1300mg 밀크씨슬 괜찮을까요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.고함량으로 보입니다.일반적으로 밀크씨슬 650mg을 하루 1알 먹는 것이 일반적이구요.추가로 더 먹는다고 하여위장장애가 없다면 큰 문제는 되지 않을 것으로 보입니다.
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관절염 약을 계속 먹으면 내성이 생기나요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.관절염약을 계속 먹는다고 하여 내성이 생기지는 않습니다.진통제의 경우 장기간 복용시 내성이 생길 가능성은 있습니다.msm 같은 관절영양제가 도움이 됩니다.
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혈압약과 센시아 같이 오랫동안 복용해도 괜찮나요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.네 드셔도 됩니다.센시아의 경우 하지부종이나 하지정맥류를 개선하는 목적으로 복용하는혈관탄력성을 높일 수 있는 영양제라 보시면 됩니다.오래 복용하셔도 됩니다.
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영양제 코엔자임큐텐 고르는 기준은 무엇인가요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.코큐텐의 경우 어디회사 원료를 사용했는지 판단하는게 좋으나,일반적으로 회사원료까지 표기하는 경우는 없습니다.약사 학회쪽에서 나오는 코큐텐을 복용하시면 질좋은 코큐텐을 복용가능할 것으로 보입니다.
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건강보조식품 한꺼번에 여러개 먹어도 되나요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.간장약, 비타민c ,종합비타민 ,비타민d,저분자콜라겐 ,루테인 다 같이 복용하셔도 큰 문제는 없습니다.늘 어깨가 아프고 불면증도 자주 온다면마그네슘을 추가복용하시는 것이 좋아보입니다.
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진통제인 아스피린의 부작용은 뭔가요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.아스피린보다는 아세트아미노펜 성분인 타이레놀이나이부프로펜, 덱시부프로펜, 나프록센 등이 있습니다.사람마다 본인에게 맞는 진통제가 다르기 때문에복용해보시고 본인에게 맞는 진통제를 드시면 되겠습니다.
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경구피임약으로 불규칙한 생리주기를 맞추기위해 복용 시 부작용이 있을까요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.부작용으로 여드름이 난다거나 체중이 증가하는 등의 부작용이 있을 수 있습니다.생리주기용으로 조절하셔도 되며,병원에서 처방하는 생리주기용 호르몬제도 따로 있으니주기를 정확히 맞추려면 병원가시는게 좋겠습니다.
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종합비타민,유산균,오메가3,칼슘&비타민D 복용방법 문의
안녕하세요. 양은중 약사입니다.1.락토핏 유산균 - 1일 1포2.센트룸 포맨 멀티 비타민 - 1일 1정3.swisse 오메가3(1500mg) - 1일 2정4.swisse 칼슘$&비타민D - 1일 2~3정5.swisse LIVER DETOX(간기능) - 1일 2정6.swisse 프로폴리스(2000mg) - 1정아침이나 점심에 활동하는 시간대에 식후에 드시면 되겠습니다.
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혈압약,당뇨약과 함께 섭취하면 안되는 건강기능식품이 있나요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.건강기능식품 중에즙을 내서 민간요법으로 드신다던지생약성분을 가루로 내서 드신다던지 하는 경우신장이나 간 쪽에 문제가 생길 수 있기에 민간요법으로 드시기 보다는비타민제 미네랄, 코큐텐, 오메가3 정도는 괜찮습니다.
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허리디스크에 좋은 음식이있나요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.허리디스크레는 msm이 들어간 관절영양제가 도움이 될 것으로 보입니다.추가적으로 칼슘제를 복용하시는 것도 좋습니다.허리 복대를 착용하시는 것도 중요합니다.
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