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비타민c 하루 권장 섭취량이 어느정도 되나요?
피로감을 느끼신다면 비타민C가 아니라 비타민B군을 고함량으로 드시길바랍니다.비타민C는 많이 먹어도 피로회복효과가 좋지 않습니다.답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.04
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비염약이랑 같이 먹으면 안되는 영양제도 있을까요?
비염약을 먹을 때 피해야하는 영양제는 따로 없습니다.비염에 좋은 영양제로는 비타민D, 오메가3, 비타민B군을 추천드립니다.답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
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24.06.04
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최근에 카무트 효소라는 것에 대한 영양정보가 궁금해요
카무트효소는 소화효소제로 소화능력이 떨어지신 분들이 드시면 좋은 제품입니다.식후바로 드시면 속이 편안합니다.답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
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24.06.04
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불안장애,강박,우울에 도움되는 영양제 추천 부탁드립니다.
칼슘, 마그네슘, 비타민D와 고함량비타민B군, 트립토판 이렇게 드셔보세요.오메가3까지 같이 드시면 더 좋구요.답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
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24.06.04
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피부에 좋은 영양제 성분은 무엇이 있을까요?
피부에 좋은 영양제로는 저분자콜라겐, 히알루론산, NAG, 비타민C 등 여러가지가 있습니다.화장품을 좋은것 쓰는것처럼 먹는것도 좋은 제품으로 드셔야합니다.답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
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24.06.04
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남성에게 좋은 비타민 또는 즙에 대해서
비타민 중에 피로회복에 중요한 고함량비타민B군이 빠져있네요.아침밥먹고 고함량비타민B군을 추가해서 같이 드셔보세요.답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
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24.06.04
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코엔자임큐텐100mg어떤걸추천하시나요
코엔자임큐텐의 함량이 100mg이상인 제품으로 드시면 좋고 여기에 고함량비타민B군에 오메가3를 같이 드시게해주세요.답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
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24.06.04
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비타민C 먹고나서 줌 색이 변하였어요.
비타민C를 먹으면 소변색이 노랗게 나오는데 그날 물을 적게 마셨다면 색이 더 진해질 수 있습니다.물을 많이 마셨다면 연하게되구요.답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
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24.06.04
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건강기능식품으로써의 종합비타민은 효과가 없는건가요?
비교하자면 건강기능식품보다 일반의약품의 품질관리가 더 잘되고 제조과정도 더 엄격하기에 효과도 더 좋다고 말할 수 있습니다.답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
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24.06.04
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노안에 좋은 영양제는 무엇과 좋은 음식은 어떤 것이 있을까요?
노안에 좋은 영양제로는 오메가3, 루테인, 빌베리추출물, 아스타잔틴, 피크노제놀 등 좋은 영양제가 많습니다.답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
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24.06.04
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