종합비타민 언제먹어야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.빈속에 드시기 보다는 가능하면 식사를 하시고 드시는게 위장장애가 줄어든다고 보시면 됩니다.아침에 식사하기시가 부담스러우시다면 점심에 식사하고 드시는 방법도 괜찮아보입니다.
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당뇨수치 는 식후몇시에 하는게 가장좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아침공복과 식후 2시간에 측정하는게 바람직합니다.음식을 뭘 먹었느냐에 따라 당이 많이 오른다고 보시면 되고,이러한 데이터를 적어서 나중에 내과 원장님께 보여드리면 자세한 상담 가능할 듯 합니다.당 수치를 떨어뜨리는데는 정제탄수화물(밀가루, 설탕, 빵, 면, 떡) 과 과일을 줄이시는게 가장 중요하구요.그대신에 단백질 위주의 식사(콩, 두부, 살코기, 생선, 계란)를 하시는게 많이 도움이 됩니다.운동도 꾸준히 해주시면 좋습니다.
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진통제 복용시 알코올 섭취량 제한이 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀계열의 아세트아미노펜의 경우 술을 자주복용하는 분이나 술과 함께 복용시 간독성을 일으킬 수 있습니다.다른 계열인 NSAIDs 계열을 드신다고 하셔도 위쪽으로 부담이 가실 수 있습니다.
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프로페시아 부작용으로는 성기능 문제가 생길 수 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.맞습니다.프로페시아의 원리가 남성호르몬 전환효소를 억제하는 기능을 하기 때문에,그만큼 남성호르몬이 나타내야할 작용들이 줄어든다고 보면 됩니다.발기부전이라던지, 성욕이 떨어진다던지 그런 현상이 나타날 수 있습니다만,보통 머리카락 나는 부분이 더 중요하기 때문에, 그 부작용을 안고서 복용하는 경우가 많습니다.
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오메가 3 약 구입시 신경써야 하는 것은?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.IFOS 5 star 마크(산패도 통과)가 있는 제품을 고르시면 안전하게 비릿내가 덜한 제품을 고르실 수 있구요.약사 학회에서 나온 제품은 터트려봤을때 비릿내가 전혀 안나는 제품도 있습니다.그만큼 가격이 비싼 편이긴해요.예를들어 알티드림이나 DHA드림 정도를 이야기 할 수 있겠네요.함유량이 무조건 높은게 중요하지않고요.rTG형 오메가3를 고르되, 가능하면 약국에서 괜찮은 제품 추천해달라고 하시면 됩니다.비릿내가 덜하면 그만큼 비싸요..
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술먹고 감기약이나 타이레놀 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 종합감기약에는 타이레놀 성분인 아세트아미노펜이 있습니다.타이레놀도 아세트아미노펜 그 자체 이구요.술을 먹고나서 절대 드시면 안됩니다.아세트아미노펜의 중간대사체가 독성이 있는데술을 드시게 되면 이 독성물질이 대사가 되질 않아 간독성이 있게 됩니다.어쩔수없이 진통제를 복용해야하는 상황이라면 이부프로펜 계열의 해열진통제를 복용하시는게 더 안전해 보입니다.
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후시딘과 마데카솔 뭐가 더 효과적인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.후시딘과 마데카솔 연고 모두 항생제 연고이기 때문에 둘 중 뭐가 나은지는 애매한 부분이 있습니다.둘 다 우리나라에서는 나온지가 오래됐기 때문에, 이 항생제에 내성을 가진 균총이 어느정도 분포되어있다고 보시면 됩니다.여드름이나 뾰루지 상처에는 보통 에스로반이나 베아로반을 사용하는 편입니다.
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피로회복제와 커피를 매일 아침 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.카페인의 각성효과로 인하여 자꾸 피로회복 드링크를 찾으시군요.점차 줄여나가시는것을 권장합니다.피로회복 드링크 말고, 알약으로 되어있는 것을 꾸준히 드시는게장기적으로 봤을 떄 바람직해보입니다.
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들기름을 오메가3 대용으로 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.들기름을 오메가3 대용으로 먹기에는 함량이 낮다고 보여집니다.식사를 하실때 들기름을 추가해서 드시는 것은 바람직해보이나추가적으로 오메가3를 드시는게 금전적으로도, 효능면에서도 좋아보입니다.
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피로감이 심한데 무엇을 먹으면 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민B군과 더불어 밀크씨슬 제제를 추가해보는게 어떨까 합니다.몸을 쓰는 직업이신지라 근육이완을 위해서 마그네슘도 꾸준히 드시는걸 권장합니다.위가 괜찮으시다면 고함량 비타민B군도 괜찮겠네요.
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