 졸업하고 물리치료사 면허를 따면 도수치료도 할수있어요! 보통 도수치료사는 별도의 국가면허가 있는 직업이 아니고, 물리치료사가 도수치료를 전문적으로 하는 경우를 말해요. 물리치료학과를 나오면 병원 물리치료사 뿐 아니라 스포츠, 재활센터, 보건/복지 분야, 연구기관 등 다양한 진료가 있습니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.맨소래담을 통증이 심할때 사용하는것 자체는 괜찮습니다. 다만 포장지에 적힌 용법을 우선 따라야해요. 일반적인 맨소래담 로션은 하루 1~4회 환부에 적당량 바르는 제품입니다! 너무 자주 많이 바르면 피부가 따갑거나 붉어지는 등의 자극이 생길수있어서 아프다고 계속 덧바르는건 추천드리지 않아요. 아픈부위를 세게 문지를 필요는 없습니다. 오히려 통증이 심한상태에서 계속 마사지하듯 문지르면 자극이 될수있습니다. 눈이나 상처난 부위는 바르지말고 바른뒤에는 손을 씻어주세요!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.TFCC손상이나 건염이라고 해서 회복이 안되는건 아니에요. 손목은 계속 사용하는 부위라 회복까지 몇달이상 오래 걸릴수도 있어서 지금 당장 효과가 없다고 너무 낙담하지 않으셨으면 해요..! 특히 담당 의사선생님이 손목을 최대한 적게 쓰라고 하셨다면 당분간은 무리해서 운동하거나 손목에 부담을 주는 행동을 피하면서 경과를 보는게 중요해요!통증이 계속심하거나 점점 악화된다면 다음 진료때 보호대나 다른치료가 필요한지도 다시 상담해보세요. 회복이 느릴뿐 좋아질 가능성은 충분히 있으니 조금만 힘내세요! 빠른쾌유를 빕니다.

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.방카르드 수술을 받는다고해서 무조건 공익으로 전환되는건 아니고, 현재 어깨 상태와 수술후 재활기간과 군복무가 가능한지를 종합해서 심사합니다. 관련 진단서와 진료기록을 빠짐없이 준비해서 심사받는게 중요한것 같아요! 수술 후 6개월 이상 재활이 필요하다는 이유만으로 자동으로 전환되는것도 아니고, 최종결정은 현부심 결과에 따라 달리집니다. 힘든시기겠지만 너무 혼자 끙끙 앓지마시고. 수술과 재활을 제대로 받을수있도록 군의관과 부대에 현재상태를 정확하게 알리는것부터가 중요한것 같아요! 지금단계에서는 누구도 확정해서 말씀드릴순 없겠지만 좋은결과가 있길바랍니다..!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.허리를 숙일때 찌릿하고 일상생활이 힘들정도라면 정형외과나 신경외과에서 한번 진료를 받아보는게 좋습니다. 단순근육통일수도 있고 디스크나 신경자극까지 원인이 다양해요. 파스는 통증을 일시적으로 덜 느끼게 해줄수있지만 언인을 치료하는건 아니에요. 무리해서 움직이기보다는 허리를 숙이거나 무거운것을 드는 행동은 당분간 피해주세요! 단순한 급성 허리통증이면 대부분 시간이 지나면서 호전되는 경우가 많습니다. 너무 오래 누워만 있기보다는 통증이 허락되는 범위에서 가볍게 움직이는게 회복에 도움됩니다! 다만 다리 힘이 빠지거나 저림이 심해진다면 바로 진료보는걸 추천드려요! 빠른회복하길 바랍니다.

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.1.자세가 좋지않아서 목과 어깨 근육이 뭉치면서 딱딱한 부분이 만져질수있어요. 특히 어깨를 들어올릴때만 만져진다면 힘줄,근육,뼈 같은 구조물이 도드라져 느끼는 경우도있습니다! 다만 정확한건 직접 확인하는게 좋습니다.2. 왼쪽 목에 둥글고 딱딱하게 만져지는건 림프절일 가능성도 있어요. 비염있으며녀 코나 목 주변의 염증때문에 림프절이 일시적으로 커져 만져질수도 있습니다! 너무 걱정하지 않아도 될것같지만 계속 커지거나 몇주가 지나도 그대로 라면 병원에서 확인받는게 좋습니다.

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.원서 넣는시기라 스트레스도 엄청 심했을텐데 다리까지 아파서 진짜 힘들것같아요..! 절뚝거릴정도로 통증이 있다면 그냥 며칠쉬면서 지켜보기보다는 오늘이라도 진료를 받아보는게 좋을것같아요. 피부의 염증이나, 혈관쪽 문제 등 여러원인이 있을수 있어서 직접 진찰을 받아야 정확히 구분할수 있을것 같습니다. 무리해서 걷거나 운동하지말고, 아픈부위를 세게 마시지하거나 주무르는것도 일단 피해주세요! 혼자 버티면서 참지말고 부모님에게 꼭 말하고 병원에가는걸 추천드립니다. 빠른회복바랍니다.

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.한달째 통증이 지속되고 점점 심해진다면 단순 근육통으로 보기는 어려운것 같아요..! 엑스레이가 정상이여도 신경이나 근육문제까지 모두 확인된것은 아니에요. 우선 심장내과나 호흡기내과가 있는 종합병원에서 진료를 받아보는걸 추천드려요! 필요하면 심전도, 혈액검사, 심장초음파 CT 등의 추가검사를 할수 있습니다. 심장이나 폐 문제가 없다면 그다음에는 정형외과나 재활의학과에서 근골격계 원인을 확인하면 될것같아요! 지속되는 통증때문에 너무 걱정되겠지만 원인을 하나씩 확인해보는게 가장안전합니다.