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답변 내역

생강의 영양성분과 효능이궁금합니다
안녕하세요. 박연실 영양사입니다.생강은 강력한 항산화 작용을 가지고 있어 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고 염증을 감소시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.또한 생강은 소화를 개선하고 소화 불량, 메스꺼움, 구토 등의 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그리고 감기, 독감 및 기타 감염병에 대한 저항력을 향상시킬 수 있습니다.답변이 도움이 되셧으면 좋겠습니다.^^
건강관리 / 식습관·식이요법
23.06.23
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고수에는 어떤 영양소가 풍부한가요?
안녕하세요. 박연실 영양사입니다.고수는 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 고수에는 베타카로틴이 풍부하게 포함되어 있습니다. 항산화 작용을 통해 세포를 보호하고 면역 시스템을 강화하는 데 도움을 줍니다.또한, 고수는 비타민 C도 풍부하게 함유하고 있습니다. 항산화 작용을 통해 면역력 강화와 콜라겐 생산에 도움이 됩니다.답변이 도움이 되셧으면 좋겠습니다.^^
건강관리 / 식습관·식이요법
23.06.23
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채소 종류를 가장 많이 먹는 나라는 어디인가요?
안녕하세요. 박연실 영양사입니다.다양한 채소 종류를 소비하는 정도는 국가마다 달라, 정확한 통계를 제공하기는 어렵지만, 대체로 일본은 식문화가 다양하고 채식주의자들에게 인기가 있는 나라로 알려져 있습니다. 다케노코지, 나스, 단호박, 고구마 등 다양한 채소가 일본 요리에 사용되며, 일본 채소 재배기술의 발전과 다양한 채소 요리의 인기로 인해 다양성이 높습니다.이탈리아 요리에서도 다양한 채소가 사용됩니다. 토마토, 양파, 마늘, 샐러리 등 다양한 채소가 이탈리아 요리의 중요한 재료로 사용되며, 다양한 채소를 사용한 샐러드, 스튜, 라타투이 등 다양한 요리가 특징입니다.인도는 다양한 채소를 포함한 채식 요리로 유명합니다. 인도 요리에서는 양파, 마늘, 토마토, 감자, 콩 등 다양한 채소가 사용됩니다. 다양한 양념과 향신료와 함께 조리되며, 다양한 채소 요리가 제공됩니다.답변이 도움이 되셧으면 좋겠습니다.^^
건강관리 / 기타 영양상담
23.06.23
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소득 불평등의 경제적 영향은 무엇인가요?
안녕하세요. 박연실 경제·금융전문가입니다.소득 불평등이 심화되는 것이 경제에 미치는 영향은 다양합니다. 높은 사람들은 일반적으로 소득이 낮은 사람들보다 더 많은 소비를 할 수 있습니다. 따라서 소득 불평등이 심화되면 소비 패턴이 변화할 수 있습니다. 고소득층의 소비가 증가하면서 고가의 상품과 서비스에 대한 수요가 늘어날 수 있으며, 이는 특정 산업의 성장을 격려하거나 부동산 가격 상승과 같은 경제 부작용을 초래할 수 있습니다. 그리고 경제 성장 저하될수 있어요. 소득 불평등이 심화되면 소득이 상대적으로 낮은 계층의 소비력이 약화될 수 있어요답변이 도움이 되셧으면 좋겠습니다.^^
경제 / 경제동향
23.06.23
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주식 종목에서 유상증자는 어떤 의미인가요?
안녕하세요. 박연실 경제·금융전문가입니다.유상증자는 기업이 기존 주주에게 새로운 주식을 발행하여 자금을 조달하는 방식을 말하는데, 이는 기업이 자금을 확보하거나 부채를 감소시키는 등의 목적으로 이루어집니다.유상증자는 일반적으로 주주들에게 새로운 주식의 구매를 제안하고, 그에 따라 주주들은 일정 가격에 따라 자발적으로 추가 주식을 구매할 수 있습니다. 주식 발행 시 보통 주주들에게 구매 권리가 부여되는데, 이를 인수권이라고 합니다. 인수권을 행사하면 추가 주식을 구매할 수 있으며, 이를 통해 기존 주주의 지분을 유지하거나 증가시킬 수 있습니다. 유상증자의 가격은 기업이 정하며, 종종 현재 주식 가격보다 저렴한 가격으로 제시될 수 있습니다.유상증자는 기업의 재무 건강성을 개선하고 성장 및 투자 계획을 지원하는 데 사용될 수 있습니다. 그러나 주주들에게는 기존 주식의 보유 비중이 희석될 수 있어 주로 나쁘게 받아들여지곤 합니다.답변이 도움이 되셧으면 좋겠습니다.^^
경제 / 주식·가상화폐
23.06.23
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요즘 양고기를 많이 먹는데 영양성분으로는 뭐가 있나요?
