빈 속에 커피를 너무 많이 마셨더니 역류성 식도염이 생긴 것 같습니다
최근에 빈 속에 커피를 매일 마셨는데 어느날 트름하는 게 어려워지고 식사 후 목에 이물감도 들고 헛구역질도 합니다. 지금은 커피를 안 마시고 있는데 어떻게 고칠 수 있을까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
역류성 식도염을 가진 사람들에게 있어서는 통증을 조절하는 것뿐 아니라 생활양식과 식사형태를 조정할 필요가 있습니다.
## 생활습관을 교정하는 것이 매우 중요합니다.
1) 체중 감량: 복압을 줄이기 위해서 뚱뚱한 사람은 체중을 줄이는 것이 좋습니다.
2) 금연: 식도 괄약근이 이완되는 것을 줄일 수 있습니다.
3) 금주: 하부식도 괄약근의 강도를 높여주고 식도의 연동운동을 증가시켜 줍니다.
4) 식사 습관 조절:
(1)기름기가 많은 음식이나 커피, 초콜릿, 오렌지 주스 등 신 주스를 피해야 합니다.
(2)식사 후 바로 눕지 않는 것도 도움이 됩니다.
(3)소량씩 자주 먹고 부드러운 음식과 다 소화되어 많이 남지 않는 음식을 취하도록 합니다.
(4)과식을 피하고 취침 전 3시간 이내에는 음식물을 먹지 않도록 합니다.
(5)식사 동안 타액이 음식에 적절하게 첨가되도록 꼼꼼하게 씹고 천천히 먹어 주도록 합니다.
5) 침대를 사용하는 경우에는 침대의 머리 부분을 올려주면 위산이 덜 역류하여 증상이 좋아지기도
합니다.
* 이러한 비약물적 치료에 반응이 없는 경우에는 약물치료를 하게 되며 주로 위산의 분비를 억제하는 약물을 복용하게 됩니다. 또는 식사시간 후와 수면시간에 제산제를 먹음으로써 산분비물을 중화시키는 수도 있으며 식도 아래 괄약근의 압력을 증가 시켜 역류를 제지하는 약을 사용할 수도 있습니다.
* 신트림이나 삼킬 때의 어려움으로 인한 통증을 조절 하기 위해 사용되는 것으로 국소 마취제형태의 약물이 사용되기도 합니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
네 커피는 위산분비를 촉진시키기 때문에
질문하신것과 같이 위식도역류염의 위험인자입니다.
커피를 줄이시는게 좋습니다.
가까운 병원에서 제산제를 처방받으십시오.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
빈속에 커피를 마시는 것은 위장장애를 유발할수 있습니다. 위산의 분비를 증가시키고 위산의 역류를 유발하여 역류성 식도염이 발생할수도 있습니다. 커피 섭취를 줄이시고 과식이나 소화가 잘 안되는 음식 섭취는 피하시고 식후 복압이 올라가는 행동이나 운동을 피하는 것이 좋습니다. 만약 증상이 호전되지 않는다면 내과에서 진료를 보시기 바랍니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료 분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
역류증상이 있다면 카페인이 악영향을 미치므로 중단하신 것은 잘 하신 일입니다. 그럼에도 증상이 지속되면 과식이나 자극적인 음식들을 피해보시고, 병원 방문해보시기 바랍니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.