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약·영양제
남은 약 처리방법을 어떻게 해야할까요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.이왕이면 평소에 자주 가던 약국에 갖다주시는게 좋고 한곳에 모아서 갖다주면 약국에서도 폐기하기 편해요.
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영양제를 식후 한번에 6개 정도 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.영양제끼리 흡수를 방해하거나 같이 먹으면 안되는 성분들이면 시간을 나눠서 먹어야해요.무슨 영양제를 먹고있는지 알려주세요.
감기약 3종류한번에 복용해도 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.쿨넥신 2알, 세리펙에스 1알, 속콜코프엘 1알로 드시면 될것같아요.침을 삼킬때마다 아프기도 하면 소염진통제를 추가로 먹어야하구요.
야로즈정에서 야미즈정으로 바꿀 때 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.이름만 다르고 약은 똑같아서 야로즈를 먹을때처럼 야미즈를 드시면돼요.분홍색약 다 먹고 흰색약 다먹고 반복하면돼요.
영양제 섭취 시간과 변경했으면 하는 종류가 있는지
안녕하세요. 심주영 약사입니다.아침 : 유산균점심 식후 : 종합비타민, 쏜리서치 기초영양소 투퍼데이 베이직, 칼슘마그네슘저녁 취침 전 : 판토텐산, 히알루론산이렇게 계속 드셔도되구요.칼슘마그네슘을 저녁밥먹고 드시는것도 좋을것 같아요.
멀티비타민과 비타민C 같이 복용해도 되는지 궁금합니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.바이탈뷰티 액티브멀티팩과 메가도스 비타민C 3000는 같이 먹어도돼요.비타민C가 한번에 많이 들어가면 속이 쓰리기 쉽구요.
오메가3와 알티지 오메가3의 차이점이 무엇인가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.일반 오메가3에서 흡수율을 높인게 알티지 오메가3이고 요즘은 대부분 알티지오메가3를 드세요.
식이유황 msm 관절통증 영양제로 괜찮나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.MSM은 한번에 최소 1000mg정도 먹기때문에 위가 약한 사람들은 속이 쓰리고 울렁거릴 수 있어요.옵티MSM 원료를 쓴 MSM이 좋구요.
영양제 섭취 질문 드립니다. 제가 잘 먹고있는지 궁금 합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.피곤하다거나 근육통같은 비타민 부족증상이 나타나면 종합비타민을 고함량비타민B군으로 드셔보세요.임신 준비기간동안 임산부는 엽산, 철분제를 드시면 좋아요.
쓰고 남은 안약은 어떻개 처리해야 하나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.안약은 뚜껑을 열면 한달이라서 한달까지는 쓸 수 있는데 지나면 버려야해요.일회용은 한번 쓰고 버려야하구요.
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