비타민은 식사 후에 먹는 것이 더 효과적인 이유가 있을까요?
안녕하세요. 오환영 약사입니다.비타민C는 식전 식후가 흡수율에 큰 영향을 주지 않습니다. 다만 성분자체가 속쓰림, 울렁거림 등 위장 불편감을 유발할 수 있는데 식후 복용하시면 그런 부담을 훨씬 줄여줍니다. 지금처럼 밥 먹을 때 식사 중간에 챙겨드시는 것도 그런 측면에서 좋은 방법입니다.500-1000mg정도 일반용량이라면 편한 시간대에 식후 또는 식사 사이 복용 추천하고, 혹시 2000mg이상 고용량을 복용하실 경우 하루 2-3번으로 나눠서 복용하는 것이 흡수가 유리합니다.
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커피를 매일 마시는 사람은 시간이 지나면서 카페인에 익숙해진다고 하는데, 각성 효과가 점점 줄어드는 이유는 무엇일까요? 어디에 익숙해 진다는데 뭘까요?
안녕하세요. 오환영 약사입니다.뇌에는 기본적으로 아데노신이라는 물질이 존재하고, 그 물질이 수용체에 결합하면 작용합니다. 그런데 카페인은 아데노신 대신 수용체에 결합할 수 있습니다. 즉, 정상적 반응인 졸음과 피로를 막는 것입니다.커피를 매일 많이 마시면 뇌에서 보상작용으로 이 아데노신 수용체라는 것을 더 만듭니다. 그러면 늘어난 수용체에 아데노신이 결합할 수 있게 되면서 졸음과 피로 반응이 생깁니다.
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약을 먹을 때 가끔은 커피 혹은 우유와 함께 복욕하기도 하는데
안녕하세요. 오환영 약사입니다.모든 약이 커피, 우유에 영향을 받는 것은 아니지만 매번 구분하기가 어렵기 때문에기본적으로 물로 복용하는 것이 가장 안전하고 흡수율이 높기는 합니다.커피랑 복용할 경우 속쓰림, 울렁거림 등 위장장애 유발 확률을 높일 수 있고,우유와 함께하실 경우 칼슘으로 인해서 일부 약의 흡수를 방해할 수 있습니다.특별한 증상이 없어도 가능하다면 물로 복용하시면 가장 좋습니다.당뇨약, 혈압약, 고지혈증약 종류는 어쩌다 한 번씩 커피나 우유랑 먹게 되더라도심각한 영향까지는 아니지만, 가급적 물로 섭취를 권해드립니다.
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유산균은 언제 복용하는게 좋나요?.
안녕하세요. 오환영 약사입니다.유산균 아침 공복 복용 괜찮습니다. 일반적인 유산균 복용법이고 미지근한 물 한 컵 함께 하시면 더 좋습니다.공복, 식후보다는 일정하게 복용 가능한 시간을 정하시는 것이 더 중요한데 아침 공복 규칙적으로 복용한다면아무 문제 없습니다.다만 유산균 복용 3~4주가 지나도 설사, 복통, 가스 등 증상에 전혀 차도가 없다면 균주나 균수가 다른 제품으로변경하시는 것을 추천합니다.
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공황장애약 실수로 두번먹었어요 12시간텀
안녕하세요. 오환영 약사입니다.약을 실수로 재복용 하는 것은 자주 있지 않도록 주의하셔야 하겠지만, 생각보다 흔하게 발생하는 일이고 자책하거나 부끄러워하지 않으셔도 됩니다. 다만 중요한 약이기 때문에 앞으로만 신경써서 일정하게 복용해주세요.우선 혈압약 대신 파록스씨알정 복용하셨다면, 오늘은 혈압약 복용을 못 하신 것 같은데 지금이라도 예정된 약은 따로 챙겨서 복용해주세요. 파록스씨알정 12시간 뒤 재복용 한 것은 1회정도로는 심각한 부작용이 생길 확률은 낮습니다. 그래도 초기에 잠시 졸음, 어지럼증, 울렁거림 등 증상이 나타날 수 있어서 지켜봐주시고 갑자기 일어나거나 집중 필요한 작업시 더 조심해주세요. 고열, 의식변화 등 큰 신체변화가 생기면 즉시 병원 가셔야 하지만 낮은 가능성입니다.
