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뼈에서 뚝뚝 소리 나는 거 이상 증상일까요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.뼈가 "뚝뚝" 거리는 소리는 관절 주변의 기립과 같은 부드러운 조직이 움직임에 따라 재배열되거나 가스 기포가 붕괴될 때 일어나는 현상일 수 있습니다. 많은 사람들이 손가락, 목, 무릎, 발목 등 다양한 부위에서 이러한 소리를 경험합니다. 그 자체로는 대부분 해롭지 않습니다.그러나, 만약 "뚝뚝" 거리는 소리와 함께 통증, 부기, 관절의 제한된 움직임 또는 기타 이상 증상이 동반된다면 관절에 문제가 있을 수 있습니다.
의료상담 /
정형외과
23.08.15
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선번 케어방법 좀 알려주세요 너무 화끈거려요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.다음과 같은 조치가 도움이 됩니다. 차가운 물을 얼음에 넣은 후에 화상부위에 약 20분가량의 냉찜질을 해주기알로에 같은 피부 보습제를 발라서 피부의 건조를 막아주기찬물에 적신 수건을 올려놓기진정제를 바르기미지근한 물로 샤워를 하거나 미지근한 목욕을 진행하기 (불편함을 줄이는 데 도움이 된다면 반복하는 것이 좋다.)
의료상담 /
피부과
23.08.15
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방구가 자꾸만 나오는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다. 특정 음식은 방귀를 자주 나게 만들 수 있습니다. 이는 대부분의 콩, 브로콜리, 콜리플라워, 양배추, 스프라우트, 파, 사과, 복숭아, 페어 등과 같은 고섬유 식품과 일부 유제품에서 흔히 발생합니다.또한 빨리 먹거나, 음료를 마실 때 빨대를 사용하거나, 탄산음료를 마시는 경우와 같이 공기를 많이 섭취할 때 방귀가 발생할 수 있습니다.
의료상담 /
기타 의료상담
23.08.15
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소변이 힘이없고 두줄기로 나오고 잔뇨감도 있어요 두증상이 연관이 있나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.전립선비대증의 가능성이 높습니다.전립선비대증 발생 초기에는 특별한 증상이 없습니다. 그러나 전립선이 점차 커지면서 소변이 지나가는 전립선 요도를 압박하기 때문에 소변보기가 힘들어지며 다음과 같은 증상이 발생합니다.[전립선 비대증의 주요 증상]˚ 소변줄기가 가늘고 힘이 없어지며, 중간에 끊어지기도 한다.˚ 소변을 보고 나서도 시원하지 않다.˚ 소변이 나오기 시작할 때까지 시간이 한참 걸리거나 힘을 주어야만 소변이 나온다.˚ 소변이 자주 마렵거나 갑자기 소변이 마려워 참기 힘들다.˚ 밤에 잠을 자다가 일어나서 소변을 보아야 한다.<전립선비대증의 치료>단순히 전립선이 커졌다고 해서 치료를 시작할 필요는 없습니다. 그러나 다음과 같은 경우에는 치료를 적극적으로 고려해야 합니다.- 전립선비대증 증상으로 일상 생활에 불편을 느끼는 경우- 신장기능 저하, 반복적인 요로감염, 요폐(尿閉), 혈뇨, 방광결석, 방광게실(방광벽 일부가 늘어나 방광 바깥으로 돌출된 경우) 등 전립선비대증의 합병증이 발생한 경우전립선비대증 치료의 목적은 증상을 줄이고 전립선비대증의 진행을 막아 합병증을 예방하는 것입니다. 크게 대기관찰요법, 약물치료, 수술치료 등 세 가지 방법이 있으며, 의사는 환자의 증상과 전신 상태, 질병의 진행 정도, 환자의 선호도 등을 종합적으로 검토해 적절한 치료법을 선택합니다.[대기관찰요법]증상이 심하지 않거나 환자가 별로 불편해하지 않는 경우에 선택합니다. 별도의 치료 없이 1년에 한두 번 정기적으로 병원을 방문해 증상의 진행을 확인하고 전립선특이항원 등 필요한 검사를 시행하면서 지켜보는 방법입니다. 대기관찰요법은 배뇨에 영향을 주는 요소들을 환자에게 이해시키고 생활습관을 개선하는 데에도 초점을 둡니다. 가령 야간뇨를 줄이기 위해 저녁 식후 수분섭취를 줄이되 아침과 점심시간에 충분히 수분을 섭취하도록 하고, 취침 전 꼭 소변을 보고 주무시도록 권장합니다. 