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영양제 복용순서가 어떻게될까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요즘은 햇빛을 잘 안쐬는 분들이 많아서 비타민d의 결핍환자 분들이 많습니다.비타민d는 하루 5000iu까지 드셔도 무방합니다. 추가하셔도 좋구요.위에서 드신 것처럼 한꺼번에 드셔도 괜찮습니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.13
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오메가3 권장량 보다 많이먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.권장량을 지키는 분들은 하나씩 챙겨먹는 정도라고 보시면 되구요.고함량 하루 4알을 복용하시게 된다면 염증억제반응이라는 스테로이드와 비슷한 효과가 나타나게됩니다.따라서 아토피가 있으시거나 면역쪽으로 안좋으신 분들은 고함량 복용하기도 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.13
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비타민 많이 먹는게 좋나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민b군은 피곤하신 분들이 복용하시는 편이구요. 종합비타민에도 들어있기는 하지만 요즘은 종합비타민보다는 비타민b군에 밀크씨슬 오메가3 마그네슘 이런식으로 추가해서 드시는 분들이 많습니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.13
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편두통때문에 커피를 못마시는데 박카스를 매일 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.편두통의 치료요법 중에 카페인이 포함되기는 합니다만, 초기에 편두통에 도움이 되지만 장기적으로 카페인을 섭취하신다면 오히려 편두통에 해가 될 수 있습니다.매일 드시기엔 무리가 있어 보입니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.13
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진통제를 먹을 때 바나나 우유 먹으면 안되나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우유랑 약을 같이 드시게 된다면우유에 있는 성분이 약과 섞이면서약의 붕해도, 즉 약이 녹는 시간이 늦어지게 됩니다.그만큼 효과가 떨어질 수 있다는 점을 아시면 되구요.약은 가능한 물에 드셔야 정확한 약효를 낼 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.13
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영양제별 따로 먹는 방법이 따로 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.같이 드셔도 무방합니다.많은양을 드시기에 혹여나 위장장애가 있을 수도 있다는 단점이 있지만위장장애를 줄이기 위해 식후 바로 드시는 게 어떨까 싶습니다.소화액과 같이 흡수되어 흡수율이 증가할 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.13
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수두 흉터자국 남지 않게 하는 방법이나 어떤제품을 발라야 하는지 관리법 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.딱지가 떨어지고 나면 더마틱스 계열의 흉터연고를 사용해보시는걸 권장합니다.또한 시카케어 라는 흉터가 덜생기게 붙이는 젤시트도 생각해 볼만합니다. 성형외과에서 레이저시술을 생각해보시는 것도 괜찮습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.13
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집에 소화제가 없을때 대신 먹을만한게 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탄산수 같은 음료수를 드시더라도 어느정도 도움을 줄 수는 있습니다.탄산이 위벽을 자극하여 위장운동을 촉진시키기 때문에 보통 약국에서 판매하는 병타입의 드링크소화제도 탄산이 들어있는 경우가 있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.13
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잦은 어깨목 결림 마그네슘제가 도움이 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 마그네슘을 드시면 어느정도 회복을 할 수 있을 것으로 기대합니다.마그네슘이 근육이완쪽으로 도움을 주기 때문에아침저녁으로 꾸준하게 복용해주시면 됩니다.2달정도는 드셔주시는게 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.13
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파스 붙인자리가 트고 자국이 남았는데 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.시간이 지나야 회복될 것으로 보입니다.혹여나 빠른 개선을 원하시면노스카나 계열의 흉터제거연고를 발라보실 것을 제안해봅니다.자외선 차단을 꾸준히 해주시고 연고도 꾸준히 발라주세요.
약·영양제 / 약 복용
21.04.13
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