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유산균이 중요한 이유가 무엇인지 궁금합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.장 상태가 안좋은 경우는 나쁜 세균이 많은 경우일 수 있으니 장에 좋은 유익균인 유산균을 먹어서 증상조절에 도움을 줄 수 있습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
24.08.21
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제 영양제 조합 간에 무리갈까요? 어떻게 복용하는게 좋을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.매일 이렇게 드신다고하여 문제가될리는 없습니다.밥먹고 바로 드시면되며 매일 같은 시간에 드셔야 효과가 좋습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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24.08.21
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챙겨먹을 영양제 조합 좀 부탁드려요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.아르기닌은 공복에 드시고 나머지는 밥먹고 한번에 드셔도됩니다.같이 먹으면 안되는 조합들은 아닙니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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24.08.21
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약성분 문의합니다........
안녕하세요. 심주영 약사입니다.포진 또는 이유를 정확히 알 수 없으나 바이러스 감염이 의심되는 경우 처방할 수 있는 약입니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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24.08.21
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피곤할 때 어떤 영양제를 먹으면 좋을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.수면이 부족한 경우 수면시간을 충분히 확보하셔야만 피로가 회복됩니다.영양제로 도움될 수 있는 것은 마그네슘과 비타민B군이 있습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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24.08.21
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수용성 비타민은 비타민C 외에 어떤 게 있나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.수용성 비타민은 B군 1~12까지, 비타민C가 있습니다.수용성이라고해서 무조건 안전한것은 아니며 비타민B6의 경우 신경독성 부작용이 있기에 조심해야합니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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24.08.21
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다낭성난소에 도움되는 영양제가 있나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.다낭성난소증후군에 좋은 영양제로는 고용량의 칼슘, 마그네슘, 비타민B군, 미오이노시톨을 추천드립니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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24.08.21
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40대 중반이 꼭 먹어야할 영양제는 뭐가 있을까요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.종합비타민대신 고함량비타민b군으로 드셔보세요.피로회복에는 비타민b군의 효과가 좋습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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24.08.21
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초기임산부 영양제 궁금한 것이 있어요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.임산부가 복용할 수 있는 약이며 지금 복용하는 조합에 추가하셔도됩니다.위장장애가 나타날 수 있으니 조심하세요.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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24.08.21
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오메가3 영양제가 치질을 가속화할 수 있나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.오메가3가 치질을 유발하지는 않을것 같습니다.가능성이 있는 것으로는 변을 기름지게하여 변 보는 횟수가 늘어나면 치질을 악화시킬 수도 있을것 같습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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24.08.21
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