유당불내증이 있어서 우유는 안 마시는데, 우유를 매일 마시는 사람은 이가 튼튼해질까요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치아는 타고 나는 부분이 큽니다. 선천적인 요인에 따라 충치가 잘 생기는 경우고 있고, 형태가 조금 이상하게나는 경우도 있습니다. 칼슘섭취가 치아 씨앗이 만들어지는 과정에서는 영향을 미칠 수 있지만 이가 이미 난 후에는 멸치나 우유 등 칼슘이 많은 식품을 드신다고 해서 치아가 튼튼해지지는 않습니다. 다만 치아의 뿌리를 단단하게 잡아주는 잇몸뼈는 매 순간 생성되고 파괴되기를 반복하기 때문에 거기에 필요한 영양소인 칼슘의 섭취가 중요합니다. 치아가 아주 멀쩡해고, 잇몸뼈가 약해 치아를 잡아주지 못하면 치아가 제 기능을 할 수 없으므로 치아와 아주 무관하다고는 할 수 없갰습니다.
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자일리톨 캔디를 양치 후 섭취해도 되나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.자일리톨캔디는 양치 후에 먹어야 하는 제품입니다. 양치하지 않고 먹으면 효과가 없습니다. 다만 제품의 성분이 99.9퍼센트 이상이 자일리톨이어야 합니다. 다른 당분이 섞여있어선 안됩니다.
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정기 검진 시 치과 의사에게 할 질문은 어떤게 있나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.양치질이 잘 되고 있는지, 혹시 잘 안되어 있는 부분이 있는지 물어보시면 좋습니다. 양치질이 잘 안되는 부분이 있다는 것은 충치나 치주질환이 생기기 쉬운 부분이 있다는 것이기 때문입니다. 보통 치료해야할 부분이 있을 때는 먼저 알아서 설명을 해드리는데, 치료할 부분이 딱히 없을 때는 양치가 안되는 부분이있어도 그냥 청소만 해주고 끝내는 경우가 있거든요. 양치질이 모든 치과 질환예방의 키포인트이기 때문에 그것을 물어보는게 제일 중요하다고 생각합니다.
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양치할때 혀를 닦는것은 구강 위생에 도움이 도움이 되나요 ??
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.입안의 세균들이 치아에만 붙는게아니라 혀에도 잘 붙기 때문에 양치하실 때 혀도 함께 닦아주셔야합니다. 색깔이 있는 음식을 먹었을 때 혀에도 색소가 침착되는 것을 보신 적이 있을 것입니다. 세균도 그렇게 혀에 붙는 것입니다. 세균막이 치아에 생기면 치태, 혀에 생기면 백태, 설태입니다. 똑같은 세균이기 때문에 같이 닦아주면 좋습니다. 그렇지만 혀는 잘못 닦으면 상처가 나거나 구역질이 날 수 있기 때문에 너무 깊이 넣거나 세게 닦지 않도록 주의하세요.
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잇몸치료후 입안 소독 및 치아사이 혈액은 다 제거해주는게 정석 아닌가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.작년에 다녀오신 치과는 과산화수소수를 묻힌 코튼볼로 입안을 닦아주었는데, 올해 내원하신 치과에서는 닦아주지 않아 걱정이 되셨나봅니다. 결론부터 말씀드리자면 감염위험성은 별 차이 없습니다. 치아사이에 끼인 핏덩어리들은 정상적인 지혈 과정에서 생기는 일종의 피딱지이므로 걱정하지 않으셔도 됩니다. 스케일링을 마치고 과산화수소로 소독을 하는 것이 필수는 아니기 때문에 하는 곳도 있고, 안하는 곳도 있습니다. 만약 감염걱정이 되시거나 치아사이에 남은 피딱지들이 보기에 좋지 않게 느껴지신다면 따로 소독을 요청하시면 흔쾌히 해드릴것입니다.
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스케링 예약을 잡아놨습니다. 스켈링 할 때 항상 이가 시리던데 원래 시술 시 시린 건지 치아에 문제가 있어서 시린 건지 궁금합니다.
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치아가 시린 원인은 치아의 딱딱한 부분에서 외부 자극을 치아의 안쪽에 있는 신경으로 전달되지 못하게 잘 차단해주지 못하기 때문입니다. 그래서 충치, 마모, 파절, 균열 등으로 치아의 딱딱한 부분이 손상이 되면 시린 증상이 생기는 것입니다. 또 치아의 뿌리 쪽은 잇몸에 덮여있어야 하는데 잇몸이 내려가면서 치아뿌리부분이 노출돼도 시릴 수 있습니다. 특히 스케일링을 할 때에는 기구를 잇몸 속까지 살짝 넣기 때문에 유난히 시릴 수 있습니다. 치과검진시에 이상이 없었다면 아마 스케일링 받은 직후에만 잠깐 시리고 괜찮아지는 경우가 많습니다. 그러나 만약 시린 증상이 오래가거나 스케일링받을 때 뿐만 아니라 평상시에도 시린 증상을 자주 겪으셨다면 시린이치약을 사용해보시고, 그래도 안되면 치과에서 지각과민처치를 받으시면 나아질 것입니다
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치아 관리를 위해 치실 사용은 필수일까요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치실질을 한다고 치아사이 틈새가 벌어지지 않습니다. 치실질을 하지 않아도 나이가 들거나 치주질환이 생기면 잇몸이 퇴축되어 치아사이 틈새가 생깁니다. 오히려 치실질을 하면 칫솔로 닦기 어려운 치아사이의 치태를 잘 제거할 수 있고, 치석이 쌓이지 않아 잇몸퇴축을 최소화할 수 있습니다.
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치석이 생겻을 때 금간 것처럼 느껴질 수가 있나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.어차피 치석도 칫솔질로는 제거되지 않기 때문에 말씀하신 내용만으로는 치석인지 금인지 판단할 수가 없습니다. 다만 치아는 깨져서 조각이 떨어져나간게 아니라면 금을 혀로 느낄수 없을 만큼 미세하기 때문에 아무래도 치석일 가능성이 높을 것입니다.
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평소에 치아만 구석구석 신경써서 닦는데 혀는 신경을 안 씁니다. 혀도 세척을 해야 하나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.입안의 세균들은 침을 타고 여기저기 잘 돌아다니기 때문에 치아에도 달라붙지만 혀도 오돌도돌한 틈새가 있어 잘 붙습니다. 양치하실 때 혀도 닦아주시면 구취가 한결 줄고, 상쾌함이 오래갑니다. 다만 구역질을 할 만큼 깊숙이까지는 닦지 않으셔도 되고, 목구멍쪽으로 갈 수록 칫솔로 건들였을 때 구역질이 나오기쉬우므로 구역질이 나지 않을 정도로만 본인 스스로 조절해서 닦으시면 됩니다.
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이빨을 꽉깨무는 습관 고치는 방법 알려주세요.
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.안좋은 습관은 너무도 쉽게 생기고, 고치기도 어렵지요. 그런 습관은 말씀하신대로 치아에 큰 힘이 계속 가해지면서 치아가 마모되거나 통증이 생기기도 하고, 턱근육과 관절에도 무리가 갑니다. 스스로의 노력만으로 고치기거 힘들다면일단은 치아와 턱을 보호하기 위해 스플린트를 제작하여 장착하는 것이 좋고, 턱근육의 힘을 약하게 만들기 위해 보톡스를 맞는 것도 방법입니다.
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