안녕하세요. 박연실 영양사입니다.양고기는 돼지고기나 소고기와 비교했을 때 양고기는 다른 육류와 비교하여 상대적으로 낮은 지방 함량과 고기질 단백질의 풍부해요 .특히 포화지방의 양이 적고, 다른 지방산과 함께 포화되지 않은 지방산인 양식과 지방산이 풍부합니다. 이는 심혈관 건강을 개선하고 혈중 콜레스테롤 수치를 관리하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 오메가3 지방산인 리놀레산과 아라키돈산을 포함한 중요한 지방산을 제공하는데 심혈관 건강을 개선하고 염증을 완화에 좋아요답변이 도움이 되셧으면 좋겠습니다.^^
건강관리 / 기타 영양상담
23.06.23
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오리고기 기름을 숟가락을 떠 먹는 사람에 대하여
안녕하세요. 박연실 영양사입니다.오리고기의 불포화지방은 건강에 유리한 영양성분으로 알려져 있습니다. 적절한 양으로 섭취한다면 건강에 도움이 될 수 있으나, 숟가락으로 떠서 먹으면서까지 과도하게 섭취하는 것은 오히려 건강에 해를 줄 수 있으므로 적절한 섭취량을 유지하는 것이 중요합니다.답변이 도움이 되셧으면 좋겠습니다.^^
건강관리 / 기타 영양상담
23.06.23
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김치가 너무 많이 익으면 오히려 나쁜 물질이 나온다고 들은거 같은데 맞나요?
안녕하세요. 박연실 영양사입니다.김치는 유산균을 많이 가지고 있습니다. 장건강에 도움이 되는데, 오랫동안 발효되면 유산균의 수가 증가할 수 있습니다. 그러나 과도한 발효로 인해 김치에는 일부 유해균이 생길 수도 있습니다. 또한, 오래된 김치의 경우 일부 성분이 분해되어 식품 부패의 지표로, 과도한 섭취 시 소화 장애를 유발할 수 있습니다. 그러나 일반적으로 소량의 고차산화물은 건강에 해를 끼치지 않으므로 크게 걱정하실 필요는 없으십니다.답변이 도움이 되셧으면 좋겠습니다.^^
건강관리 / 기타 영양상담
23.06.23
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칡에 영양성분과 효능이궁금합니다
안녕하세요. 박연실 영양사입니다.칡은 여성 건강에 도움을 주는데 도움이 됩니다. 칡에는 카테킨이라고 알려진 폴리페놀화합물이 풍부하게 함유되어 있습니다. 카테킨은 강력한 항산화 효과를 가지고 있어 세포 손상을 방지하고 면역 체계를 강화에 좋구요특히 여성들은 생리 주기 동안 철분 요구량이 증가하기 때문에 칡을 통해 철분 섭취를 보충할 수 있습니다. 칡에는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있습니다. 답변이 도움이 되셧으면 좋겠습니다.^^
건강관리 / 식습관·식이요법
23.06.23
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자국민의 화폐가치가 떨어져도 내국 시장이 활성화 되나요?
안녕하세요.자국의 화폐가치가 하락하면 국내시장이 활성화될 수 있는 상황이 발생할 수 있습니다.화폐 가치 하락으로 인해 국내 제품이 해외에서 더 경쟁력을 갖추게 될 수 있습니다. 외국에 대한 수출이 활성화되면 국내 생산과 수출 기업은 성장할 수 있습니다. 이는 내국 경제에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.화폐 가치 하락은 외국인 관광객에게 국내 여행이 더 경제적으로 유리하게 만들 수 있습니다. 따라서 외국인 관광객의 유입이 증가하여 국내 관광산업이 활성화될 수 있습니다.또 수입 제품의 가격이 상승할 수 있습니다. 이로 인해 국내 제품에 대한 수요가 증가할 수 있으며, 국내 생산업체가 이에 대응하여 생산을 늘릴 수 있습니다.답변이 도움이 되셧으면 좋겠습니다.^^
경제 / 주식·가상화폐
23.06.23
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