몸에서 두둑두둑 소리가 나는 이유는?

Question

성별

남성

나이대

30대

무엇인가여? 가끔 무릎에서도 우둑 소리가 나고 그러는데요. 그렇다고 해서 막 무릎이 아파죽겠고 그런건 아닌데요. 왜 소리가 날까요?

Answer 1

안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.

가끔씩 나는 다리 소리로 걱정이 많으셨을 것 같습니다. 결론부터 말씀드리면 통증이 없으면 신경쓰지 않으셔도 됩니다. 우둑 소리가 나는 것은 관절액의 압력변화와 관절 힘줄이나 뼈의 정렬변화로 인해서 나타납니다.

다리를 움직이면서 관절내부의 압력이 변하게 되는데 그로인해 관절액에 녹아있는 기체가 기포가 되게 되고 기포가 터지게 되면서 관절에서 소리가 나게 됩니다. 또는 관절을 움직일 때 주위 힘줄과 인대가 뼈와 부딪히거나 서로 부딪혀서 우둑하고 튕기는 소리가 날 수 있으며 무릎에서 자주 소리가 납니다.

Answer 2

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

우두둑 소리가 나는건 생각보다 흔하게 나타나는 현상이라 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 특히 무릎이나 손가락, 어꺠 등 관절에서 나는 소리는 관절내부의 기포가 터지거나 힘줄과 인대가 주변뼈를 지나가면서 발생할수 있어요.

통증이나 붓기없이 소리만 나는 경우라면 대부분 크게 문제되지 않는 경우가 많습니다. 평소 가벼운 스트레칭과 근력운동으로 관절 주변 근육을 강화해 주는것도 도움됩니다!

Answer 3

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

관절 부위 주변에 있는 가스가 이동이나 생성되는 경우나 퇴행성 변화가 있는 경우 주변 마찰로 인해서 나타날 수 있고요, 통증을 동반하거나 매번 소리가 난다면 병원 진료가 필요할 수 있어요~

Answer 4

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

관절에서 나는 두둑·우두둑 소리는 관절액 속 기포가 터지거나 힘줄·인대가 뼈 주변을 지나가면서 발생할 수 있습니다. 통증이나 붓기 없이 소리만 난다면 대부분 큰 문제는 아닙니다. 다만 소리와 함께 통증, 부종, 걸림, 관절이 빠질 듯한 불안정감이 있다면 연골이나 인대 손상 여부를 확인해야 합니다. 평소 무리한 관절 꺾기는 피하고, 가벼운 스트레칭과 근력운동으로 관절 주변 근육을 강화해 주세요. 감사합니다. 좋은 하루 보내세요!!

Answer 5

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

무릎에서 나는 소리는 인대나 힘줄, 연골이 부딪히며 나는 소리이거나 관절낭에 있는 기포가 터지며 나는 소리 일 것입니다.

가끔씩 소리가 난다면 누구에게나 날 수 있는 소리이며 통증이나 불편이 없으시다면 걱정하지 않으셔도 되지만 통증이 발생하신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.

답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.