라섹 수술 후 후메론을 3번정도 못넣었는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.후메론은 스테로이드 점안액으로, 염증을 줄이고 라섹 수술 후의 회복을 돕는 역할을 합니다. 이 약을 정해진 일정보다 더 적게 사용한 경우 회복에 부정적인 영향을 미칠 수 있으나 3번정도 놓치신 것은 크게 문제가 되지 않을 것으로 사료됩니다.
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변 굵기 괜찮나요? 원래 더 굵었다가 조금 줄어서요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.변의 굵기와 모양은 식습관, 수분 섭취, 소화기 건강 등 여러 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 일반적으로 건강한 변은 대략 1-2cm 정도의 굵기를 가지며, 너무 딱딱하지 않고 부드럽게 연결된 형태가 이상적입니다. 이는 브리스톨 변 형태 척도에서 3형 또는 4형에 해당하며, 소시지 모양 또는 뱀 모양으로 부드럽고, 크랙이 거의 없는 형태입니다.귀하께서 말씀하신 2cm 굵기라면, 일반적으로 건강한 변의 범위 내에 들어가기에 크게 염려하실 병적 상황은 아닌 것으로 판단 됩니다만 다른 증상(예: 복통, 체중 감소, 지속적인 변비 또는 설사 등)이 동반되는 경우, 소화기내과전문의의 상담을 받는 것이 좋습니다.물과 섬유질을 충분히 섭취하고 계시다면, 일반적으로 변의 상태를 개선하는 데 도움이 됩니다. 과일, 채소, 통곡물 등 섬유질이 풍부한 음식을 충분히 섭취하고, 유산균이 포함된 발효식품도 변의 건강에 좋습니다.
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헬리코박터 파일로리균 검사 문의드립니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.조직검사결과상에서는 헬리코박터 균이 발견되지 않은것 같습니다만, 제균약을 주셨다는 것은 다른 검사에서 양성이 나왔을 것입니다. 대개 조직검사와 동시에 CLO 검사라는 특수 균검사를 하는데 거기서 양성이 나왔을수 있습니다. 대개는 균이 있다면 CLO 와 조직검사 동시에 양성이 나오는 경우가 많으나, 가끔 CLO 는 양성인데 조직검사에서는 음성 결과가 나오기도 합니다.담당 주치의에 대해 제균치료약 처방의 이유를 면밀히 물어보시기 바랍니다.
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여드름 붉은자국,색소침착(패인흉터x)
안녕하세요. 신성현 의사입니다.브이빔 레이저는 주로 혈관성 문제에 특화된 레이저로, 주로 홍조, 모세혈관 확장증, 붉은 자국 등을 치료하는 데 사용됩니다. 이 레이저는 피부 속 혈관을 목표로 하여 열을 가해 해당 혈관을 수축시키거나 파괴하여 색소의 붉은 기를 감소시키는 데 효과적입니다.반면, 시크릿 레이저는 마이크로 니들링과 프랙셔널 레이저 기술을 결합한 시스템으로, 피부 재생을 촉진하고 콜라겐 생성을 유도하여 피부의 전반적인 질감과 탄력을 개선하는 데 사용됩니다. 시크릿 레이저는 피부 깊은 층에 미세한 상처를 만들어 자연적인 치유 과정을 유도하며, 이 과정에서 피부 표면의 색소 침착과 붉은 자국도 점차 개선될 수 있습니다.여드름 붉은 자국이나 색소 침착에 대해 브이빔과 시크릿 레이저 중 어느 것이 더 효과적일지는 개인의 피부 상태, 자국의 정도, 피부 타입 등에 따라 다를 수 있습니다. 브이빔이 붉은 자국에 더 직접적인 효과를 보이는 반면, 시크릿 레이저는 피부의 전반적인 재생과 함께 자국 개선도 기대할 수 있으므로, 전문적인 피부과 의사의 진단과 상담을 통해 자신의 상태에 가장 적합한 치료 방법을 선택하는 것이 중요합니다.
