답변 내역

안녕하세요. 심주영 약사입니다.식후: 유비퀴놀, 오메가3, 종합비타민 공복: 유산균식사무관(빈속에 드셔도되나 위장장애가 있으면 식후): nmn, 레스베라트롤, 프테로스틸벤, 이노시톨nmn, 레스베라트롤, 프테로스틸벤 중 하나로 줄여드셔도 될것같습니다.아침 공복에 유산균, 아침 식후에 나머지로 드셔보세요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.육체피로가 문제라면 고함량비타민b군을 챙겨드셔도됩니다. 근육통이나 식욕저하 등에도 효과가 있으니 드셔보세요. 평소에 물도 많이드시고 식사는 균형있게 드시길 바랍니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.담석증의 원인으로 칼슘과다인 경우도 있어서 칼슘보충은 피해주셔야합니다. 칼슘과 마그네슘이 저용량으로 들어있는 영양제는 괜찮을지몰라도 칼슘단일제나 고용량제는 피하세요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.오큐시스점안액은 일회용이기때문에 한번쓰고 버리셔야하며 하루에 1~6회정도 점안하시면 됩니다. 한쪽눈에 두세방울정도 넣으시고 30초는 눈을 감고계세요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.효과가 좋다고 알려진 프로바이오틱스 제품들은 대부분 최소 100억마리를 보장합니다. 유통기한까지 최소 100억마리가 살아남는 것입니다. 50bil짜리로 드셔도됩니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민D, 밀크시슬은 흡수율을 높이기위해서 식후에 드셔야하고 맥주효모는 식사무관하게 드셔도됩니다. 즉 세가지를 식후 동시에 드셔도되며 시간대도 상관없이 드실수 있습니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.싸이타민에는 비타민C, D, E가 들어있습니다. 비타민E가 과량일 수 있으니 잠시 휴약기를 가지는게 좋을듯하네요. 약이나 영양제 중 비타민A가 들어있는 제품은 없습니다.또한 씬지로이드는 철분제, 칼씨오와 2시간 시간차를 두고 드셔야합니다.-----------------------------------------------------------------------싸이타민정이 아니라 싸이타민플러스정이네요. 4정씩 드셨다면 비타민A를 2만iu이상 드셨던 것이므로 위험할 수 있습니다. 다만 비타민a 결핍증 환자에게는 상대적으로 위험성은 낮으며 3개월 이전에 비타민a를 고함량으로 드신경우에 위험성이 높아진다고는 합니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.술을 줄이셔야할것같고 두통이 있을때마다 소염진통제를 복용하시면 됩니다. 술을 마시면 간에서 대사되는데 중간물질이 몸의 이곳저곳에 작용해서 독성을 나타냅니다. 그래서 두통이 나타난게 아닐까 싶네요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.같이 드셔도되지만 오메가3, 밀크씨슬은 오전 식후에 드셔야합니다. 지용성이기 때문에 공복에 드시면 흡수율이 절반도안됩니다. 비오틴, 콜라겐은 저녁을 추천드립니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.FDA의 엄격한 심사를 통과했으므로 효과가 있으며 부작용위험이 크지 않다고생각할 수 있습니다. 실제로 고위험군에서 사망률을 매우 크게 낮췄습니다. 또한 팍스로비드같은 치료제도 마찬가지입니다.