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약·영양제
불면증에 좋은 영양제 뭔가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.수면제의 효과가 너무 강해서 다음날 아침까지 몽롱할 수 있어요.마그네슘이랑 수면유도제를 같이 드셔보세요.
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평소에도 화가 많이 나는 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.평소에 긴장, 경직상태가 유지되면 작은 사건으로도 화가 많이날 수 있어요.진정효과가 있는 칼슘, 마그네슘을 드셔보세요.
진통제와 소화제를 같이 먹으면 안될까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.빈속에 먹을 수 있는 진통제로 아세트아미노펜을 드셔보세요.밥먹고나서는 소염진통제 성분의 생리통약을 드시면되구요.빈속에 먹어서 속이 아픈건 소화제를 먹어도 가라앉지 않아요.
한포진이잊을만하면 생기는데 어찌해할지요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.한포진은 피부 면역력이 약해지고 피곤할때 올라오는데 그럴때마다 스테로이드, 항히스타민제 연고를 발라주시면 좋고 평소에 영양제를 잘 챙겨드시면 올라오지 않게할 수도 있어요.
비염에 효과있는 제품 있나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.덱스판테놀이 들어있는 스프레이는 수시로 뿌리셔도되고 비염을 예방해주는 효과도 있어서 추천드려요.
스테로이드 연고 계속 써도될까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.스테로이드를 오래 바르면 피부가 얇아지고 피부 뿐만아니라 혈중으로 흡수될 수도 있어서 임신계획이 있다면 중단하는게 좋을것같아요.
비타민D 섭취보다 주사가 더 나을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.매일 먹을 수 있다면 영양제를 먹는게 낫고 매일 먹을 자신이 없으시다면 몇개월마다 비타민d 주사를 맞으셔도돼요.
술담배를 하지 않는데 지방간 수치가 높다고 합니다. 술을 하지 않는데 간수치가 높아지는 이유와 낮아지게 하는 약(건강식품?)품 추천 부탁드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.기름진 음식이나 탄수화물을 너무 많이 드시면 간에 기름기가 낄 수 있구요.운동을 하시고 식이요법을 하셔야 해결되고 영양제로는 밀크시슬을 추천드려요.
AZ백신은 1차와 2차 각각 나눠서 맞는건가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.아스트라제네카 백신의 경우 1차와 2차 접종량이 동일하고 부작용이 2차에서 좀더 심할 수 있어서 상비약을 구비하세요.
없던 약물 알러지가 생길수 있나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.살다보면 체질이 바뀌기도 하는것처럼 약물 알러지가 갑자기 생길수도 있어요.아스피린을 먹자마자 알러지증상이 올라오면 절대 드시지마세요.
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