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아연, 라이코펜 영양제는 언제 먹는게 흡수가 잘되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.라이코펜은 지용성이고 비타민과 아연은 공복에 드시면 위장장애가 나타날 수 있어서 세가지는 식후에 드시면좋아요. 아침이나 점심에 식사하고 드셔보세요.
약·영양제 / 약 복용
22.04.27
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오메가3와 루테인알티지 오메가3 두가지를 다 먹어도 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.식물성오메가3와 루테인+오메가3를 같이 드셔도됩니다. 루테인에 들어있는 오메가3는 양이 많지 않아서 과량은 아닙니다. 오메가3는 하루에 4000mg까지도 먹어요.
약·영양제 / 영양제
22.04.27
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감기약은 위장 중 어느 기관에서 흡수가되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.감기약은 위에서 녹은뒤에 위와 장 모두에서 흡수되어 전신으로 순환합니다. 진통제는 뇌에, 기침이나 코약성분은 해당부위에 작용합니다. 특정 조직에서 약을 인식하여 작용하는건 아닙니다.
약·영양제 / 약 복용
22.04.27
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영양제(초유,올리브잎)랑 스테로이드 피부약 같이먹어도되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.처방받으신 5일치 약을 모두복용하고나서 드세요. 콜라겐은 비타민C와 같이 저녁식후나 자기전에 드시면 좋습니다. 콜라겐이 우리 몸에서 합성될때 비타민C가 필요하거든요.
약·영양제 / 영양제
22.04.27
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포스포산 방광염약 문의드립니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.포스포산을 두개 받으셨다면 하나는 일단 드시고 다른 한개는 3~7일뒤에 다시 드셔도됩니다. 3일뒤에 증상이 전혀없다면 안드셔도 괜찮아요. 자기전에 소변을 본뒤에(방광이 비어있어야 효과가 더 좋습니다) 물에타서 드시면돼요.
약·영양제 / 약 복용
22.04.27
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영양제 질문입니다 크릴오일과 오메가3를 같이 복용해도 될까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.크릴오일과 오메가3+루테인, 밀크씨슬을 같이 드셔도됩니다. 세가지는 지용성이기때문에 식후에 드셔야 흡수가 잘됩니다. 크릴오일 하나만 드시는것보다 오메가3를 같이 드시면 혈관건강에 더 좋아요.
약·영양제 / 영양제
22.04.27
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관절영양제 드셔도 될까요? 궁금합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.갑상선, 지방간이 있으신 여성분께서 관절영양제, 종합비타민, 루테인을 드셔도됩니다. 영양제는 모두 식후에 드셔야하며 갑상선약과 2시간간격을 두고 드시면됩니다.
약·영양제 / 영양제
22.04.27
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염증이 잘 생기는 편인데 어떤 종류의 약을 복용?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.식사습관이 잘못돼있진 않은지 확인해보시고 교정하시면좋습니다. 유제품, 기름진음식, 술을 좋아하신다면 줄여야합니다. 면역력을 높여주는 종합비타민, 비타민d, 프로바이오틱스 정도 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
22.04.27
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안녕하세요 시험관중인데요 영양제 복용순서 궁금해요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.식후: 유비퀴놀, 오메가3, 종합비타민 공복: 유산균식사무관(빈속에 드셔도되나 위장장애가 있으면 식후): nmn, 레스베라트롤, 프테로스틸벤, 이노시톨nmn, 레스베라트롤, 프테로스틸벤 중 하나로 줄여드셔도 될것같습니다.아침 공복에 유산균, 아침 식후에 나머지로 드셔보세요.
약·영양제 / 영양제
22.04.26
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체력적인 일을해야하는데 어떤약을 먹어야할지 모르겠습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.육체피로가 문제라면 고함량비타민b군을 챙겨드셔도됩니다. 근육통이나 식욕저하 등에도 효과가 있으니 드셔보세요. 평소에 물도 많이드시고 식사는 균형있게 드시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.04.26
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