약·영양제
하루 복용해야 할 영양제 이렇게 복용해도 되나요?
성별
남성
나이대
42
건강기능식품을 선물 받아서 복용하려고 하는데요
한미타임 솔루션 (비타민E)
고려은단 비타민C 골드플러스
비타민D
산삼배양근
흑도라지 우린 물
이것을 하루에 다 복용해도 괜찮나요?
혹시 다 복용하면 오히려 몸에 안 좋은가요? 야간일을 계속 하게되서 건강을 챙겨야하는데 위에 있는 영양제를 복용하면 도움이 되는지도 알려주세요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
현재 복용하시는 성분들은 서로 상호작용이 보고되지 않았으므로 같이 복용하셔도 되며 야간일 하거나 피로할때 도움이될 수 있습니다.
감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 심주영 약사입니다.
이 영양제들은 같이 드셔도되지만 산삼배양근은 1~2달정도 먹고 끊는것이 좋습니다.
고함량비타민b군도 추가하시구요.