답변 내역

안녕하세요. 오환영 약사입니다.1가지 영양제만 선택한다면 종합비타민을 추천합니다. 구내염이 잘 생기거나 피로를 느끼시는 분들에게 좋습니다. 비타민B군 고함량 제품으로 선택해주세요.종합비타민에 들어있는 성분은 주로 비타민B군 위주이고 일부 미네랄과 비타민C,D 등이 포함됩니다. 비타민B를 제외하고는 함량이 충분하기 어렵기 때문에 본인에게 맞는 성분을 추가섭취하는 것을 추천합니다.햇빛을 잘 못 보고, 면역력이 떨어지거나 뼈가 약한 분들은 비타민D를, 중성지방 수치가 높거나 눈이 건조하고 염증이 잘 생기는 분들은 오메가3를, 장이 안 좋고 변비나 설사가 잦은 분들은 유산균을 추가하는 식입니다. 이런 성분은 어차피 종합비타민으로 충분히 섭취하기 어렵습니다.

안녕하세요. 오환영 약사입니다.기한이 지난 약은 사용하지 않는 것이 원칙이지만, 2026년 6월 13일까지였다면 아직 많이 지나지는 않았습니다. 경구복용 약이 아니라 붙이는 파스, 외용제이기 때문에 부작용 위험 등은 더 없습니다. 본인 선택으로 사용하실 수는 있지만 부착력이나 약효가 조금 감소했을 가능성은 있으며, 빠른 시일 내에 사용해주세요. 파스는 지퍼백에 잘 닫아서 보관하시면 더 좋습니다.

안녕하세요. 오환영 약사입니다.약 자체의 유효기한은 몇년이상 긴 경우도 있지만, 조제된 약은 약봉투에 개별포장된 경우라도 이미 공기노출이 있고 변질 위험이 생긴다고 보시면 됩니다. 습기, 직사광선 피해서 서랍같은 서늘한 곳에 보관하시고 짧게는 3개월, 길게는 6개월까지 안전하게 봅니다. 그 이후는 약 특성이나 보관상태에 따라 다르지만 1년이 지난 약은 폐기하시는 것을 추천합니다. 오래된 약이 아니라고 변색, 냄새나 맛 변화, 반점, 부서짐 등이 있다면 역시 폐기해주세요.보건소 또는 폐의약품수거우체통이 따로 있어서 모아서 처리하시면 됩니다. 일반쓰레기나 하수구에 버리는 것은 피해주세요.

안녕하세요. 오환영 약사입니다.야로즈정은 기본적으로 24일 활성약(분홍색) + 4일 위약(흰색) 복용의 28일 용법입니다. 하지만 초기 부정출혈을 잡아주고, 호르몬 조절을 하기 위해서 1일2회 5일을 우선 복용하고 5일 휴약한 후, 일반 용법으로 넘어가도록 안내받은 것 같습니다.경구피임약은 7일 이상 복용하셔야 피임효과가 높게 유지되는데 처음 5일복용, 5일휴약은 제외하시고 새 팩 복용 7일차 이후로 생각하시면 됩니다. 오늘로 7일차이고 일정시간 꾸준히 계속 복용하신다면 내일정도부터는 피임효과 높아집니다.

안녕하세요. 오환영 약사입니다.마이보라 경구피임약은 21정 복용 + 7일 휴약이 기본이지만, 주기조절 목적 등으로 연속복용 가능합니다. 원하는 기간까지 이어서 복용하시고 휴약기 가지면 2-5일 내 출혈 시작되는 편이고, 호르몬 상태에 따라 조금 지연될 수 있습니다.휴약기를 7일보다 길게 가지는 것만 아니라면 새 팩의 5정 더 복용하시는 동안, 휴약기, 그 다음 복용까지 피임효과는 높게 유지됩니다. 문제없습니다.

