약·영양제
노안에 좋은 영양제는 무엇과 좋은 음식은 어떤 것이 있을까요?
성별
남성
나이대
52
나이가 드니 가까운 글이 잘 안보이는 상태가 됐네요.
루테인을 꾸준히 먹었는데 별로 효과가 없어서 찾아보니 효과가 없다는 얘기가 많아요. 그럼 루테인 대신 할 영양제나 음식은 어떤 것이 있을까요?
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6개의 답변이 있어요!
눈에 좋은 영양성분들은 비타민A 루테인 지아잔틴 오메가3(400IU이상) 아스타잔틴 빌베리추출물 사유 등이 있습니다
감사합니다 추천부탁드립니다
눈은 혈액순환, 항산화를 신경써야하기때문에 루테인 1가지만으로는 부족합니다.
오메가3, 아스타잔틴, 피크노제놀 이렇게 추천드립니다.
안토시아닌 성분이 눈에 특화적으로 작용을 하는 성분입니다. 해당 성분이 눈이 침침하거나 나빠지는것에 예방을 하줄 수 있어 복용을 권장드립니다.
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노안에 좋은 영양제로는 오메가3, 루테인, 빌베리추출물, 아스타잔틴, 피크노제놀 등 좋은 영양제가 많습니다.
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노안에 좋은 영양제로는 루테인만으로는 부족합니다.
항산화효과가 좋은 베리류추출물, 혈액순환에 좋은 오메가3, 아스타잔틴을 추가로 복용하세요.
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황반변성으로 인해 노안이 진행중인 경우에는 루테인, 아스타잔틴, 지아잔틴이 효과적입니다
그 외에는 현재 안구의 손상여부, 안압수치 등에 따라 필요한 약물을 사용하여 노안을 늦출 수 있습니다
