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오메가3는 터트려서 먹어도 되는 건가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.오메가3를 터뜨려서 드셔도 상관없습니다.오메가3는 지용성이라서 밥먹고 바로 드셔야합니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.23
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피부에 전혀 영향이 안가는 영양제 추천
안녕하세요. 심주영 약사입니다.알러지는 영양제 제품마다 다르게 나타날 수 있기때문에 특정 영양제를 추천드려서 드시는것보다는 맞는 영양제를 찾아가는 방법이 좋을것 같습니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.23
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시트룰린 섭취방법은 어떻게 될까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.시트룰린을 지금처럼 운동전에 드시면 가장 좋습니다.음식과 딱히 상관없지만 운동전에 드시면 운동효과를 좋게해줄 수 있어요.
약·영양제 / 영양제
24.11.23
5.0
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영양제 마그네슘 부작용은 ??????
안녕하세요. 심주영 약사입니다.마그네슘을 복용하시고 머리가 아팠다면 2~3일 중단하셨다가 다시 드셔보세요.보통 마그네슘때문에 두통이 나타나는 경우는 적거든요.만약 다시 두통이 나타나면 다른 마그네슘으로 바꿔서 드셔야할것 같습니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.23
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비오틴 없는 비타민 b 영양제 좀 알려주세요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.비오틴이 들어있지않은 비타민B군 영양제는 찾기 어려우실거 같습니다.비타민B 단일 성분의 영양제를 드셔야할것 같습니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.23
5.0
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건조한 겨울철만 되면 피부가 갈라지는데 콜라겐 영양제 도움이 될까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.속건조가 심하다면 콜라겐을 드시고 좋게해줄 수도 있습니다.발바닥 건조감을 잡기위해 우레아가 들어간 약도 같이 발라주세요.
약·영양제 / 영양제
24.11.23
4.0
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하루 복용해야 할 영양제 이렇게 복용해도 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.이 영양제들은 같이 드셔도되지만 산삼배양근은 1~2달정도 먹고 끊는것이 좋습니다.고함량비타민b군도 추가하시구요.
약·영양제 / 영양제
24.11.23
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크레아틴 섭취하면 탈모가 올수 있나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.크레아틴을 고용량 드실 때 탈모가능성이 있다는 의견도 있지만 확립된 정보는 아닙니다.복용하셔도 괜찮을것 같습니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.23
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파상풍 면역글로불린 주사 맞은후 독감예방접종 해도 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.파상풍 주사를 맞고나서 한달 뒤에 독감백신을 맞으셔도됩니다.시간차가 충분하기때문에 걱정하지마세요.
약·영양제 / 약 복용
24.11.23
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혈압이나 고지혈 당뇨는 약은 한번먹기시작
안녕하세요. 심주영 약사입니다.혈압, 고지혈, 당뇨약은 먹는 동안에만 정상으로 유지시켜주는 약이어서 끊기는 매우 어렵습니다.
약·영양제 / 약 복용
24.11.23
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