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양치질이 너무 오래 걸리는데 어떡하나요
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.저도 제대로 양치하고 치실질하게 되면 그정도 걸립니다. 매번 그렇게 닦을 수 있다면 좋기는 하겠지만, 그럴 수 없는 상황도 자주 있기 때문에 저는 아침, 점심, 저녁 식후에는 간단히 닦고, 자기전에는 아주 공들여서 닦고 있습니다. 자기전에 하는 양치가 가장 중요하니까요. 최선이 아닌 차선을 택한 셈이죠 하하 그래도 다행히 10년 넘도록 무탈하게 지내고 있습니다.
의료상담 / 치아 관리
24.12.11
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뜨거운 음식을 먹으면 치아가 아픈데, 이는 충치 때문일까요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.충치가 생기면 차갑거나 뜨거운 음식 또는 단음식에 통증이나 시림을 느낄 수 있습니다. 하지만 꼭 그런 증상이 있다고 해서 무조건 충치는 아니고 균열, 파절, 심한 마모 등에 의해서도 생길 수 있습니다. 그래도 원인이 무엇이든 음식을 드실 때 불편이 있다면 치료가 필요한 것이기 때문에 치과 내원하셔서 정확한 진단 받아보시길 바랍니다.
의료상담 / 치아 관리
24.12.11
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라미네이트의 장점과 단점을 알려주세요.
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.라미네이트는 손톱에 붙이는 인조손톱과 비슷한 기능을 합니다. 치아를 살짝 깎아서 공간을 만들고 나서 예쁜 색과 예쁜 모양으로 만든 라미네이트를 붙이는 것이죠. 따라서 라미네이트를 하면 색상 뿐만 아니라 치열이나 치아모양도 예뻐보입니다. 하지만 어쨌는 심미적인 효과를 위해 멀쩡한 치아를 깎아내는 것이기 때문에 치아건강에는 좋지 않고, 잇몸과 경계부위 쪽으로 염증이 생기기도 비교적 쉽다는 단점이 있습니다.
의료상담 / 치아 관리
24.12.11
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칫솔모가 뾰족한것은 칫솔질에 좋지 않나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.칫솔모가 뾰족하다는 것이 칫솔모 한 올 한올이 뾰족한 것을 말씀하시는지, 칫솔모부분의 전체적인 모양이 뾰족한 것을 말씀하시는지 잘 모르겠습니다만, 양치질을 하는데는 특별히 치아교정중인 것이 아니라면 그냥 일자형 미세모칫솔을 사용하시면 됩니다.
의료상담 / 치아 관리
24.12.11
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자일리톨은 어떤 원리로 충치를 예방하는 건가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.충치균은 설탕을 아주 좋아해서 설탕을 먹고 산을 배설하고 그 산이 충치를 일으키는 식으로 충치가 생깁니다. 그런데 자일리톨은 설탕과 비슷하게 생겼지만 충치균이 소화시킬 수 없는 성분이라서 충치균이 자일리톨을 설탕인 줄 알고 먹고나면 소화를 못시켜서 산을 배설하지 못합니다. 그런데도 계속 먹기만 하니까 터져서 죽어요. 그래서 자일리톨의 효과를 보시려면 적당량을 꾸준히 장기적으로 먹어야 합니다.
의료상담 / 치아 관리
24.12.11
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레진으로하면 때운티가 덜 날까요??
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.아말감은 까맣게 보이는데 반해 레진은 치아색과 매우 유사해서 얼핏 봐서는 티가 나지 않기 때문에 레진으로 바꾸시면 훨씬 자연스럽게 보일 것입니다. 하지만 아말감은 요즘에는 잘 사용하지 않는 재료이기 때문에 아말감으로 치료가 되어있다면 치료한지 아주 오래된 경우가 대부분이고, 아말감이라는 재료 특성상 치아와 접착되지 않아 그 틈새로 이차충치가 생기는 경우가 많습니다. 그래서 아말감을 제거하고나면 레진으로 대체할 수 있을 지 여부를 치과의사와 충분히 상의하신 후에 결정하시는게 좋습니다.