안녕하세요. 오환영 약사입니다.일회용 인공눈물은 방부제가 없어서 변질 및 감염우려가 있습니다. 원칙적으로는 1회 사용 후 폐기가 맞지만, 하루에 여러 번 사용하셔야 하는 경우 처방개수 등을 고려하여 뚜껑을 닫아두고 다시 사용하시는 경우도 있습니다. 다만 반나절 이상 사용은 피하시고, 눈에 직접 닿지 않도록 해주세요. 개봉한 상태로 오래 사용하는 것은 오히려 눈이 해로울 수 있습니다.

안녕하세요. 오환영 약사입니다.생리통 전용으로 나오는 분홍색 약이라면 이지엔6이브, 탁센레이디, 레이디원이 대표적입니다. 공통적으로 이부프로펜 + 파마브롬 성분이 들어있으며, 소염진통제와 복부팽만 붓기를 풀어주는 이뇨제입니다.이지엔6이브는 알 크기가 작아서 목넘김이 편하며, 탁센레이디는 마그네슘 성분이 추가로 들어있고, 레이디원은 한 알당 이부프로펜 함량이 더 높은 장점이 있습니다. 기본 작용은 같기 때문에 편한 것으로 선택해주세요.

안녕하세요. 오환영 약사입니다.몸이 어떻게 안 좋아서 병원을 가셨고, 어떤 약들을 처방받았는지까지 적어주셔야 정확합니다.하루3번 복용 약은 최소 5시간 이상 간격이고, 6-8시간 띄워주시면 더 좋습니다.타이레놀8시간이알서방정은 아세트아미노펜 성분 해열진통제로, 증상에 따라 조절할 수는 있습니다. 다만 증상에 따라 보통 다른 약과 같이 복용하는 편이며, 2알씩 3회 복용한다고 일반적인 성인에서는 어지럽고 토하고 기운없고 쓰러질 것 같은 부작용이 생기는 경우는 드뭅니다. 타이레놀을 아예 따로 주고 어떨 때 복용하는지 설명을 들었다면 좋았겠지만, 이것이 직접적인 원인일 확률은 낮고 잘못 드린 정도까지는 아닙니다.타이레놀 이외 기타 약이 안 맞았을 수도 있기 때문에 컨디션을 더 떨어지게 하는 원인 약물을 찾는 것을 추천합니다. 전체적인 약봉투나 약이름 기재해주시거나 조제받은 약국에 문의해보세요.

안녕하세요. 오환영 약사입니다.LDL콜레스테롤 수치를 말씀하시는 거라면, 130미만을 정상으로 보고 있습니다. 다만 150 정도의 수치는 주의가 필요한 단계이고 아직 위험수치로 보지는 않습니다.현재 약 복용하지 않고 있고 검사 병원에서 따로 안내받은 것이 없다면, 3개월정도 생활습관 개선으로 관리를 해보시고 다시 혈액검사를 해서 경과를 확인하는 것이 좋을 것 같습니다.식습관으로 식이섬유 섭취를 늘려주시고, 포화지방(기름진 소고기나 튀긴음식, 가공육) 섭취를 줄여주시고, 주2-3회 가벼운 운동 꾸준히 해주시고, 과체중이라면 조금 감량을 목표로 해주세요.

안녕하세요. 오환영 약사입니다.여름철 차량 온도는 생각보다 훨씬 높게 올라갑니다. 지하주차장이 아닌 야외에 주차하는 경우, 낮시간 바깥온도가 35도 정도라면 차량은 60도 이상으로도 높아집니다.의약품이나 전자기기, 보조배터리 등은 여름철에는 차량 보관 특히 주의하셔야 합니다.글로브박스 안에 넣어두셨다면 그나마 차량에서 온도가 낮은 편이지만, 여름이고 3일이라면 변질위험이 없다고 말씀드리기는 어렵습니다. 변색, 냄새나 맛 변화, 반점, 부스러짐 등이 없다면 대부분 그냥 복용하시는 편이지만 드물게 약효가 감소하는 경우도 있으니 앞으로 차량 보관은 조심해주세요.