답변 내역

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.달콤한 간식을 자주 드시는 경우에는 그만큼 치아와 설탕의 접촉시간과 빈도가 높아지기 때문에 당연히 충치발생률은 높아지게 됩니다. 그런 음식을 드셔도 바로 양치를 깨끗이 해주시면 되기는 하지만, 횟수가 늘어나면 그때그때 매번 깨끗이 닦아주는게 현실적으로 어렵습니다. 따라서 단음식섭취를 줄이고, 드시게되면 양치를 깨끗이 해주시고 틈틈이 물로 입을 헹궈주시는게 충치예방에 도움 될 것입니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.음식의 종류를 가리지 않고 물을 제외한 어떤 음식이라도 드시고나면 꼭 양치를 해주시는게 좋습니다. 그리고 양치를 치아사이까지 깨끗이 하기 위해서는 치실질을 해주시는게 좋습니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.깨끗이 이를 닦고 잘 헹궈내셨을테니 괜찮을 것입니다. 만약 입안에 곰팡이균이 남아있었다 해도 정상적인 면역력을 가지고 있다면 문제가 생기지 않습니다. 곰팡이균은 눈에 보이지 않더라도 우리 몸이나 주변에 흔하게 있는 균입니다. 우리 몸은 그리 부실하지 않기 때문에 충분히 방어해낼 수 있습니다. 하지만 칫솔은 새걸로 교체를 해주시고, 새칫솔로 한번 다시 양치해주시면 더욱더 안심이겠죠.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.자는 중에 무의식적으로 이를 가는 힘은 평상시 씹는힘보다도 강합니다. 잠깐 피곤해서 일시적으로 하우이틀 가는 정도는 괜찮을 수 있지만 그런 습관이 장기화되면 치아가 마모되거나 깨지고 턱통증까지 동반될 수 있습미다. 그렇기 때문에 이갈이가 심하시다면 턱과 치아보호를 위해 치료를 받으시는게 좋습니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.나이가 들다보면 잇몸이 내려가면서 치아밑둥쪽으로 서서히 틈이 생깁니다. 만약 잇몸질환이 있다면 치료를 받으시는게 좋겠지만 그게 아니라면 어쩔 수 없이 치실이나 치간칫솔을 사용해 빼주셔야 합니다. 치아사이 틈이 벌어지면 칫솔질만으로는 치아사이공간을 닦기가 어려워지기 때문에 꼭 치실 또는 치간칫솔을 사용해주셔야합니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.하루에 3~4회가 적당합니다. 하루 3끼를 드신다면 아침 점심 저녁 자기전 이렇게 4번 해주시면 좋고, 중간에 간식을 더 여러번 드신다면 그때도 더 해주셔야 합니다. 하지만 횟수를 맞춰한다해도 대충하면 효과가 떨어지기 때문에 한번을 하더라도 꼼꼼히 하는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.크라운의 수명은 누구도 장담할 수 없습니다. 굳이 답하자면 10년 전후라고 말씀드리지만 그 중에는 20년이상 쓰시는 분들도 많고, 1년도 못쓰는 사람도 있습니다. 관리정도와 식습관, 치료당시의 치아상태, 전신질환 등 여러가지 요인의 영향을 받아 차이가 많이 나게 되는 것입니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.당분이 들어있지 않은 탄산수도 치아부식위험이 있기 때문에 드시지 않는것이 좋습니다. 가능하면 그냥 물을 드시길 바랍니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.저나 제 주변사람들은 흡연을 하지 않아 전자담배를 접하지 못해 전자담배에 대해서는 잘 몰라서 저도 여기저기 찾아보았습니다. 아직 전자담배와 구강질환에 대한 연구가 많이 이뤄지지 않아 정보가 부족한 듯 하지만, 전자담배 사용이 잇몸질환과 치아손상과 관련이 있다는 연구결과가 있었고, 연초흡연자와 전자담배사용자의 입속세균이 크게 다르지 않고, 전자담배 사용자의 잇몸건강이 비흡연자에 비해 안좋았다는 결과도 있습니다. 또 전자담배업체에서도 답변이 각각이었지만 액상에 당분이 들어있는 제품은 충치유발가능성이 있다는 곳도 있었습니다. 또 전자담배 액상은 성분이 제각각이라고 하니 전자담배라는 큰 카테고리만만 두고 충치를 유발할 수 있냐 없냐를 다루기는 어려울 것 같습니다. 다만 니코틴이 들어있는 한 절대 충치 및 착색과 무관하지 아노을 것입니다. 니코틴은 단순히 치아착색뿐만아니라 혈류순환을 방해하여 치주질환 위험을 높이고, 잇몸 색이 어두워질 수도 있고, 입안을 마르게 만드는데 입안이 마르면 타액에 의한 자정작용이 원활히 이뤄지지않아 충치가능성이 높아집니다. 따라서 꼭 액상성분에 의한 충치가 아니더라도 충분히 충치가 생기는데 일조할 가능성이 있기에 금연을 해주시는게 제일 낫다고 생각하지만, 그게 안된다면 흡연 후에 양치를 해주시고, 평소에 입을 자주 헹구거나 마셔주시는게 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.혀클리너도 제품형태나 재질마다 다르기는 하지만 혀를 닦을 목적으로 고안된 제품이기 때문에 칫솔로 닦는 것보다 잘 닦이기는 합니다. 하지만 칫솔로 닦아주어도 아예 안닦는 것보다는 훨씬 낫습니다.