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약·영양제
머리아플때먹는약중어떤게 좋은가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.정제보다는 연질캡슐타입이 위장부담도 적고 효과가 빠르구요.위장장애가 거의 없는 성분으로는 아세트아미노펜이 있습니다.
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MSM의 부작용이 머리가난다고 하던데 맞나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.MSM의 부작용은 거의 없는편이라 부담없이 섭취하기 좋은 영양제에요.MSM은 식이유황이기때문에 S(황)을 머리카락에 공급해서 머리가 자라는데 도움이되긴 할것같아요.
트림이 계속나오고 속이쓰리고 설사와 변비반복
안녕하세요. 심주영 약사입니다.내시경까지는 필요없을듯하고 위염치료를 받으면서 설사를 할때는 지사제를 추가로 복용해주시면 될듯해요.한동안 자극적인 음식과 기름진 음식은 피해주세요.
감마리놀렌산과 정신과 약 동시복용
안녕하세요. 심주영 약사입니다.감마리놀렌산과 자나팜, 파록스씨알, 부스파, 인데놀, 트리티코정과 함께 복용하셔도 괜찮아요.감마리놀렌산은 식후에 드셔야 흡수율이 높아져요.
유산균과 윌 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.여에스더 유산균을 아침공복에 드신다면 윌은 점심이나 저녁식후에 드시면 좋을듯해요.아침식사에 식이섬유가 풍부한 음식을 섞어서 드시면 더 좋아요.
다크서클이 심한데 도움이되는 비타민이 있을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민D, E를 드셔도되는데 다크서클은 피곤하면서부터 시작되기때문에 피로회복에 좋은 비타민B군을 추천드려요.
타이X놀을 자주 먹으면 간이 나빠지나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.타이레놀을 복용하면 간에서 대사가되는데 너무 많이먹으면 대사할 수 없어서 독성을 띄는 성분으로 변해요.
박카스 피로회복에 좋아서 자주먹는데 부작용은 없나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.박카스 성분중에서 문제될만한건 카페인과 당분이에요.카페인을 과량 섭취한다면 두근거림, 잦은소변, 불면증이 나타날 수 있고 당분은 당뇨로 이어질 수 있어요.
유산균은 하루일과중 언제 챙겨먹는것이 효과적인가요??
안녕하세요. 심주영 약사입니다.하루 한번 먹기 좋은 시간대를 정해서 드시면돼요.아침, 점심, 저녁 중 어느때가 가장 좋다 이런건 없어요.
노니환의 효능에 대해 알고 싶습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.노니는 항암, 항염기전이 있어서 많이들 드시지만 통풍이 있으시면 중단하셔야합니다.통풍에는 오메가3를 추천드려요.
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