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약·영양제
면역억제제를 먹고 있는데 유산균과 황산화제 먹어도 될까요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.면역억제제를 드시고있으면 유산균은 피해주세요.유산균도 외부 균으로 인식해서 염증반응이 나타날 수 있어요.
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우루사를 일본에선 소화제로 광고를 한다던데
안녕하세요. 심주영 약사입니다.우루사는 UDCA라는 성분인데 우리나라 소화제에도 들어있어요.지방기의 소화에 필요한 성분이라서 소화에도 도움이됩니다.
우루사 200mg을 먹으면 원래 졸린가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.우루사200mg는 졸린 부작용이 흔하진 않지만 졸린 사람도 있을 수 있어요.너무 졸리다면 절반으로 쪼개서 복용해보세요.
영양제 이렇게 먹어도 괜찮을까요??
안녕하세요. 심주영 약사입니다.비오틴, 판토텐산, 오메가3, 나이아신, 크롬, 비타민D이렇게 드셔도되고 멀티비타민과 오메가3, 비타민D로만 드셔도됩니다.
에소듀오정 20/800 2알 복용 문의드립니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.에소듀오정20/800은 에소메프라졸 20mg과 탄산수소나트륨 800mg가 들어있습니다.에소카정40/600은 에소메프라졸 40mg과 침강탄산칼슘 600mg가 들어있습니다.제산제 성분이 다르기때문에 에소듀오정20/800을 2알은 에소카정40/600 1알과 같지 않아요.에소듀오정20/800을 아침, 저녁으로 드셔보세요.
종합비타민이나 각종 비타민을 과다섭치하면 신장이나 간에 무리가 갈 수 있나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.약이든 영양제든 과량 먹게되면 간이나 신장기능에 이상이 생길 수 있어서 챙겨드시고자 한다면 전문가와 상의한 뒤에 결정하세요.
오메가3 한알은 고등어로 따지면 몇마리쯤 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.고등어 1마리로는 약 5g정도의 DHA와 EPA가 들어있습니다.매번 생선을 먹을수 없기때문에 오메가3 영양제로 드세요.
엘 카르니틴을 운동전에 섭취해도 상관없나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.엘-카르니틴은 운동전 공복에 드셔도되지만 만약 속이 울렁거리고 쓰리면 식후에 바로 드세요.
감기약 먹는중인데 타이레놀먹어도되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.처방받으신 약에는 진통제가 들어있지 않아서 두통이 나타날때는 타이레놀을 드셔도 괜찮아요.
하지불안증후군에 효과있는 영양소가 있을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.밤에 잠을 못잔지 오래됐다면 약을 처방받아서 복용하셔야해요.철분이나 마그네슘 부족이 원인인경우도 있으니 영양제로 드셔도 좋습니다.
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