답변 내역

안녕하세요. 심주영 약사입니다.텔로미어는 먹을 수 있게 나온것도 없거니와 단백질 성분이라 먹는다면 위에서 모두 녹아버릴거에요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.마그네슘은 저녁에 드시면 지친 몸을 회복시켜주고 수면의 질을 좋게해줘서 저녁식후에 드시면 좋아요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.무릎에 좋은 성분으로는 비타민b군하고 콘드로이친을 추천드려요.일단 관절을 보호해주고 관절염에 의한 통증을 많이 가라앉혀줘요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.엽산 총 합이 1200ug여도 괜찮아요.딱 상한섭취량까지 맞춰서 드시는거라 문제되진 않아요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.유산균 같은 경우는 다른 유산균으로 바꿀필요가 없어요.변비가 생기거나 배가 아프다고하는 경우가 아니면 그대로 먹여주세요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.스타틴계 약물은 부작용이 나타나기쉬워서 지금 드시고있는 약을 유지하는게 맞아요.고지혈증이 있다면 당뇨가 생기기 쉬워서 평소에 음식관리를하셔야해요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.축농증이 너무 심하면 알러지약, 항생제 같은 약을 꾸준히 드셔야해요.만성염증질환이기때문에 평소에 관리해주셔야해요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.눈 주변이 떨리는건 마그네슘이 부족해서에요.마그네슘을 꾸준히 드셔보세요.술이나 커피는 피하시구요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.저혈압에 철분제를 드실 수 있지만 정상으로 올려주기까지는 어려워요.빈혈이 있으면 두통이 잘 와서 해결된것같구요.평소에 어지러운 증상을 개선시켜주는 효과는 있어요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.아연은 50mg 아래로 드시면 안전해요.아연의 대표적인 부작용은 속쓰림이고 가끔 금속냄새가 올라올 수도 있어요.