답변 내역
- 양치질 할 때 칫솔 만약 삶게 되면요....안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.칫솔은 플라스틱으로 만들기 때문에 물에 넣고 삶으면 안됩니다. 재질의 내열온도에 따라 달라질 수는 있겠지만, 제가 알기로 100도까지 견딜 수 있는 칫솔은 치아가 없는 아기들이 사용하는 실리콘칫솔밖에 없습니다. 일반적으로 사용하는 솔달린 칫솔은 삶으시몀 안되고, 정 찜찜하시면 가글에 담가두었다가 말리시거나 칫솔전용살균기를 사용하시는게 좋다고 생각합니다. 이미 삶아버렸다면 버리는게 좋을 것 같습니다.의료상담 / 치아 관리25.05.025.01명 평가10
- 마음에 쏙!100
- 평소에 치아는 매끼 꼬박꼬박 333법칙을 지키는데, 혀는 안 닦습니다. 칫솔로 혀를 닦으면 안 좋을까요?안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.혀에는 오돌도돌한 돌기가 있어 세균들이 달라붙기 좋은 것이기 때문에 양치할 때 혀도 닦아주시면 좋습니다. 가능하면 혀클리너를 따로 사용해주시면 좋고, 그냥 칫솔로 몇번 쓸어내려주셔도 됩니다.의료상담 / 치아 관리25.05.0100
- 50~60대 치아 관리가 중요한데요 어떻게 해주는게 좋은 치아 관리인가요안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치아관리요령이 나이에 따라 달라지지는 않습니다. 치아와 잇몸을 건강하게 관리하는데에는 칫솔질을 올바른 방법으로 깨끗이 하는게 제일 중요하고, 치실사용, 주기적으로 치과검진 및 스케일링을 받는 것도 중요합니다. 그 외에 단음식과 질기거나 단단한 음식 피해주시고, 영양섭취 골고루 해주시고, 물도 자주 마셔주시면 50대가 넘어도 문제없이 건강하게 지내실 수 있습니다. 잇몸이 이미 망가진 상태에서 갑자기 50~60대 돼서 관리를 한다고 더 좋아지지는 않고, 그저 더 나빠지는 속도를 줄일 뿐입니다.의료상담 / 치아 관리25.04.3000
- 혀 끝부분이 원래 민감한 부분인가요?안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.네. 우리 몸에 이물질이 들어오는 것을 막기위해, 목구멍가까운 곳에 뇌와 연결된 설인신경이 분포하며, 그 부분에 몸이 삼켜도 된다고 인식하는 음식 외의 다른 것이 닿으면 구역반사가 일어납니다.의료상담 / 치아 관리25.04.3000
- 치실 올바르게 사용하는 방법은 무엇인가요?안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치실은 원래 치아의 면을 쓸어내듯이 사용하는 용품입니다. 그냥 치아사이에 넣었다 뺐다하는 것만으로는 치아사이의 치태를 닦아낼 수 없습니다. 치실을 살며시 치아와 잇몸사이틈으로 들어가게끔 집어넣은 후에 치아면에 바짝 붙여서 치아면에 붙은 치태를 긁어낸다는 느낌으로 끌어내주시는겁니다.의료상담 / 치아 관리25.04.2800
- 양치를 제때 해도 치석이 조금은 생기는 거 같아요. 치석제거 치약이 나오던데 효과는 검증이 된 건지 궁금합니다.안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치석은 단단해서 어떤 치약을 사용하더라도 칫솔질로는 제거가 안됩니다. 만약 정말로 치약으로 치석을 제거할 수 있게 만든다면 치아와 잇몸도 함께 손상이 될 것입니다. 따라서 치약을 바꾸기보다는 칫솔질을 조금 더 꼼꼼히 하시고, 치실이나 치간칫솔 등 구강보조용품을 사용하시면 치석이 생기는 것을 예방할 수 있습니다.의료상담 / 치아 관리25.04.2800
- 가글을 하는 것이 치아건강에 도움이 되나요?안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.아뇨. 가글은 양치질을 할 수 없는 상황에서 아쉬운대로 큰 이물질이나 대충 헹궈내고, 일시적인 구취제거를 위해 사용하는 제품입니다. 양치를 깨끗이 해주시는게 가장 좋습니다.의료상담 / 치아 관리25.04.2600
- 잇몸퇴축 진행 상황과 관련해 질문드립니다안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.만약 30대 이상이시면 나쁘지 않은 정도라고 생각합니다. 하지만 사진으로 봤을 때는 치아가 마모된 부분도 보이는데 그것에 대해서도 치과에 문의해보심이 좋을 것 같습니다. 보통 양치질을 좌우로 벅벅 문지르는 방식으로 하시는 분들이 치아마모와 잇몸퇴축이 함께 보이는 경우가 많습니다.의료상담 / 치아 관리25.04.2600
- 치아가 저절로 움직이면 어떡하나요?안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.수면 중 이를 가는 행동을 하게 되는데는 과도한 신체적 또는 정신적 스트레스가 영향을 미친다고 알려져 있습니다. 하지만 사람마다 어떤 스트레스를 얼마나 받아야 이갈이를 하는지도 정확치 않고, 그걸 안다 하더라도 스트레스를 받고 싶어서 받는 사람도 없으니 사실상 원인제거는 어렵지요. 그래서 치과에서는 이갈이자체를 없애기보다는 이를 가는 힘을 줄이고, 이갈이로 인한 치아 및 잇몸손상을 막는것을 치료목표로 두고 있습니다.의료상담 / 치아 관리25.04.2600
- 양치를 안 하고 자면 충치가 생기나요?안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.네 잠을 잘 때는 하루 중 가장 충치가 생기기 쉬운 시간입니다. 똑같이 양치를 안하더라도 한창 활동할 시간에양치를 건너뛰는것과 잠자기 전에 양치를 안하는 것은 큰 차이가 있습니다. 잠자는 동안에는 침의 분비와 구강점막의 움직임이 극도로 줄기 때문에 충치를 일으키는 세균의 번식력과 활동성이 증가합니다. 따라서 자기전에는 반드시 양치질을 깨끗이 하고 주무시는게 좋습니다.의료상담 / 치아 관리25.04.2600