답변 내역

안녕하세요. 심주영 약사입니다.불면증에 쓰는 약들은 장기간 복용하면 끊기 어려워요.수면유도제같이 습관성이 덜한 약으로 대체해가면서 서서히 줄이시길바래요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.많이 피곤하다면 비타민B를 아침식후에 드셔보세요.아르기닌도 좋긴한데 비타민B군을 먼저 드시고도 안들을때 추가하세요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.알파리포산은 항산화 매커니즘에서 핵심성분 중 하나에요.말초혈액순환장애로 생기는 신경통에 작용하여 통증을 완화시켜주기도하구요.혈액순환에도 효과가 좋아서 꾸준히 먹으면 좋은 성분이에요.하루 한번 항상 일정한 시간에 드시면돼요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.한번에 두봉지를 드시면 부작용이 나타날 수 있어요.한번에 한봉지만 드시고 따뜻한 물을 자주 드세요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.소화제는 1회 용량에 맞게 1일 1~3회 복용하시면되는 약이에요.소화가 안될때마다 드시면되구요.부작용은 거의 없어요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.당뇨전단계라면 바나바잎추출물같은 영양제를 드시면서 운동, 식단관리를 하셔야해요.바나바잎추출물 알약으로된 영양제로 드시면돼요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.운동을 하셔야 근육이 유지될텐데 움직임이 어렵다고하시니 단백질 성분을 보충해주시면 좋을것같아요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.크롬은 췌장에서 인슐린을 분비할때 관여하는 미네랄이에요.당뇨 영양제들은 거의 모두 크롬이 들어가구요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민D는 밥먹고먹어야 흡수가 잘돼요.액상, 연질캡슐, 정제 같은 형태는 흡수율에 영향이 거의 없어서 아무거나 드셔도돼요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.같은 성분이라고해도 회사마다 약 색이나 맛이 다를수 있어요.세대별로 색이 다른건아니고 약마다 다른거에요.