답변 내역

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.불소를 사용해서 유의미한 충치예방효과를 얻기 위해서는 불소가 치아표면이 깨끗해서 치아와 직접 접촉할 수 있어야하고, 접촉시간이 길어야 하며, 1000ppm이상이어야 합니다. 그래서 1000ppm치약을 사용해도 충치예방효과가 있지만, 양치를 하다보면 침이 나와서 불소 농도가 떨어지는 것을 고려하면 1450ppm짜리 치약이 좀 더 충치예방효과가 좋다고 할 수 있습니다. 하지만 치약에 함유 된 불소의 농도보다는 양치질을 얼마나 깨끗이 하는지가 훨씬 더 중요하기 때문에 큰 상관은 없습니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치약을 뱉어낼 수 없는 아기는 무불소치약을 사용하시면 됩니다. 불소를 사용하지 않아도 깨끗이만 닦아주면 충치가 생기지 않는데, 아직 앞니밖에 나지 않았기 때문에 깨끗이 닦아주기 어렵지 아않을 것입니다. 지금은 무불소 치약을 사용해 깨끗이 닦아주시고 슬슬 입을 헹궈내는 연습을 시키시면 됩니다. 아이 이가 점점 많이 나고 점점 간식횟수가 늘다보면 충치가 쉽게 생기기 때문에 아이가 치약 뱉는 훈련이 되면 바로 불소치약으로 바꿔주시는게 좋습니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.아까 같은 내용의 질문을 남기셨던 것으로 기억합니다. 안쪽도 걑은 방식으로 닦아주시면 됩니다. 이전 질문글에 답변을 남겨두었으니 참고하시면 좋겠습니다. 양치질은 글이나 말로 설명하면 이해하기 어려운 부분이 있을 수 있으니 유튜브나 네이버에 검색하셔서 영상자료로 보시면 더 쉽게 이해하실 수 있을 것입니다. 그리고 이전글에도 답변 남겨두었지만 올바른 양치법으로 양치를 하시더라도 치실이나 치간칫솔을 사용해서 치아사이를 따로 닦아주셔야 합니다. 특히 치아사이의 공간이 넓은 경우에는 치아사이가 칫솔질만으론 잘 닦이지 않습니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치아보험은 사보험이라 건강보험처럼 적용이 되고 안되는게 명확하지 않습니다. 회사마다, 상품마다 다르니까요. 다만 이미 충치가 있고, 치료가 필요하다고 진단받은 내용에 대해서는 이제 보험을 가입하더라도 보장받기 어려운 것으로 알고 있습니다. 만약 그것 말고도 다른 안좋은 부분이 있다면 다음을 노리고 미리 가입하셔도 좋겠지만 그렇지 않다면 그냥 치아보험 넣는다 생각하고 한달에 얼마씩 통장에 따로 모아두고 나중에 치료할 일이 생겼을 때 쓰는게 더 낫지 않나 생각이 듭니다. 다른 전신질환에 비해 치아질환은 예방이 굉장히 쉽습니다. 양치만 잘하면 되니까요. 치아보험을 드는게 좋을지 안좋을지는 의견이 다를 수 있으니 보험카테고리에도 질문을 남기셔서 보험설계사나 손해사정사분들의 의견을 종합해서 판단하시는것도 좋을 듯 합니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.잇몸이 부었네요. 사진으로는 일단 치은염이라고 생각이 됩니다. 칫솔모나 치간칫솔로 찔린것도 살짝 찔리면 상처부위가 잘 보이지 않고, 잇몸이 부으면 안쪽이 가려져 사진으로 보기 힘들 때도 있습니다. 그런데 일반적인 상처라면 일부일정도 지나면서 대부분 사그라들고, 치은염이어도 양치질을 꼼꼼히 잘하면 낫기도 합니다. 그런데 일주일이 되어도 그대로라면 치과에 가보시는게 좋을 것 같습니다. 무슨 가시같은게 박힌걸 수도 있으니까요.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.효과가 없다고 볼 수는 없지만, 그렇다고 효과가 좋은 것도 아닙니다. 