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잦은 파마로 인해 가늘어진 머리카락 회복
안녕하세요. 신성현 의사입니다.화학적 헤어 트리트먼트인 파마로 인해 머리카락이 가늘어지고 손상된 경우, 회복에는 시간과 적절한 모발 관리가 필요합니다. 먼저, 시술을 중단한 것은 손상된 모발의 회복 과정에서 매우 중요한 첫걸음입니다. .건강한 모발 성장을 위해 필수 아미노산, 비타민, 미네랄이 풍부한 식단을 섭취하세요. 특히 비오틴, 비타민 E, 오메가-3 지방산 등은 모발 건강에 좋습니다. 손상된 모발을 위한 수분 공급 샴푸 및 컨디셔너를 사용하고, 주기적으로 깊은 수분 공급을 위한 헤어 마스크나 트리트먼트를 사용하시고 뜨거운 스타일링 도구 사용을 자제하고, 젖은 상태의 머리카락을 부드럽게 다루며, 가능하면 자연 건조를 하세요.
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안녕하세요 지금 기침이 한달간 지속되고 있는데 낫지를 않네요 목도 아픈데 어쩌죠??
안녕하세요. 신성현 의사입니다. 이미 이비인후과와 내과에서 치료를 받았음에도 증상이 개선되지 않는다면, 더 광범위한 진단이 필요할 수 있습니다. 만성 기침과 목 통증의 원인으로는 알레르기, 역류성 식도염, 만성 부비동염, 천식, 흡연, 환경적 요인, 특정 약물의 부작용, 결핵과 같은 감염 질환 등이 있을 수 있습니다.가장 먼저 해야 할 일은 증상이 지속되는 정확한 원인을 찾기 위해 전문의와의 상담입니다. 전문의는 여러분의 증상과 건강 이력을 자세히 평가한 후, 필요한 추가 검사를 권유할 수 있습니다. 이러한 검사에는 흉부 X선, 혈액 검사, 알레르기 테스트, 식도 내시경 검사, 폐 기능 검사 등이 포함될 수 있습니다.
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목에 민감한 촉각방어 개선 방법 있을까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.촉각방어란, 같은 자극이라도 왜곡되거나 불편한 경험으로 느껴져서 과민하게 반응하는 것을 의미합니다. 목에 무언가 닿는 느낌 외에도 손에 반지를 착용하거나 속옷이 닿는 것을 꺼리는 것도 촉각방어의 한 형태입니다. 이런 증상은 의학적 질환은 아니지만, 대뇌의 특정 부위에서 발생하는 신경학적 요인에 의해 발생할 수 있다고 알려져 있습니다.촉각방어의 정확한 원인은 아직까지 명확하지 않지만, 주로 신경학적 요인이 작용한다고 합니다. 가천대 길병원 정신건강의학과 조서은 교수는 "대뇌의 특정 부위에서 신경신호를 전달하는 연결지점인 시냅스 수가 많거나 신경망이 과도하게 발현되는 등 신경학적 원인이 작용할 수 있다"며 "특히 목이나 목뒤에서 촉각방어가 많이 나타나는 편입니다"라고 설명했습니다. SISO 시소 감각통합상담연구소의 지석연 대표는 "뇌는 낯선 자극에 적응하면서 감각을 구별하도록 학습하는데, 이런 학습이 충분히 이루어지지 않으면 감각 자극을 스트레스로 받아들여 촉각방어를 일으킬 수 있습니다"라고 말했습니다.촉각방어는 대개 성장과 함께 사라지지만, 때로는 악화되기도 합니다. 트라우마나 특정 질병에 의해 촉각방어가 유발될 수 있습니다. 자폐스펙트럼 장애나 ADHD(주의력 결핍 과잉행동 장애) 환자는 감각을 예민하게 받아들여 촉각방어가 더 자주 나타날 수 있습니다.촉각방어 증상을 개선하기 위해서는 회피하는 것보다는 감각에 익숙해지는 것이 중요합니다. 감각통합치료, 촉각방어 부위 지압, 요가, 놀이와 같은 방법들이 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 감각통합치료는 감각을 받아들여 그에 맞는 행동을 하도록 도와주는 치료 방법으로, 불편한 느낌을 벗어나 감각에 익숙해지는 것을 목적으로 합니다. 