답변 내역

안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민d3가 활성형 비타민d이구요.대부분의 비타민d에는 d3 활성형태로 들어있을거라 구분없이 드셔도돼요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.굳은살이 자주 배긴다면 유레아 성분이 들어간 연화제를 매일밤 자기전에 발라주세요.그래도 안들으면 티눈에 바르는약을 바를 수 있어요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.평소에 마사지를 자주 해주시고 너무 아플때는 진통제를 드셔야해요.영양제로 마그네슘을 드셔보셔도 좋아요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.물파스에도 항히스타민제가 들어있어서 효과가 있긴하지만 진정작용은 덜해요.벌레물린데 바르는약은 진정작용까지 있어서 더 효과적이에요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.유통기한이 지난 비타민제는 드시면 안돼요.상한 비타민제는 먹었을 때 부작용만 일으키기때문이에요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.종합비타민, 비타민 d, 아연, 알파리포산 먹고 있는데 밀크씨슬을 추가하셔도 괜찮아요.아연은 하루에 40mg까지는 드셔도 괜찮구요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.무릎 관절에 좋은 영양제로 콘드로이친이랑 비타민b군을 추천드려요.무릎이 아플때는 운동을 피하시고 괜찮아지면 하체근육위주 운동을 시작하세요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.글루타치온은 많이 먹어도 부작용이 나타나지 않아요.하루에 200mg정도는 괜찮구요.항산화제이고 멜라닌색소 작용을 억제해서 미백에도 쓰여요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.코비안에스시럽을 종합비타민이랑 시간차를 두지않고 동시에 먹이셔도 괜찮아요.코감기가 심하면 찬건 못먹게해주세요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.유산균은 평소에 먹기 편한 시간에 드셔야 가장 좋아요.항상 일정한 시간에 드셔야 하루종일 일정한 효과가 유지되거든요.