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프리바이오틱스가 정말 변비에 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.프리바이오틱스는 흔히 말하는 유산균 먹이입니다.어떤게 유산균 먹이이냐면 우리몸에 소화, 흡수가 되지 않는 당들을 의미합니다.프리바이오틱스를 많이 먹게되면 오히려 복통을 유발 할 수 있으니 적당량을 드시는 것을 추천합니다.물만먹어도 살이 찌는 느낌이라는 분들은탄수화물을 줄이는 방안을 생각해보셔야합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.09
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말을 많이 해서 그런지 목이 아파요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.목에 뿌리는 소염스프레이제제도 있고목에 뿌리는 프로폴리스도 있습니다.또한 프로폴리스 알약 또한 목을 많이 쓰시는 분들이 챙겨드시는 영양제 중 하나입니다.소염효과가 뛰어나기 때문이죠.물을 많이 드시는게 일단 가장 중요합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.09
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당뇨치료약의 부작용은 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.원장님의 성향에 따라 말하시는게 다르기 때문에 애매한 부분이 있습니다.식이요법과 운동을 하면서 당뇨약의 용량을 줄이라는 의미 같은데요.인슐린 주사의 경우 아예 인슐린이 잘 나오지 않는 분들이 하는 최종수단이기 때문에가능하면 약으로 해결하시는게 낫습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.09
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아이들 꼭 먹여야하는 필수영양제는?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 성장기의 애들에게는 칼슘제와 더불어 비타민제제를 추천합니다.두가지만 잘 먹이셔도 어느정도 애들한테는 도움이 많이 될 것 같구요.오메가3를 먹음으로서 두뇌발달에도 도움을 줄 수 있겠네요.
약·영양제 / 영양제
21.04.09
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비타민C 복용하면 좋은점이 무엇인가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민C의 경우 우리가 흔히 말하는 항산화 비타민입니다.당뇨환자나 몸을 쓰는 직업 이신 분들에게 생기는 활성산소를 없애줌으로서 혈관이나 다른 세포의 노화를 예방해주는 효과가 있습니다.또한 잇몸 건강을 위해서 드시기도합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.09
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좋은 마그네슘 고르는 기준은 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 마그네슘을 불면증에 효과가 있습니다.근육이완, 긴장완화, 진정작용이 있습니다.2. 좋은 마그네슘은 보통 마그네슘에 다른 비타민제가 섞여있는 제형을 드시기도합니다.3. 과다섭취시 설사를 하실 수 있습니다. 변비약으로도 마그네슘을 사용합니다.4. 하루 적정 복용량은 제품 뒷면에 적혀있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.09
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약 복용시간 어떻게 해야 하죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다 같이 드셔도 무방합니다.철분제의 경우 흡수율을 위해 보통 식전에 드시라고 하지만,사람에 따라 위장장애를 호소하시는 분들이 있기 때문에그런 분들의 경우엔 식후에 드셔서 위장장애를 낮추는 쪽으로 초점을 맞추기도 합니다.철분제 말고는 식후에 다같이 드셔도 되겠네요.
약·영양제 / 약 복용
21.04.09
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혈행개선 영양제가 수족냉증에 도움될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수족냉증이란 손과 발이 차가운 것을 의미하는데요.심장에서 멀리 떨어진 말단부위인 손과 발까지 피가 잘 도달하지 못하는 것을 뜻합니다.약국에서는 은행엽제제 같은 혈액순환 영양제를 추천하는 편이구요.홍삼은 열성물질이기 때문에 몸이 차신 분에게 도움이 되는 영양제라 같이 드셔도 무방합니다.
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21.04.09
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시중에 판매중인 치매예방 영양제 정말 효과있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.시중에서 판매하는 치매예방영양제를 먹기보다는병원에 내원하시어콜린알포세레이트 성분의 약을 처방받아 드시는걸 권장합니다.또한 다른 성분의 약이 필요할 수 도 있으니 원장님과 상담 후 결정바랍니다.
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21.04.09
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CCB가 뭐예요?약을 처방 받았는데...ㅈ
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.칼슘채널블록커 라고 하구요보통 심장쪽이나 혈압약에 들어있다고 보시면 됩니다.약이 너무많은거 같다는 건 환자분의 기준이라 한번 여쭤보시고원장님의 판단하에 드시는게 더 맞다고 봅니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.09
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