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모유수유중 커피 마셔도 될까요?
안녕하세요. 유미선 육아·아동전문가입니다.수유중 커피를 마시면 아기가 잠을 못자거나 빈혈이 올수도 있다고 합니다. 꼭 드시고 싶다면 디카페인 커피를 드시고 수유는 두시간이상 텀을 주시는것이 좋습니다. 신생아 수유중이시라면 하루300ml이상 드시지 않도록 주의하세요
육아 / 기타 육아상담
23.04.11
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아이의 키 성장에 도움이되는 운동이 있을까요?
안녕하세요. 유미선 육아·아동전문가입니다. 줄넘기.농구하기. 방방타기 처럼 성장판이 자극되는 운동들이 키성장에 도움이 많이 됩니다 또한, 밤10시부터~새벽2시까지는 성장호르몬이 많이 분비되는 시간이니 일찍 잠자리에 드는것도 중요합니다.
육아 / 양육·훈육
23.04.10
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영아의 기준은 몇개월까지인가요??
안녕하세요. 유미선 육아·아동전문가입니다.영아 수당은 2022년 이후 출생아기에게만0세( 1~11개월) 아동은 70만원만1세(12개월~23개월) 되는 아동은 35만원 을 지급받게됩니다~
육아 / 양육·훈육
23.04.09
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멀미약 효과만 봤을때 붙이는게 좋나요 마시는게 좋나요
안녕하세요. 유미선 육아·아동전문가입니다.붙이는 패치나 마시는형태 모두 전정기관을 가라앚혀 멀미를 예방하는 효과를 가지고 있습니다.귀밑에 붙이는 패치형은 한번 붙이면 3일까지 효능이 있습니다아이들은 먹이는것보다 붙이는것이 편할꺼예요~
육아 / 기타 육아상담
23.04.09
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아이들이 밤에 늦게 자요 해결책
안녕하세요. 유미선 육아·아동전문가입니다.. 아침에 일찍 일어나는 아이들은 일찍 잠자리에 들게 되어있습니다.아이가 늦게 자서 피곤할테니 더 재우자가 아닌 일찍 일어나서 일찍 잠자리에 들수 있도록 생활 싸이클을 바꿔주셔야합니다..늦어도 7시 안에는 깨워주시고 낮동안은 충분한 야회 활동하기 음식골로루 먹이기 잠자기 전에 미지근한 온수욕 및 마사지 해주기 미디어 휴대폰 게임등을 하지 않기 편안한 잠자리 환경 조성하기 등 이 도움이 될수있습니다.
육아 / 유아교육
23.04.08
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아이와 외출 및 문화생활은 얼마나 하시나요?
안녕하세요. 유미선 육아·아동전문가입니다.유년기가 가장 아이들과 쉽게 움직일수 있는 시기인거 같아요. 아이가 커가면서 그에 따라 쫒기듯 부모님도 바쁜생활이 시작되며 여유가 유년기 만큼은 못됩니다.지금이 아이와의 추억을 최고 많이 만들수 있는시기이며 스폰지처럼 빨아드리는 아들에게 경험은 최고의 선물일수 있습니다. 한달의 한번이라도 부모님과 함께 좋은 추억의 시간들 알차게 채워가시길요^^
육아 / 놀이
23.04.08
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말투가 신경 거슬리는 아들 가만 둬도 될까요?
안녕하세요. 유미선 육아·아동전문가입니다..야단칠것이 아니며 아이와 대화를 통해서 조절을 할수 있도록 도와줘야 하며 아이가 어떤 상황에서 말투에 변화가 있는지.. 요즘 아이에게 걱정거리가 있는것은 아닌지 세심한 관찰과 학업으로 지쳐있다면 격려와 지지가 필요해보입니다. 그럴수록 사랑으로 감싸주세요
육아 / 양육·훈육
23.04.08
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비행기를 타도 괜찮은 나이대가 있을까요?
안녕하세요. 유미선 육아·아동전문가입니다.항공상 규정상 생후 7일 이후부터 비행기탑승이 가능합니다.신생아들은 높은고도5000~8000피트 상에서도 별 무리 없이 견딜수 있습니다.다만, 선천적 기형 및 빈혈 폐질환 등이 있을 경우는 전문의를 통해 상담후 탑승여부를 결정짖는것이 좋습니다.
육아 / 기타 육아상담
23.04.08
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아이가 초콜렛을 심각할정도로 집착하고 좋아하는데 어쩌죠?
안녕하세요. 유미선 육아·아동전문가입니다.부모님께서 조절을 해주셔야합니다.4~6세 어린이가 초콜릿. 45㎎을 섭취하면 카페인 과다복용로 인한 주의력 결핍·과 잉행동장애.불면.불안.내성 발달등을 유발할 수 있습니다.어린이(만 3~11세)의 카페인 일일 최대섭취권고량*은 44~96㎎으로 성인(400㎎)에 비해 현저히 낮아 상대적으로 카페인에 취약한 어린이의 경우 초콜릿에 함유된 카페인만으로도 일일 최대섭취권고량을 초과할 수 있었다.* 만 3∼5세 : 44mg, 만 6∼8세 : 63～66mg, 만 9∼11세 : 89～96mg(2015 한국인 영양소 섭취기준 표준체중 근거)특히 2개 제품의 카페인 함량은 만 3~5세 일일 최대섭취권고량(44㎎)을 초과하는 수준이었고, 4개 제품의 카페인 함량은 만 6~8세 일일 최대섭취권고량(63~66㎎)의 절반 수준에 달해 보호자의 각별한 주의가 필요한 것으로 나타났다.
육아 / 놀이
23.04.08
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아기들은 홍삼 먹으면 안되나요? 몇살부터 홍삼 먹어도 되나요?
안녕하세요. 유미선 육아·아동전문가입니다.어른보다 열이많은 아이들에게 열성이 더 강화된 홍삼은 오히려 부담이 될수 있으며,홍삼이 맞는 아이도 10명중 1~2명 정도 불과 하다고 합니다 .복용전 아이의 몸에 맞는지 진찰후 먹이시길 바랍니다..
육아 / 기타 육아상담
23.04.07
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