안녕하세요. 신미소 전문가입니다.
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- whole spine mri / CTL mri 각각 어떤"면"(모습)촬영하나요?안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.둘다 한가지 면만 찍는게 아니라 시상면+횡당면이 기본이고 필요하면 관상면을 추가합니다.-시상면 (옆에서 본 모습) :디스크, 협착, 전체적인 흐름 +큰 문제 확인용-횡단면 (가로단면) :신경압박,위치,방향,정도, 증상원인 확정용 -관상면 (정면) :좌우 비대칭, 측만, 종양, 디스크 단독문제에 필수는 아님 시상면으로 전체문제를 찾고, 횡단면으로 원인확정, 필요시 관랑면으로 보완합니다.의료상담 / 정형외과8시간 전00
- 발등이....아파요ㅠㅠ알려주세요ㅜㅠㅠ안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.계단에서 넘어지며 발이 꺾인 뒤 발등 붓기·멍·열감 있고 걸을 때 아픈 건 대부분 발등 인대 염좌나 타박상이고 보통 2–3일은 아픈 게 정상이에요. 발등 골절은 가만히 있어도 통증이 심하고 특정 뼈 누르면 찌르는 듯 아프며 붓기가 계속 커지고 디디기 힘든 경우가 많아요. 지금은 얼음찜질 15–20분 하루 여러 번 하고 발 딛는 걸 줄이고 발을 조금 높여 쉬는 게 중요하고, 내일까지도 붓기나 통증이 줄지않으면 병원내원 꼭하세요.빠른쾌유를 빕니다!의료상담 / 정형외과8시간 전00
- 연골을 오래 쓰려면 뛰기보다 걷기가 좋은 건가요? 관절연골을 잘 관리하는 방법이 뭔가요?안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.연골은 혈관이 없어서 움직일 때 압축·이완이 반복되어야 영양이 스며드는데, 아예 안 움직이면 연골이 약해지고, 무리하면 미세손상이 쌓여 닳아버려요. 그래서 덜 쓰는 게 답은 아니고 통증 없는 범위에서 자주 쓰는 게 답이에요.체중 있는 50대엔 뛰기보다 걷기·자전거·수영처럼 부담 적은 운동을 꾸준히 하는 게 최고고, 체중 줄이기 + 허벅지·엉덩이 근력만 챙겨도 인공관절 갈 확률 확 줄어요.의료상담 / 정형외과1일 전00
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