1세 이하 유아 새벽에 몇번 깨는게 정상인가요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.신생아들은 새벽에 자주 깹니다. 많게는 한 시간에 한 번씩 자다 깨기를 반복합니다. 3개월 정도 되면 어느 정도 통잠을 자기도 합니다. 아이가 자다가 자주 깨는 건 아이가 커갈수록 낮 활동이 많아지고, 활동 범위가 점차 넓어지면서, 나름 스트레스를 받기 때문에 자다가 자주 깰 수 있습니다. 이럴 땐 자기 전에 아이의 팔과 다리를 주물러 주는 것도 도움이 됩니다.
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잠 잘 때 우는 아기 습관 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아이들이 자다가 간혹 울거나, 보채거나 몸부림을 치는 경우가 있는 데 이는 아이의 낮 활동중에 스트레스가 원인인 경우가 있으니, 아이의 낮 활동을 점검해 보기 바랍니다. 그리고 잠자기 전에 아이의 팔과 다리를 주물러 주는 것도 아이의 숙면을 위해서 좋답니다.
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17개월 아기가 너무 분노를 표출하는데 어찌하나요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아이가 자신의 뜻데로 되지 않을 때 화가 나고 흥분할 때 자기 머리를 때리거나 벽에 머리를 찧는 자해하는 아이들이 간혹 있습니다.우리 아이가 말을 하기 시작하면 감정을 전달할 수 있는 표현을 할 수 있으니 자해 행동은 점차 없어질 것입니다. 이럴 땐, 아이의 행동에 크게 동요하지 않는 모습으로 대처 해줘야 합니다.반응을 크게 보이면, 아이는 자신의 자해 행동을 더 크게 확장시킬 수 있습니다.아이가 흥분을 가라앉힌 후에 따뜻하고 차분한 말투로 훈육을 해주는 게 좋습니다. '우리 ㅇㅇ가 많이 기분이 안좋구나''너가 좋아하는 장난감이 말을 안들었구나'이렇게 올바르게 자신의 감정을 잘 표현할 수 있는 방법을 가르치기 바랍니다.
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아이들이 마음에 안 들면 소리지르는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아이가 자기 뜻대로 되지 않을 때 자주 소리를 지르는 건 자연스러운 언어 발달 과정 입니다. 아이의 입장에서는 소리를 질러야 자신의 의도를 전달할 수 있다고 생각하기 때문이랍니다. 또는 소리를 지르면서 아이가 자신의 목소리에 신기해 하며 목소리를 놀이의 도구로 사용하기도 합니다. 그렇지만 때와 장소에 따라 엄마의 통제는 꼭 필요 하지요아이가 소리를 지르기 전에 먼저 아기가 원하는 것을 해주시길 바랍니다그러면 욕구가 충족된 아가는 소리를 덜 지르게 될 것입니다.
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5살 아이입니다 연필잡고 쓰기에 취미를 붙여 주고 싶은데 아이에게 부담갖지 않게 잘 교육해 줄수 있는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.딱딱한 노트 보다는 자유롭게 스케치북에 마음껏 그림을 그려 보게 하는 것도 손근육 활동에 좋습니다. 연필 활동에 재미를 붙이면, 그 때 시중에 선 따라 긋기 학습 교재를 구입해서 아이가 자유롭게 활동할 수 있도록 해주시면 될 것 같습니다.
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애기를 보다가 등을 안받혀서 순간적으로 뒤로 젖혀졌는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.신생아들은 목 가누기가 안 되기 때문에 반드시 부모가 아이를 안을 때 머리와 등을 받쳐 줘야 합니다. 머리와 등을 받쳐 주지 않으면 뒤 젖혀지기 때문에 안을 때 항상 주의해야 합니다. 평소와 다르거나 컨디션이 안 좋고 심하게 보채면 병원에 가셔야 합니다.
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아이 낮잠은 언제까지 자야 하나요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.낮잠은 보약이란 말이 있듯이 아이의 성장을 위해선 필요합니다.어린이집에서도 규정상 모든 아이들은 하루에 한 시간씩 낮잠을 자는 일과가 있답니다.7살도 낮잠 및 휴식 시간이 1시간씩 일과에 들어 있지만,활동해야 할 프로그램도 많고, 아이들 특성상, 쉽게 잠이 들기 않기 때문에 안 재우는 경우가 더 많은거지요.가정에서라도 아이가 낮에 힘들어하고, 피곤해 하면 한 두시간씩 재우는 게 아이의 성장에 많은 도움이 될 것입니다.낮에 아이들이 활동할 때는 신나서 졸린 줄도 몰라서 자기 조절이 안되니 보호자가 체력 조절을 해 줘야 아이들이 덜 피곤해 할 것입니다.
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16개월 아기한테 어떤 반찬을 해주는게 좋은가요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.단백질은 매일 먹여야 해서 생선 자주 구워주고 오리고기, 너겟, 떡갈비 등을 해주시면 될 것 같아요국류로는 미역국, 된장국, 북어국, 감자국, 무국, 계란 만두국,반찬은 시금치, 청경채,콩나물, 계란말이, 후라이, 두부조림마른 반찬류는 멸치볶음, 밥 새우볶음, 견과류 볶음, 오징어채,김,김부각 등또는 한그릇으로 먹을 수 있는 평소 안 먹는 야채 듬뿍 넣어서 만든 카레라이스도 좋습니다.
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아이가 학원을 다니는데 친구 따라 옮기고 싶어합니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아이에게 학원 단짝 친구 외에 다른 친구들과 어울리게 하는 건 어떨까요?한 친구 하고만 친하다 보면 그 친구에게 계속 의지하게 될 수 있으니 두루 두루 친할 수 있는 계기를 만들어 보시는 게 나을 것 같아요.학교 친구들을 여럿 초대해서 집에서 함께 자주 어울리다 보면 아이들은 금새 친해진답니다.
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아이가 밥을 돌아다니면서 먹으려해여
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아이는 한 입 먹고 돌아다니고 또 한 입 먹는 아이는 재미있는 놀이로 생각할 수도 있습니다.그래서 한 입 먹고 놀고 또 주면 먹고 놀고 이렇게 순환이 되는 거지요이럴 땐 아이에게 자리를 뜨면 치운다 라고 경고를 하시기 바랍니다.한 끼 굶기는 걸 각오 하셔야 합니다.그리고 아이가 식사 자리를 뜨지 않을 때 충분히 칭찬해 주시기 바랍니다.힘들텐데 바르게 앉아 있구나!앉아서 밥을 먹을 때마다 격려를 해주세요밥을 다 먹어서 키가 아빠보다 더 커질꺼야!아이가 앉아서 밥을 먹을 때마다 지금 한 행동이 아주 바람직하다는 것을 느끼게 해주시기 바랍니다.
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