목에 부드러운 촉감의 물체를 점차 늘려가며 사용하는 것이 이에 해당합니다. 무언가 집중해야 할 활동을 할 때 착용하는 것도 좋은 방법입니다. 이렇게 하면 불편한 감각을 덜 의식하면서 감각에 익숙해질 수 있습니다. 지압은 적절한 압박 자극을 주어 좋은 감각을 몸이 받아들일 수 있도록 도와줍니다. 요가나 김밥말이 놀이와 같은 활동 역시 기분 좋은 자극을 유도하여 감각에 익숙해질 수 있도록 도와줍니다.도움이 되셨다면 추천과 좋아요 눌러주시기를 부탁드립니다
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아침에 일어났을때 발목이 아파서 못걸을거 같았는데 지금은 괜찮아요 병원 가야하나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.발목 통증은 아침에 일어났을 때 심했다가 활동을 시작하면서 완화되는 경우가 있습니다. 발목에 반복적인 부상이 있었고, 악세사리 뼈가 있다는 과거 병력이 있으신 만큼, 관절의 불안정성이나 만성적인 문제가 있을 가능성이 있습니다. 이런 경우 아침에 강직성 통증이 발생할 수 있으며, 활동을 시작하면서 관절이 '워밍업' 되면서 통증이 감소할 수 있습니다.활동 중 통증이 줄었다 하더라도, 통증이 반복해서 발생한다면, 이는 잠재적으로 더 심각한 문제가 있음을 의미할 수 있습니다. 예를 들어 인대의 손상, 연골 문제, 또는 만성적인 염증 등이 원인일 수 있습니다. 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것은 장기적인 관절 건강을 위해 중요합니다.
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비염 때문에 가래가 너무 많이 나와요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.진료를 받아보시기 바랍니다. 비염의 치료에는 알레르기 비염과 비알레르기 비염 모두 비강 분무 스테로이드제와 경구 약물 치료, 식염수를 사용한 비강 세척이 효과적입니다. 알레르기 비염의 경우 항원을 피하는 회피 요법과 면역 요법도 도움이 됩니다.내과적 치료가 효과가 없는 경우 비갑개 성형술이나 비갑개 부분절제술과 같은 수술적 치료가 고려될 수 있습니다. 또한 손을 깨끗이 씻는 것이 중요하며, 먼지나 스트레스와 같은 비염 유발 요소를 피하는 것도 예방에 도움이 됩니다.
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머리가 어지럽고 한 번씩 구역질이 나와요
안녕하세요. 신성현 의사입니다. 스트레스, 피로, 탈수, 혹은 저혈당과 같은 상대적으로 덜 심각한 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 반면에 현기증과 구역질은 이석증, 메니에르 병, 두통 장애, 심지어는 뇌혈관 조건과 같은 더 심각한 질병의 증상일 수도 있습니다.이러한 증상이 반복적으로 발생하고 일상 생활에 영향을 미치는 경우, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 의료 전문가의 상담이 필요합니다. 종합 건강 검진을 포함하여, 혈액 검사, 체액 분석, 신경학적 검사, 혹은 귀의 내부 구조를 확인하는 검사 등이 필요할 수 있습니다. 의사는 증상의 원인을 파악하기 위해 여러분의 상세한 의료 이력, 증상의 정확한 특성, 그리고 증상이 나타나는 상황 등에 대해 문의할 것입니다.
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