또, 카페인과 알코올 섭취를 줄이거나, 가급적 시간에 맞추어 배뇨하도록 안내합니다. 요폐를 유발할 수 있는 감기약 복용 등 배뇨에 영향을 미치는 약제에 대해 교육할 수도 있습니다.배뇨와 직접적인 관련은 없지만 특히 야간에 화장실에 드나들며 발생하는 낙상 사고가 적지 않습니다. 낙상의 위험성이 있는 노인은 실버카나 보행기 등 낙상 예방 기구를 이용할 수 있습니다. 배뇨 시 어지럼증이 있는 경우 좌변기 안전보조대 등을 사용하면 안전합니다. 낙상을 예방하는 안전한 환경을 위해 욕실이나 화장실 바닥이 미끄럽지 않게 하고 안전 손잡이 시설을 갖춥니다.[약물치료]약물치료는 전립선비대증의 일차적인 치료로서 다음과 같은 약물들이 있습니다.1. 알파차단제고혈압 치료제로 사용되던 약물의 일종으로 전립선과 방광목 부분 근육을 이완해 배뇨 기능을 호전시킵니다. 알파차단제 복용으로 인해 기립성저혈압(누워있거나 앉아있다가 일어설 때 혈압이 순간적으로 떨어져 어지러운 상태)이 나타날 수 있으나, 최근 개발된 ‘선택적’ 알파차단제는 이러한 기립성저혈압 부작용을 점차 줄여나가고 있습니다. 선택적 알파차단제도 사정장애나 코막힘 같은 부작용이 발생할 수 있습니다. 알파차단제는 국제전립선증상점수와 소변속도를 개선하고 배뇨 후 잔뇨량을 줄이는 데 효과적이지만, 전립선 크기를 줄이거나 질병의 진행을 예방하지는 못합니다.2. 남성호르몬 억제제전립선 성장에 영향을 미치는 남성호르몬의 생산을 차단하는 약물로서 알파차단제와 달리 전립선의 크기를 줄이는 효과가 있습니다. 그러나 이미 전립선이 너무 커져 있다면 효과가 미약할 수 있으며 성욕감퇴, 발기부전, 발기력 저하 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 이 약제를 복용하는 경우 전립선암 검사인 전립선특이항원 검사 수치가 낮게 측정되므로 전립선암 선별검사 시 이를 고려해야 합니다.이러한 약물요법은 전립선이 비대되어 있으나 수술을 필요로 하지 않는 환자에게 효과적인 치료법입니다. 보통 알파차단제와의 병용 투여하는 경우가 많습니다. 3. 방광 관련 약제많은 전립선비대증 환자가 급박뇨, 빈뇨, 야간뇨 등 방광 증상을 호소합니다. 이때는 상기한 두 가지 약제로만 치료 효과를 얻기 어려워 따로 방광 관련 약제가 필요합니다. 방광 관련 약제에는 항무스카린제, 베타-3-작용제가 있습니다.4. PDE5억제제발기부전치료제로 사용되어 왔으나, 최근 전립선비대증 치료제로도 사용됩니다. 알파차단제와 병용 투여하는 경우 소변 속도가 더욱 개선되기 때문에, 전립선비대증 증상과 발기부전을 동시에 겪는 환자에게 효과적입니다.5. 쏘팔메토주관적 증상 개선에 일부 효과가 있으나 작용기전이 명확치 않고, 효과가 위약과 비슷하다고 알려져 있습니다. 최근에는 추출 방식에 따른 효과 차이도 보고되는데, 헥산 추출된 쏘팔메토는 에탄올이나 이산화탄소 추출 시와 달리 객관적인 검사 소견을 개선한다는 연구 결과들도 있습니다.** 약물치료로 그 효과가 불충분하면 수술적 치료를 고려합니다.
의료상담 /
비뇨의학과
23.08.15
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강도높은 운동으로 인한 피로감과 운동부족으로 인한 피로감은 의학적으로 차이가 있나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.운동 부족으로 인한 피로감과 강도 높은 운동 후의 피로감은 원인과 메커니즘이 다르기 때문에 의학적 측면에서 다르게 해석됩니다.운동 부족으로 인한 피로감:원인: 꾸준한 운동은 심폐 기능을 향상시키며, 근육의 효율성을 증가시킵니다. 운동 부족은 심폐 기능이 저하되어 일상 활동 중에도 빠르게 피로를 느낄 수 있습니다.메커니즘: 일상적인 활동도 심장과 근육에 더 큰 부담을 줄 수 있습니다. 또한, 운동 부족은 혈액 순환 감소, 근육 투명도 감소, 체력 저하 등을 초래할 수 있습니다.강도 높은 운동 후의 피로감:원인: 강도 높은 운동은 근육에 큰 부담을 줍니다. 근육 섬유는 미세한 손상을 입을 수 있고, 이러한 손상은 회복 과정 중에 통증과 피로감을 유발할 수 있습니다.메커니즘: 강도 높은 운동 후 근육에서는 염증 반응과 근육 회복 과정이 시작됩니다. 이 과정은 근육의 통증과 경직을 동반할 수 있습니다.