의료상담 / 치아 관리
24.12.11
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올바른 칫솔질의 방법은 무엇인가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.현재 가장 바람직하다고 알려져있는 양치질방법은 변형바스법입니다. 글로 설명드리는 것보단 영상으로 보시는게 더 이해하기 편하실 것 같으니 네이버나 유튜브에 변형바스법이라고 검색하셔서 보시면 좋을 것 같습니다. 물론 개인마다 구강구조나 치열차이가 있기 때문에 본인의 입안모양을 고려해서 조금씩 각도를 틀거나 칫솔을 세워서 닦아주시면 좋겠고, 치실사용도 꼭 해주셔야 합니다. 칫솔은 그냥 일반 미세모칫솔쓰시면 되는데, 칫솔헤드는 너무 크지 않게 어금니 두개정도 크기가 적당합니다. 만약 치아교정중이시라면 가운데가 세로로 오목한 교정환자용 칫솔을 따로 찾아서 쓰시면 됩니다.
의료상담 / 치아 관리
24.12.10
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양치를 할때 헛구역질이 나오는 건 어떤 이유때문인가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.양치를 할 때 입안의 뒷쪽이 자극되면 헛구역질이 나올 수 있습니다. 입안에는 여러 신경이 분포하는데 그 중 뇌신경의 줄기인 설인신경이 혀뒤쪽과 목구멍쪽 점막에 분포하기 때문에 그 부분이 자극을 받으면 구역반사가 일어나게 됩니다. 이것은 우리 몸이 외부로부터 스스로를 보호하기 위해 이물질을 거부하려하는 자연스러운 현상이기때문에 걱정하지 않으셔도 됩니다. 다만 계속 헛구역질을 하다보면 위산이 역류하여 위나 식도가 자극을 받고, 그게 입으로 넘어오게 되면 치아도 부식될 수 있는 문제가 생길 수 있습니다. 그렇기 때문에 양치하실 때는 숨을 입으로 쉬지 마시고 코로 쉬시고, 혀를 너무 뒷쪽까지 닦으려고 애쓰지 않으시는게 좋습니다.
의료상담 / 치아 관리
24.12.10
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잇몸 붓는 것은 어떤 질병의 신호일 수 있나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.잇몸이 자주 붓는 것은 치주질환입니다. 양치를 조금 더 신경써서 해주시고, 치석이 많이 쌓였다면 치과 가셔서 치석을 제거해주시면 대부분 3일 안에 부기가 빠집니다. 신체적, 정신적 스트레스가 심하거나 영양이 부족하게 되면 잇몸에도 신호가 올 수 있기는 하지만, 요즘 영양결핍인 사람은 거의 없고, 스트레스를 받는다 해도 잇몸이 좀 더 쉽게 붓는 것일 뿐 원인균도 없는데 난데 없이 잇몸이 붓지는 않습니다.
의료상담 / 치아 관리
24.12.09
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충치를 예방하기 위한 가장 효과적인 방법은 무엇인가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.충치를 예방할 수 있는 가장 효과적인 방법은 단연 양치질입니다. 양치질만 깨끗이 해도 충치가 생길 확률이 거의 없습니다. 양치질이라는 것은 치아의 모든면을 깨끗이 문질러 닦아주어야 의미가 있는 것입니다. '나는 양치를 음식먹을 때마다 꼬박꼬박 하는데도 충치가 생겨. 나는 어릴 때부터 치아가 약했어.' 이런 분들은 사실 양치질이 구석구석 되지 않아서 그런 경우가 대부분입니다. 본인의 구강구조를 이해하고, 그에 맞는 올바른 칫솔질법을 사용해 닦으시고 치실질까지 해주시면 충치는 거의 안생긴다 보시면 되고, 거기에 추가로 뭔가를 더 허고 싶으시다면 단음식 줄이시고 주기적으로 불소도포 해주시면 됩니다.
의료상담 / 치아 관리
24.12.09
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