거기에다 치아변색을 시키는 것을 자주 하시면 미백효과를 기대할 수 없습니다. 미백치약 뿐만 아니라 큰 맘 먹고 미백시술을 받아서 실제로 치아가 하얘지더라도 커피, 담배를 자주 하시면 금새 다시 누래집니다. 검은 옷보다 하얀 옷이 얼룩지기 쉬운 것과 같은 맥락입니다. 매일 빨래를 해도 매일 김칫국물을 묻혀오면 옷이 김치얼룩색으로 변할테고, 락스에 푹 담가 하얘져도 또 다음날에 김칫국물을 묻히면 새하얀 옷에 김치얼룩이 더 도드라지겠죠. 치아도 똑같습니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.질문자님께서 알고계신 내용이 거의 맞습니다. 칫솔모와 치아장축의 각도를 45도로 칫솔의 미세모가 잇몸틈새로 살짝 들어가게 넣듯이 위치시키고 제자리에서 미세하게 진동을 주고 그 자리에서 쓸어내듯이 손목만 돌려 회전시키는겁니다. 방향도 아래치아는 윗쪽으로 쓸고, 윗치아는 아랫쪽으로 쓰는 것이 맞습니다. 치아안쪽고 똑같은 방식으로 닦아주시면 됩니다. 다만 앞니부분은 칫솔을 눕히면 들어가지않으므로 손잡이를 세로로 세워서 같은 방식으로 닦아주시면 됩니다. 이 각도에서도 진동을 준 후에 치아가 난 방향으로 쓸면서 안에서 바깥쪽으로 칫솔을 빼는 듯한 느낌으로 닦아주시면 됩니다. 씹는 면은 원래대로 앞뒤로 닦아주시면 되고, 칫솔질이 끝나면 혀도 몇번 쓸어주시고, 치실이나 치간칫솔까지 사용해주시면 완벽합니다

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.전동칫솔이든, 일반칫솔이든 잘 닦는 사람은 무엇을 써도 잘 닦습니다. 칫솔을 비교하기보다는 올바른 양치질방법으로 구석구석 닦는게 중요합니다. 사용하기에는 전동칫솔이 더 편하기는 하지만 어차피 손으로 잡아서 갖다대줘야 닦이는 것이기 때문에 치아관리면에서는 차이가 없다고 봐야합니다. 다만 회전식으로 작동되는 칫솔경우에는 일반칫솔을 사용할 때처럼 섬세한 힘조절이 안되기 때문에 잇몸이 약한 편이시라면 음파형칫솔을 사용하시거나 미세모가 있는 일반칫솔을 사용하시는게 좋습니다. 가글은 양치를 못할 때 임시방편으로 사용하는 것이 좋습니다. 양치를 깨끗이 했는데 가글을 쓴다고 뭔가 더 좋아지거나 하지는 않고, 양치를 대충하고 가글을 쓴다고 더 깨끗해지지도 않습니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.해당 부분은 잇몸이 올라갔다기보다는 치아가 깨지거나 닳은 것입니다. 치과에 가셔서 깨끗이 청소 후 간단히 떼워주시면 됩니다. 다만 치아가 떨어질 만큼 힘을 많이받았다는 것은 떼운 것도 떨어질 수 있다는 뜻이니 칫솔질을 하실 때 칫솔로좌우로 벽벅 문지르는 양치습관을 가지고 있다면 고치시는게 좋고, 송곳니 부분은 음식을 씹을 때 휘어지는 힘을 많이 받는 곳이므로 단단하거나 질긴 음식을 드실 때는 최대한 가위로 잘라드시고 팍팍 급하게 씹는것보다 천천히 오물오물 씹어드시는게 좋습니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.양치질을 깨끗이 해도 입안에 나쁜 세균들이 모두 제거되는 것은 아닙니다. 또 입안에 침이 있는 한 자연적으로 획득피막이라는 투명막이 생기고, 거기에는 세균들이 달라붙기 쉽습니다. 깨어있는 동안에는 타액분비가 활발해서 어느정도 자정작용을 해주고, 혀와볼등이 자주 움직이기 때문에 세균이 크게 번식하지는 않지만, 자는 동안에는 정확히 그 반대로 타액분비와 구강 내 연조직의 움직임이 극단적으로 줄어들어 자정활동이 원활이 되지 않기 때문에 세균번식이 굉장히 활발해집니다. 그래서 자기 전에도 양치를 한전 더 해서 미리 세균의 수를 최대한 줄여주는게 좋습니다.