안녕하세요. 정주수 약사입니다.
건강기능식품의 경우 하루 몇가지 먹을 수 있다고 정해진 것은 아닙니다. 많이 복용하시는 분들은 10여종 이상 드시기도 합니다.
여러 종류의 제품을 복용하실 때에는 각 제품에 함유된 성분들이 중복되지는 않은지, 중복되어 용량이 과하지는 않은지 등을 확인하시어 복용하시는 것이 좋습니다.
건강기능식품은 보통 권장하는 용량, 용법으로 복용하시는 것이 좋지만, 간혹 필요에 따라 더 많은 용량이 필요할 수도 있습니다. 이러한 사항들은 꼭 약사님과 상의하여 용법, 용량을 결정하시는 것을 추천드립니다.
답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.