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26/6/1 구입한 마운자로 유통기한 궁금합니다
안녕하세요. 오환영 약사입니다.마운자로는 구입한 날짜가 아니라 제품표면에 표기 된 사용기한을 확인해주셔야 합니다. 사용하지 않고 냉장고에 잘 보관된 나머지 3펜은 해당 기한가지 사용 가능합니다. 제품 상자와 개별 펜 모두 YYYY.MM.DD (년월일) 순으로 나와있습니다. 혈압이 30까지 떨어졌다면 심각한 저혈압이고 일반적인 반응은 아닙니다. 보통은 혈압이 그렇게 심하게 변하지는 않습니다. 응급실까지 가실 정도라면 다시 사용하는 것은 추천하기 어렵습니다. 마운자로 안 맞을 때 평소 혈압은 어떤지, 용량이 몇 단위였는지, 더 낮은 단계로 시도 가능할지 병원에서 충분히 상담해주세요.
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부정출혈인지 상처 때문인지 잘 모르겠어요
안녕하세요. 오환영 약사입니다.4년째 일정하게 복용 중이고, 새 팩 11일차라면 호르몬은 안정적일 것으로 보입니다. 다만 그런 상황에서도 때때로 부정출혈이 생길 수 있으며, 관계 후 해당 증상이 있다면 미세한 상처가 생겼을 수도 있습니다. 소량의 피 한 두 방울이라면 두 경우 모두 정상적인 반응이고 크게 걱정하시거나 대응이 필요하지는 않다고 봅니다.경구피임약은 예정대로 규칙적으로 복용해주시고, 혹시라도 출혈이 며칠간 지속되고 심해지거나 통증까지 동반할 경우에는 산부인과 검진을 받거나 질문글을 다시 한 번 올려주세요.
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임신테스트기 사용시기 정확도 얼마나 되나요
안녕하세요. 오환영 약사입니다.임신테스트기 초기에는 아침 첫 소변으로 체크하시는 것이 가장 정확합니다. 관계 후 16,18일 차라도 물 많이 먹은 오후 소변은 부정확 할 수 있습니다.현재 첨부하진 사진상으로는 두개 다 한 줄, 음성에 가까워 보입니다.내일 아침 첫 소변으로 다시 체크하시면 보다 확실히 알 수 있습니다.
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생리주기 불확실한 상태에서 피임약 복용
안녕하세요. 오환영 약사입니다.생리예정일 7일 전부터 일정시간에 매일 경구피임약 복용하셨다면 생리는 미뤄질 확률이 큽니다. 생리는 미뤄지더라도 배가 묵직하거나 약간의 통증 등 PMS 증상은 나타날 수 있고, 심지어 약간의 갈색혈 등 부정출혈도 발생 가능합니다. 해당 증상이 있어도 원하는 기간까지 약은 일정하게 이어서 복용 추천합니다.지금 복용 중단하셔도 언제 출혈이 시작될지는 알 수 없습니다. 예정대로 계속 복용하시는 것이 물놀이에 영향을 가장 덜 줄 것 같습니다.
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유산균 섭취시 소화효소.위장운동촉진제..
안녕하세요. 오환영 약사입니다.유산균, 소화효소, 위장운동촉진제는 모두 함께 복용 가능합니다.작용기전도 다르고 서로 상호작용을 하는 것도 아닙니다.유산균은 위산에 영향을 받을 수 있다는 말이 있지만 최근 제품들은특수코팅 등으로 많이 개선된 형태입니다.기본용법은 아침공복에 미지근한 물 한 컵과 함께이지만식전, 식후 모두 장단점이 있습니다.본인이 가장 편안하고, 규칙적으로 잘 복용 가능한 시간 선택해주시면 됩니다.
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