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아이를 조용하게 키우는게 좋은가요? 아님 약간 시끄럽게 키우는게 좋은가요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.지나치게 조용한 환경은 아이에게 좋지않습니다. 조용한 환경은 아이가 발달하는데 아무런 자극을 줄 수 없기때문인데요. 발달이 지체되는 것은 물론 무기력해지고 자율신경의 리듬이 깨져서 몸도 마음도 쇠약해질 수 있습니다. 아이에게 좋은 환경은 조금 떠들썩한 분위기, 쾌활한 분위기,수다스러운 분위기,명랑한 분위기 속에서 키우는 것이 좋습니다.
육아 / 양육·훈육
23.09.06
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생후 1달정도 된 아이가 울때 바로 안 달래주고 좀 냅두는게 좋은가요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.생후 한 달된 아가라면 애착형성을 위해서라도 자주 많이 안아주시는 것이 좋습니다. 1달은 엄마 뱃속에서 나와 다른 환경에 적응 하는 시기입니다. 아가가 운다면 우는 원인을 파악하셔서 바로 해결해주시는 것이 좋습니다.
육아 / 양육·훈육
23.09.06
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자꾸 영상을 보고싶다는 아이를 설득하는 방법은 무엇일까요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.아이에게 영상을 보여주실 때에는 최대한 유익한 영상으로 보여주시고 영상을 보기전에는 정해진 시간을 아이와 정하셔서 정해진 시간에만 보고 끌 수 있도록 합니다. 한번에 30분이상 보지 않도록 하며 하루 2시간 안팎으로 볼 수 있게 해주시고 아이가 영상을 보는 시간에는 혼자서 멍하니 보지 않도록 상호작용을 하며 함께 보는것이 도움이 됩니다.
육아 / 양육·훈육
23.09.06
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아이들 이유식은 언제부터 먹이는 것이 좋을까요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.모유수유를 할 시에는 5.5개월에서 6개월쯤 이유식을 시작하게 되며 혼합수유는 5개월에서 5.5개월,분유수유는 빠르면 4개월 부터 시작할 수 있습니다.
육아 / 기타 육아상담
23.09.06
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12개월 이상 아기 언어발달교육방법 궁금합니다
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.어린이집에 가지 않으면 엄마와 있는 시간이 많겠는데요. 아이의 언어발달에 도움을 주기 위해서는 우선 엄마와 함께 있는 과정에서 상호작용을 많이 해주시는 것이 도움이 될것입니다. 빠방이라기 보다는 자동차라고 정확히 이야기 해주시는 것도 도움이 되며 아이와 눈맞춤을 하며 아이가 입모양을 보고 따라할 수 있도록 수다스러운 엄마가 되어주신다면 더욱 도움이 될 것입니다.
육아 / 양육·훈육
23.09.06
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아이가 손톱을 물어뜯는 것은 지적을 해 줘야 할까요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.손톱을 물어 뜯는 행동을 지적해주면 아이는 일시적으로 멈출 수 있으나 장기적으로는 도움이 되지않습니다 평소에 관련동화나 영상을 통해 손톱을 물어 뜯으면 세균이 입속에 들어가 건강에 좋지 않다는 것을 알려주시고 물어뜯는 행동을 할 경우 다른 활동을 하셔서 아이가 자연스럽게 화제전환이 될 수 있도록 관심을 돌려주시는 것이 더욱 도움이 될 수 있습니다.
육아 / 양육·훈육
23.09.06
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임산부에게 좋은 음식을 추천해주세요
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.탄수화물을 잘 챙겨드시는 것이 좋은데요 탄수화물 섭취시 중요한 점은 임신 중 급격히 살이 쪘거나 임선성 당뇨 임신 전 과체중인 경우에는 현미 호밀빵 보리드응로 혈당 지수가 낮은 탄수화물을 섭취하고 정제된 밀가루 설탕 떡 과자 등은 자제하는 것을 권장합니다. 단백질도 잘 챙겨드셔야 하는데요 콩류ㅡ 견과류, 간을 제외한 고기, 생선, 익힌 달걀, 가금류 등을 골고루 섭취하시는 것이 좋습니다. 고기는 되도록 소금간을 많이 하지 않고 핏기 없이 충분히 익혀서 먹는 것이 좋습니다. 수은 함량이 낮다고 알려진 멸치, 오징어, 메기, 연어, 새우, 대합, 익힌 굴, 잉어, 도미, 청어, 아귀, 가오리, 대구 등180g을 일주일에 두번 정도 먹는 것을 추천합니다,칼슘이 많이 들어있는 음식으로는 두부 시금치 옥수수 양배추 해조류 연어 참깨등을 섭취해주시고 비타민고 미네랄도 좋으데요 오렌지 귤 레몬 라임 망고 체리 딸기 브로콜리 양배추 아보카도 무 냉이 등이 있습니다. 추천하는 간식으로는 변비에 좋은 건자두를 비롯해 콩 수프 달지 않은 시리얼 구운 콩 구운 감자등이 있습니다. 입덧이 심해서 식사는커녕 물조차 삼키기 어렵다면 병원에서 수액을 맞거나 입덧 완화시키는 안전한 약제를 처방 받으시는 것도 방법이겠습니다.
육아 / 기타 육아상담
23.09.05
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아이들이 더 건강한 생활습관을 형성하려면 어떤 활동이 도움이 될까요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.가장 즐겁고 건강한 생활습관은 가족과 함께 하는 시간이 될 수 있겠는데요 이는 아이 뿐만 아니라 가족 모두를 윟 건강한 식생활과 생활습관으로 함께 변하는 것이 좋습니다. 가족과 함께 등산, 걷기, 자전거, 배드민턴 등 함께 할 수 있는 활동을 마련해주신다면 더욱 도움이 될 것입니다.
육아 / 양육·훈육
23.09.05
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우리 아이들이 독서 습관을 개발하도록 어떻게 돕는 게 좋을까요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.책을 즐겁게 읽고 독서습관이 잘 잡히려면 부모에게서 책을 많이 보는 모습을 노출시켜주는 것이 가장 효과적입니다. 아이들은 부모를 모방하기에 부모가 먼저 책을 읽는 모습을 자주 보여주신다면 아이들도 자연스럽게 책에 흥미를 보일 것이고 점차적으로 함께 독서하는 시간, 아이와 함께 도서관가기 등 책과 관련된 활동을 함께 해주신다면 보다 긍정적인 학습효과를 불러올 수 있습니다.
육아 / 유아교육
23.09.05
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아이들에게 ADHD라는 것이 요즘 자주 거론 되던데요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.ADHD는 주의력 결핍 과다행동장애 또는 주의력 결핍 과잉행동 장애라고 불리는데요 일반적으로 기대되는 연령 또는 발달 수준에 비하여 주의력이 부족한 것으로 이로인해 일상생활에 지장이 생긴 병젹 상태를 가리킵니다. ADHD증상은 개인차가 있으며 진단 기준은 단순하지 않습니다. 현재 증상과 과거 이력, 동반질환유무, 혹시 ADHD가 아닌 다른 질환이 주의력 저하를 유발하지는 않았는지 등에 대한 전문의의 정합적인 판단을 통하여 진단을 해야합니다. 진단이 확실하다면 무엇보다 약물치료가 우선되어야 하겠고요 소아 청소년기 약물치료만이 유일하게 영구적인 증상개선이 입증된 유일한 방법입니다. 대체치료보다는 무조건적으로 약물 치료를 우선으로 해야합니다.
육아 / 유아교육
23.09.05
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