의료상담 /
이비인후과
23.08.15
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CT찍을때무서운건저만그런가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.폐쇄공포증이신 것 같습니다. 이는 질문자분만이 겪는 문제는 아니며 많은 사람들이 어려움을 호소하십니다.폐소공포증은 불안 장애 중 공포 장애의 범주에 속하는 것으로, 엘리베이터, 터널, 비행기 등 닫힌 공간에 있는 것을 두려워하여 이를 자꾸 피하고 미리 걱정하여 일상생활에 영향을 받는 상태를 가리킵니다. 이때 환자가 느끼는 두려움의 정도는 매우 큽니다. 경우에 따라 환자는 자기 통제를 잃을 것 같이 느끼기도 하며, 죽음에 준하는 공포를 호소하기도 합니다.폐소공포증은 남성보다 여성에게 발생하는 비율이 2배 정도 높습니다. 이 증상은 아동기와 성인기에 시작됩니다. 치료를 받지 않고 방치할 경우에는 증상이 수년 이상 지속될 수 있으므로, 발견 즉시 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 일상생활 속에서의 자세가 중요합니다. 환자는 잘못된 두려움을 가지지 않도록 교육을 받으며 사물과 상황에 대해서 객관적인 관점을 갖도록 노력해야 합니다.
의료상담 /
성형외과
23.08.15
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요로결석 진단받고 해야 할 습관이 있다면
안녕하세요. 신성현 의사입니다.요로결석은 여러 원인으로 발생할 수 있으며, 그 원인에 따라 예방 방법도 다를 수 있습니다. 그러나 요로결석을 예방하기 위한 일반적인 생활 습관은 다음과 같습니다:충분한 수분 섭취: 하루에 최소 2-3리터의 물을 마시는 것이 좋습니다. 수분 섭취가 적을 경우 요로에서 물질들이 결정화되기 쉽기 때문입니다.염분 줄이기: 염분이 과도하게 섭취될 경우, 칼슘의 배설이 증가하여 결석 형성을 유발할 수 있습니다.동물성 단백질 섭취 제한: 과도한 동물성 단백질은 요산 결석 형성의 위험을 증가시킬 수 있습니다.칼슘 섭취: 칼슘을 제한하는 것이 결석 형성을 줄일 수 있다는 오해가 있지만, 실제로는 적절한 양의 칼슘을 섭취하는 것이 중요합니다. 과다한 칼슘 섭취는 피하는 것이 좋지만, 너무 적은 칼슘 섭취도 결석 위험을 증가시킬 수 있습니다.옥살산 함량이 높은 음식 제한: 적당량의 옥살산 함량이 있는 식품을 섭취하는 것은 문제가 되지 않지만, 과도한 섭취는 옥살산 결석의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 예를 들어, 시금치, 비트, 땅콩, 초콜릿 등이 있습니다.체중 관리: 비만은 요로결석의 위험을 증가시킬 수 있으므로, 적절한 체중을 유지하는 것이 중요합니다.수분 섭취 유지: 특히 더운 날씨나 운동 후에는 수분을 잃어버릴 수 있으므로 충분한 물을 마시는 것이 중요합니다.
의료상담 /
비뇨의학과
23.08.15
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과일의 과당이 당뇨및 몸에 악영향을 미치나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.과일에는 확실히 과당이 들어 있습니다. 그러나 과일은 설탕만을 함유한 것이 아닙니다. 과일에는 식이섬유, 비타민, 미네랄, 항산화제 등 여러 가지 중요한 영양소와 건강에 좋은 화합물들이 함유되어 있습니다.과당과 당뇨병: 과당만을 큰 양으로 섭취하면 혈당 조절에 문제가 생길 수 있습니다. 그러나 전체 과일을 먹는 것과 과당만을 섭취하는 것은 큰 차이가 있습니다. 과일의 식이섬유는 혈당 상승을 완화시켜주며, 다양한 비타민과 미네랄은 건강에 도움이 됩니다. 일반적으로 정상적인 양의 과일을 섭취하는 것만으로 당뇨병을 유발한다는 근거는 약하다고 할 수 있습니다.특히 질문자분께 서 즐겨드시는 토마토는 당의 함유가 매우 적으면서, 채소로 분류가 되기 때문에 더욱이 큰 문제는 없겠습니다.
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기타 의료상담
23.08.15
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흰머리가 날 때 두피가 간지러운가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.흰머리가 나는 것과 두피가 간지러운 증상은 의학적으로 볼때는 직접적인 관련이 없을 것으로 사료됩니다.
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피부과
23.08.15
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건강염려증 Crps 답변 부탁드립니다
안녕하세요. 신성현 의사입니다.Crps(복합부위통증증후군)는 특정 부상 또는 수술 후 발생하는 지속적인 통증을 특징으로 하는 질병입니다. 그러나 증상의 시작과 본질을 고려할 때, 복합부위통증증후군은 일반적으로 간단한 바늘 찌름과 같은 사소한 부상으로 시작되지 않는 것이 대부분입니다.바늘에 찔린 것이 만일 오염된 것이라면, 감염이 전파될 가능성이 있기 때문에 관찰해야 합니다. 하지만 질문자분의 증상은 모든 사람이 경험하는 것은 아니며, 지나친 건강 염려와 관련이 있을 수 있습니다.
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신경과·신경외과
23.08.15
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