전문가 프로필

답변 내역

밤에 잠 안자는아이 어떻게 습관을 바꾸나요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.잠이 드는 분위기를 평소보다 몇시간 앞당겨서 해주시는 것이 좋겠는데요 성장호르몬은 밤 10시~2시 사이에 나오므로 늦어도 10시전에는 아이가 잠이 들 수 있도록 해주시는 것이 좋겠는데요 8시부터 잠자는 분위기를 조성해주셔서 잠을 자기 전에 책을 읽어주신다거나 무드등을 켜고 잔잔한 음악을 듣는 등 잠자는 분위기를 만들어주셔서 아이가 편안한 분위기에서 잠을 잘 수 있도록 도와주시기 바랍니다.
육아 / 유아교육
23.10.02
0
0

어릴때 음악이나 미술학원 보내는건 도움이 될까요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.가장 중요한 것은 아이가 즐겁게 참여하는 것에 중점을 두시는 것이 좋겠고요 아이가 음악이나 미술에 관심이 있다면 아이가 경험을 쌓도록 도움을 주시는 것은 아이 성장발달에 있어서 창의력, 상상력 등 많은 도움이 될 것입니다.
육아 / 유아교육
23.10.02
0
0

성장기 아이들은 무조건 잘 먹어야 하나요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.균형잡힌 식사가 될 수 있도록 도움을 주시는 것도 중요하겠는데요 성장기 아이들은 잘 먹고 잘 자라는 것이 좋지만 한꺼번에 너무 많은 양을 먹는 것은 건강에 좋지 않을 뿐더러 소아비만을 불러일으킬 수 있습니다. 아이가 영양과 균형잡힌 식사를 할 수 있게 해주시고 소화를 잘 시킬 수 있도록 적정량을 주셔서 먹을 수 있도록 도와주신다면 더욱 좋을 듯 합니다. ^^
육아 / 유아교육
23.10.02
0
0

저희 아이가 한 번 울면 멈추질 않아요
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.아이가 우는 것의 숨은 의미를 생각해보셔서 감정을 먼저 읽어주시는 것이 좋습니다. 아이가 왜 우는지 무엇이 잘 안되서 울기 시작하는지 찾아서 달래주고 도와줄 수 있는 부분은 도와줄 필요도 있습니다. 되도록 아이가 주로 우는 상황들을 파악해주시고 울기전에 아이를 도와주시는 것이 필요합니다. 이미 아이가 울음을 터뜨리고 울음이 너무 길어진다면 말로 설명하거나 혼자 내버려두기보다는 안아주거나 쓰다듬어주면서 말없이 아이를 진심으로 달래주세요 아이는 자기 감정을 수용받고 달래주는 과정에서 자기 감정을 어떻게 다루어가야 하는지 배우게 될 것입니다. 아이가 반복되고 긴 울음을 보일 떄는 도와주세요 라는 신호일 수 있습니다. 이때는 교육이나 훈육보다는 감정에 초점을 맞추어 이해해주시고 울음을 달래주시는 것이 우선이겠습니다. 달래주는 것이 아이가 떼부린 행동을 무조건 들어주라는 것은 아니고 "속상했구나"하면서 감정상태를 알아주시고 아이를 토닥이고 달래주는 것입니다.이야기는 아이가 울음을 그친 후 하시는 것이 더욱 효과적입니다.
육아 / 기타 육아상담
23.10.02
0
0

요즘같은 일교차가클때 아기는 어떻게 입혀야할까요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.아이가 땀이 많이 나는 편이라면 얇은 긴 바지에 반팔 티셔츠에 바람막이처럼 얇은 잠바를 입혀서 보내주시면 좋습니다. 더우면 잠바를 벗고 생활하면 되고 조금 쌀쌀하다 싶으면 잠바를 입고 생활하면 됩니다.
육아 / 유아교육
23.10.02
0
0

