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아이가 밥을 잘 안먹고 감기에 잘 걸리는데 도움이 되는 영양제는 뭐가 있을까요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.소화효소와 프로바이오틱스가 들어간 영양제를 먹여주시면 좋습니다.땀을 흘리는 운동도 시키시면 좋구요.
약·영양제 / 영양제
25.02.07
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가르시니아 추출물. 신질환자에게 안좋은이유?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.가르니시아를 섭취한 사람들 중 몇몇에서 신장기능 저하가 보고되었기 때문입니다.신질환자는 피해야합니다.
약·영양제 / 영양제
25.02.07
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사람마다 여러가지 영양제를 복용하는데요. 함께 섭취하면 상극인 영양제가 있나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.칼슘, 철분, 미네랄을 같이 드시면 철분제 흡수율이 많이 낮아집니다.그리고 홍삼은 공복에 드셔야 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
25.02.07
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공복에 올리브유 생으로 섭취하려는데 다른 영양제도 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.공복에 올리브유를 2~3스푼 드시고 종합영양제와 루테인, 베르베린은 밥먹고 드셔야합니다.
약·영양제 / 영양제
25.02.07
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임신 극초기인데 이렇게 영양제 먹어도 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.1번 2번 사진속 비타민제는 같이 드시면 엽산이 너무 과해 추천드리지 않습니다.유산균은 드셔도됩니다.
약·영양제 / 영양제
25.02.07
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임신부 7주차 '판토텐산' 등 비타민 B 영양제 먹어도 되나요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.이 영양제를 임산부가 드셔도됩니다.엽산이 고용량 들어있기때문에 따로 엽산을 추가로 드시면 안됩니다.
약·영양제 / 영양제
25.02.07
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꼭 챙겨 먹어야하는 영양제 뭐가있을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.증상별로 맞는 영양제를 드시면 좋습니다.장이 안좋으면 유산균이나 식이섬유, 피곤하시다면 비타민제 등 여러가지가 있습니다.
약·영양제 / 영양제
25.02.07
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뼈를 튼튼하게 해주는것은 칼슘제 밖에 없는건가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.칼슘은 필수이며 비타민d, 비타민k2, 마그네슘, 콜라겐을 같이 드시면 더 좋습니다.운동도 하셔야합니다.
약·영양제 / 영양제
25.02.07
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아이들유산균을 고를때 어떤 기준으로 고르는 것이 좋을까요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.유산균마다 효과가 다르기때문에 맞는 유산균을 찾아가야합니다.너무 저렴한 제품은 피하시고 가격대가 어느정도 있는 제품으로 드세요.
약·영양제 / 영양제
25.02.07
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영양제 여러가지 인데 순서 알려주세요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.아침 공복에 헬리코박터 영양제와 아르기닌아침 식후에 센트룸과 밀크씨슬저녁 식후에 마그네슘과 가르시니아자기전에 석류를 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
25.02.07
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