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안구건조증에 좋은 영양제 알려주세요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.안구건조증에 좋은 영양제로는 오메가3와 고함량비타민B군을 같이 드시면 좋습니다.오메가3는 생체이용률이 높은 알티지오메가3로 드세요.
약·영양제 / 영양제
24.12.12
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밀크시슬 간에 정말 좋긴 한걸까요??
안녕하세요. 심주영 약사입니다.밀크씨슬은 간에 매우 좋은 영양제입니다.간세포를 보호하는 작용이 있기때문에 술을 좋아하신다면 밀크씨슬을 잘 복용하세요.
약·영양제 / 영양제
24.12.12
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비타민C를 하루에 얼마나 섭취해야 건강에 좋을까요??
안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민C는 하루 500mg정도면 충분하고 항산화효과를 높이기위해 더 고용량 복용하셔도 됩니다.
약·영양제 / 영양제
24.12.12
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제가 지금 먹고있는 영양제 복용 관련문의 합니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.그린세라, 유산균, 소화효소제는 공복이 좋고 멀티비타민, 커큐민, 알티지오메가3는 밥먹고 드시면 됩니다.
약·영양제 / 영양제
24.12.12
5.0
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콜라겐말고 피부이 좋은게 뭐가 있나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.피부에 좋은 영양제로 콜라겐, 히알루론산, 비타민C를 드시면 좋습니다.보습도 잘 하셔야합니다.
약·영양제 / 영양제
24.12.12
4.0
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강황가루는 우리몸 어디에 좋은건가요??
안녕하세요. 심주영 약사입니다.강황가루에는 커큐민이라는 항산화제 성분이 들어있습니다.카레로 드시면 커큐민을 흡수하기는 어렵고 커큐민을 나노화시킨 영양제로 드셔야합니다.
약·영양제 / 영양제
24.12.12
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손톱아래 살점들이 까지는데 비타민 어떤 부분이 부족한걸까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.콜라겐과 철분제를 복용해보시길 바랍니다.건조하지 않도록 핸드크림을 잘 바르셔야합니다.
약·영양제 / 영양제
24.12.12
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영양제 먹을 때 디카페인 커피는 괜찮을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.영양제, 루테인, 프로폴리스, 비타민D, 오메가3, MSM, 뮤코다당단백, 보스웰리아는 커피에 의해 흡수율이 떨어지지 않습니다.마그네슘&칼슘는 1시간 이상 간격이 필요합니다.
약·영양제 / 영양제
24.12.12
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고양이가 강심제랑 혈전약 먹고 있는데 엘 카르니틴 섞어줘도 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.강심제, 혈전약, l-카르니틴을 같이 먹이셔도됩니다.여러가지를 같이 섞어서 먹이셔도 효과가 떨어지지 않습니다.
약·영양제 / 영양제
24.12.12
5.0
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로게인폼 쓰고 가르마가 더 길어진 거 같아요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.로게인폼은 최소 3개월 이상 발라야합니다.아직 한달밖에 바르지않았기때문에 3개월이상은 계속 발라야합니다.
약·영양제 / 영양제
24.12.12
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