어린 아이 유괴 실종을 줄일을 수있는 교육법 있나요
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.유괴실종 관련 동화나 영상을 통해 자주 교육을 시켜주시는 것이 좋겠습니다. 또한 미아방지 팔찌가 있다면 꼭 착용할 수 있게 해주시고 말을 잘하고 기억을 할 수 있는 연령이라면 부모님 휴대폰 번호와 집주소는 외울 수 있도록 교육을 해주시는 것이 좋습니다. 이야기를 해주실 때 어른들은 아이에게 부탁을 하지 않는 다는 것을 알려주시고 어떠한 일이 있어도 따라가지 않는 것 싫은 표현을 정확하게 할 수 있도록 알려주시기 바랍니다. (싫어요 안돼요 도와주세요) 나쁜 사람은 나쁜 얼굴을 하고 있지 않다는 것도 알려주시는 것이 좋습니다. 또한 경찰서에 가셔서 지문등록을 하시거나 인터넷 또는 스마트폰을 활용해 안전 드림사이트에서 도움을 받아아보시는 것도 좋겠습니다.
육아 / 양육·훈육
23.10.02
0
0

집중력이 떨어지고 산만한아이를 차분해지게 하려면 어떻게 해아하나요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.집중을 방해하는 원인이 있는지 원인을 파악해주시는 것도 필요하겠고요 아이의 흥미를 유발하는 활동을 제공해주시는 것도 도움이 되겠습니다. 일상생활에서 쉽게 찾을 수 잇는 흥미 유발 활동을 한 번에 한가지씩 제공해서 산만함을 줄이도록 해주시는 것도 좋습니다. 오랫동안 주의 집중을 햇다면 폭풍 칭찬을 해주시면 더욱 효과적입니다. 그리고 조용한 환경을 자주 제공해주시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 처음에는 적응하기 힘들겠지만 부모님의 꾸준한 노력으로 조용한 환경에 적응하고 스스로 차분함을 찾을 수 있게 될 것입니다. 명상의 시간을 가지는 시간도 좋겠고요 적막한 환경이 아닌 백색소음과 같은 잔잔한 음악 클래식 음악을 제공해주신다면 차츰차츰 조용한 환경에 적응할 수 있게 될 것입니다.
육아 / 양육·훈육
23.10.02
0
0

아이의 폭력적인 성향은 원래 그런건가요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.자동차가 쿵 하는 모습과 블록이 떨어지는 모습이 더 재미있고 즐겁기 때문에 더욱 관심을 가질 수 있는데요 이러한 부분만으로 폭력적인 성향이라고 단정짓기는 어려울 수 있습니다. 아이와 놀이하는 과정에서 아이가 놀이하는 것을 공감해주시고 상호작용을 해주시며 확장활동을 해주신다면 아이에게 더 도움이 되지 않을 까 싶습니다. 자동차놀이를 할 때 사고나는 흉내를 낸다면 자동차가 쿵 하고 사고가 났구나 큰일났어요 사고가나면 누굴 불러야 할까? 삐뽀삐뽀 구급차를 불러 볼까? 하며 자연스럽게 확장활동으로 이어지게 해주시면 도움이 될 것입니다.
육아 / 놀이
23.10.02
0
0

아이가 많이 허약한 거 같은데 어떤 운동을 시켜 주면 도움이 될까요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.몸이 허약한 아이는 기본적으로 근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성, 순발력 등을 기를 수 있는 운동이 필요하겠는데요 턱걸이, 윗몸일으키기, 팔굽혀펴기 등을 해주시는 것이 좋겠고 심폐지구력을 키우는데는 오래달리기, 걷기, 수영, 등산, 자전거, 에어로빅, 줄넘기와 같은 운동이 효과적일 수 있습니다. 유연성을 높이는 것에는 스트레칭이나 요가가 도움이 될 것입니다. 생활속에서 활동량을 늘려주셔서 엘리베이터보다는 계단을 이용한다거나 마트에 갔을 때 카트를 직접 끌어본다거나 걷거나 자전거를 타고 이동을 하는 등 도움을 주시면 좋을 듯 합니다.
육아 / 양육·훈육
23.10.02
0
0

아이가 밥을 먹을 때 반찬만 먹습니다. 여러번 혼내도 바뀌지 않아요. 좋은 방법이 있을까요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.식판에 밥과 반찬을 주시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 밥을 먹을 때에는 밥 한 번 먹고 반찬 한 번 먹는 것을 자세히 알려주시고 아이가 실천할 수 있도록 도와주세요 아이가 스스로 실천을 한다면 칭찬을 해주시면 도움이 될 수 있습니다. 또한 가족들과 함께 식사하는 시간을 마련해주셔서 아이가 직접 가족들이 먹는 모습을 관찰하며 먹을 수 있도록 도움을 주시는 것도 좋을 듯 합니다.
육아 / 기타 육아상담
23.10.02
0
0